MRI Fobisini Başarıyla Aşma Deneyimi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

MRG fobisini başarıyla aşma deneyimi

Müşterinin izniyle yeniden basılmıştır.

42 yaşında bir adam, hadi ona Oleg diyelim, baş ağrıları hakkında bir nöroloğa danıştı. Nörolog onu muayene için gönderdi: dubleks tarama ve MRI. Ve dupleksle ilgili herhangi bir sorun yoksa, müşteri tomografiye itildiğinde panik atak yaşadı ve makineden çıktıktan sonra bu prosedürden geçmeyi reddetti.

Kendisiyle yaptığımız seansta, başarısız girişimle ilgili deneyimlerini anlattı.

Her şeyden önce, korkuyla ilişkili utanç. İddiaya göre kaçtığı gerçeğiyle ilgili güçlü bir kendini kınama vardı. Utanç, müşterinin gerçek bir tehlike olmadığını rasyonel olarak anlamasıyla daha da arttı. Yani, herhangi bir ciddi neden olmaksızın, hatta daha doğrusu, kendi aşağılığını ve önemsizliğini yaşamasına neden olan herhangi bir neden olmaksızın korkak görünüyordu. "Korkak olmak utanç verici", "Bir erkek hiçbir şeyden korkmamalı" - seans sırasında bu içe dönüklere çıktık. Elbette bunlar babasının mesajlarıydı ve şimdi tamamen zararsız bir durumda korkaklık gösterdiğine inandıktan sonra ona acı çektirdiler.

Bir başka güçlü duygu da onu tomografiden çıkartan mantıksız korkusuydu. Doktor nedense her zamanki gibi elinde acil çağrı butonu vermedi, aletin derinliklerine itti (hasta beyin muayenesi yapıyordu) ve içeri girince gözlerini açtı. Sonra sadece bağırdığını hatırladı: "Çıkarın beni!" - ve bir sonraki anda zaten dışarıdaydı. Şu anda Oleg, bilinçaltının varlığını keşfettiğini söyleyebiliriz. Aslında davranışını kontrol eden kendisi değil, hiçbir tehlike olmadığını mükemmel bir şekilde anlayan bilinçli kısmı değil, sadece 15 dakika boyunca sessizce yatmanız gerekiyor, ancak ruhunun kendi başına hareket eden arkaik bir parçası, onun olmadan. bilgi sahibi olur ve görünüşe göre kendisinin istemediği gibi davranmasını sağlar, böylece daha sonra bu eylemleri yaptıktan sonra onlardan utanır. Ve bu da korkutucuydu.

Terapötik etki tartıştığımız şeydi ve Oleg'in MRG'ye tahammül edemeyen tek kişiden uzak olduğu sonucuna vardık (bu tam olarak - Oleg'in başlangıçta formüle ettiği gibi hareket etmek ve korkmamak). Bu hikaye oldukça yaygındır. Bir MRI makinesinde klostrofobi gibi bir şey yaşamamış olan insanlar da benzer bir mantıksız panik yaşarlar.

Oleg'e gözlerini açtığında tam olarak neyden korktuğunu sordum ve kendini gözlerinin birkaç santimetre önünde tavanı olan (tomografın üst duvarı) dar, kapalı bir alanda buldu. Oleg bunu düşündü ve sonra sesinde şaşkınlıkla boğulmaktan korktuğunu söyledi. Oleg için kapalı bir alan korkusu boğulma korkusudur. Ruhunun bilinçsiz kısmı, kendisine göründüğü gibi, tehdit edici koşullar anında tepki verir, hayatta kalma programını açar ve onu tehlikeli yeri mümkün olduğunca çabuk terk etmeye zorlar. Görevi - hayatta kalmak, tehlikeli yerlerden kaçınmak ve aptal bir kişi böyle bir yere tırmandıysa - onu acilen oradan çıkarmak.

Ve evet, dar bir mağara gibi dar bir alan boğulmak için doğru yerdir. Oleg için bu önemli bir içgörü işlevi gördü. Mantıklı olarak, tomografide boğulmanın imkansız olduğunu anladı - orada yeterince hava vardı. Bunun esas olarak bu keşif olduğuna inanıyorum - tomografide boğulabileceği fikrinin keşfi ve saçmalığının, mantıksızlığının farkına varılması ve Oleg'in daha sonra sınavı başarıyla geçmesine izin vermesi.

Dahası, Oleg bir MRI makinesinde muayene edilme korkusundan doğrudan dikkatini dağıttı, irrasyonel korku yaşadığı diğer bölümlerini - bir uçakta, bir dönme dolapta vb. - hatırlamaya başladı. Sanırım içgörüden sonra biraz "bıraktı", o andaki tomografi korkusu gitti ya da önemli ölçüde zayıfladı.

Bir sonraki seansta Oleg, nörologunu aradığını söyledi ve ilk olarak, açık tip bir MRI makinesinin bulunduğu başka bir yerde muayene için randevu almasını tavsiye etti (çünkü ben kendim hiç bu tür muayenelerden geçmedim ve farklı cihazlar olduğunu bilmiyordum, Oleg'in kendisine tavsiyede bulunamadım) ve ikincisi, muayeneden yarım saat önce bir fenazepam hapı alın. Oleg böyle bir cihaz bulduğunu, fotoğrafta gerçekten çok ürkütücü görünmediğini, tamamen kapalı olmadığını ve kesinlikle yeterince hava olduğunu ve bu seansımızdan bir gün sonra muayeneye kaydolduğunu söyledi.. Yaklaşan sınav hakkında biraz daha konuştuk. Oleg hala ondan korkuyordu, ancak umutlarını aparatın daha açık olmasına ve içinde o kadar korkutucu olmamasına, ayrıca fenazepama ve daha önce aparatta boğulma korkusu olan kişinin irrasyonel olduğuna dair farkındalığına bağladı. bu imkansızdı.

Muayeneden önce, örneğin ciddi, tehlikeli bir hastalığı olduğunu öğrenmek gibi başka korkuları olup olmadığını sordum. Oleg olduğunu itiraf etti. Ve sadece yeni bir klostrofobi saldırısından değil, korkunun kendisinden ve bu korkuyla bağlantılı olarak "yüzünü kaybetmekten" değil, aynı zamanda kötü sonuçlardan da korkuyor, örneğin aniden beyninde bir tümör bulunacak.

Üstelik, gördüğü gibi, bu düşünceyi bir yere bilincin çeperine sürüklüyor, üzerinde düşünmüyor, başka korkularla, aynı klostrofobiyle kaplıyor. Bu keşif Oleg'i de şaşırttı, test sonuçlarından gerçekten korktuğunu anlamadı. Her durumda, bir tümör varsa, ne kadar erken bulunursa o kadar iyi olduğu konusunda benimle hemfikirdi.

Bir sonraki seansta Oleg mutlu oldu - muayeneyi başarıyla geçti, cihazın altında 15 dakika yattı, tümör veya tehlikeli başka bir şey bulunamadı. Muayene günü (akşam için planlanmıştı), gün boyunca Facebook beslemesine baktığını, arkadaşça şartlarda olduğu bir psikoloğun gönderisini okuduğunu ve aniden çok yaşadığını hatırladığını söyledi. muayene edileceği yere yakın.

Oleg ona durumu anlattığı bir mektup yazdı ve yarı şaka, yarı ciddi bir şekilde bu MRI merkezine gelip gelmeyeceğini ve yanında oturup onu kolundan tutup tutamayacağını sordu. Oleg, büyük olasılıkla ona Anna diyelim, kızın sadece güleceğini varsaydı, ancak şaşkınlığı ve sevinci için isteği oldukça ciddiye aldı - gelip onunla oturacağını yazdı.

Böylece, belirlenen zamanda, Oleg, planlanan muayene saatinden yarım saat önce yolda MRI Merkezine geldi ve dilinin altına bir fenazepam hapı koydu. Anna zaten onu bekliyordu. Birlikte tomografinin olduğu odaya girdiler. Oleg cihazı inceledi, gerçekten öncekinden çok daha açık olduğundan emin oldu - kesinlikle boğulmak için çalışmayacak. Doktor onu aparatın içine kayan bir platforma koydu ve başını sabitledi. Şu anda, Oleg hafif bir panik yaşadı, bobin boynuna bastığında tekrar boğulma korkusu yaşadı. Ancak, biraz yukarı kaydırarak, bobinin baskı yapmadığından ve sakinleşmediğinden emin oldum.

Doktor ona bir sinyal ampulü verdi (sıkıldığında bir sinyal çalmalıydı), aparatın içine itti ve Anna hemen elini tuttu. İşlem sırasında, bir eliyle elini tuttu ve diğeriyle elini okşadı, yatıştırıcı ve destekleyici oldu. Aletin vızıltıları arasındaki duraklamalarda, ona ne kadar harika olduğunu ve çok kalmadığını söyledi. Bütün bunlar, Oleg'in açıklamasına göre, o kadar hoş ve dokunaklıydı ki, cihaza uzandı ve gülümsedi. Anna'nın dokunuşundan ve sesinden korku yoktu, sadece zevk vardı.

Bir noktada, cihaz bir şekilde farklı bir şekilde vızıldadığında, bu ses ona komik geldi ve neredeyse gülecekti. Ve sadece yalan söylemesi gerektiğini anlamak onu durdurdu. Ayrıca Oleg'in başından sonuna kadar gözleri kapalı yatıp gözlerini açmaktan kaçınması önemli görünüyordu.

Genel olarak, her şey yolunda gitti. Oleg muayene edildi, içinde tehlikeli bir şey bulunamadı, kendisi bir fobiyi başarıyla aşma deneyimi aldı ve sen ve ben - bu deneyimin bir açıklaması.

Yani, başarısına katkıda bulunanlar:

1) Açık tip aparat

2) Psikolog desteği (Anna)

3) fenazepam

4) Gözlerinizi açmayın

5) Başka bir psikoloğun (ben) desteği, korkunun derin irrasyonel nedeninin farkındalığı.

Belki bazılarınız veya MRI makinesi yardımıyla muayenede zorluk yaşayan arkadaşlarınız için, Oleg'in tecrübesi, başarılı bir şekilde üstesinden gelme deneyimi nasıl faydalı olacaktır)

Lütfen yorum yazın, beğenin, abone olun ve tavsiye alın!