2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Birçoğumuz iyi olmak, hayatımızı katlanılabilir kılmak ve çok fazla şey talep etmemek isteriz. Bilinmeyen şeylerle uğraşmak ve potansiyel geliştirmek istemiyoruz. Gayet makul niyetler. Ve bu satırların yazarı, her türlü gelişim projesine ilham veren bir izleyici kitlesi ekerek, sonsuz gelişim çağrısı yapan inanılmaz derecede moda fikirlerden uzaktır. Ancak bu satırların yazarı, kendi deneyimlerinden ve her gün birlikte çalıştığı insanların deneyimlerinden yola çıkarak, hayatın daha da yorucu ve sıkıcı hale geldiğini söyleyebilir.
Aslında birçoğumuz cezaevinde yaşıyoruz ama bu konuda hiçbir fikrimiz yok. Birçoğumuz iyi olmak istediğimiz için hapiste yaşıyoruz. İhtiyaçlarımız ve yeteneklerimizle sıklıkla çelişen gerekli önlemleri alırız. “Onlar” şu ya da bu eylemi değerlendirecekleri için, gerekli eylemler iç diyaloglarla belirlenir. "Onlar" anne, baba, patron, meslektaşlar. Risk alıp büyük keşifler yapan, bilinmeyene doğru ilerleyen ve tabii ki tehlikeli insanlar olmasaydı, hala kulübelerde yaşıyor olurduk.
Çoğu zaman bilgi, anlayış ve hayal gücü eksikliğimizin etrafımıza yeni fırsatlar göremediğimiz yüksek duvarlar ördüğünü fark etmeyiz. Bu duvarlar düşüncelerimiz kadar sağlamdır. İç duvarlar, dış duvarları bizim için aşılmaz kılıyor. İçimizdeki gardiyanlarımız, eskiden tehdit olarak gördüğümüz şeyleri somutlaştırır. Gardiyanlar, genellikle bize söylenen ve söylenmeye devam edilen şeylerden doğan kendi fantezilerimizdir.
Çocukluğumuzda çoğumuz, kendimize izin verilenden daha fazlasına izin verirsek, kesinlikle trajik bir şeyin başımıza geleceği gerçeğinden korktuk. Bu tehditleri, eleştirel bir gözle bakmaya çalışabileceğimizi bile bilmeden günümüze taşıyoruz. Bu hapishaneden kaçmaya çalışıyoruz. Onun içinde olmak çok zordur. Bu girişimler genellikle diğer insanlara yalvarmayı, tehdit etmeyi veya ikna etmeyi içerir - diğer kişinin bizim için bir şeyler yapmasını sağlamaya çalışmak. Gardiyanlar dışarıda olsaydı mantıklı olurdu.
Psikoterapinin amacı genellikle kişinin en acımasız gardiyanların kendi içinde olduğunu kabul etmesidir. Bu yapılabilirse, gardiyanların gözle görülür şekilde elle tutulur varlığını temsil eden düşünceler, duygular, bedensel kıskaçların incelenmesi başlar. Her birimizin, onlara yakından bakarsanız gülünç görünecek inançları vardır. Ancak çoğu zaman onlara yakından bakmaya ve gerçeklerinden şüphe etmeye çalışmıyoruz. Düşüncelerinizi incelemeye başlarsanız, bir süre sonra bu tür düşüncelerin varlığını tespit edebilir ve onlara meydan okuyabilirsiniz.
Eski inançları terk eden kişi, kendisini kendisi için çok zor ve korkutucu bir durumda bulur. Kendini haritası ve pusulası olmayan bilinmeyen bir bölgede bulur. Tek bir yerde kalarak yeni bir harita çizilemez. Bu nedenle, korku tarafından zincirlenen bazı insanlar, eski yaşanabilir ve tanıdık olana geri döner. Diğerleri cesaret toplayarak seyahat ederken bir harita çizerler. El değmemiş bölgelere giden herkes gibi, çoğu zaman geri dönmek, kafaları karışmak ve yeni bir yol aramak zorunda kalıyorlar. Kendinizi orada bulana kadar belirli bir yer çok çekici görünebilir. Bir kez yerinde, bir kişi beklentilerini karşılamadığını keşfeder ve tekrar yeni bir yön aramaya başlaması gerekir. Diğer durumlarda, göze açılan yerden herhangi bir özel zevk yaşamadan, daha sonra içinde hayal bile etmediğiniz fırsatları bulabilirsiniz.
Güvenli yollar olmayacak ve hiçbirimiz onları önceden haritada çizemeyiz. Ancak bu yolu geçtikten sonra nerede olduğumuzu ve neler yapabileceğimizi öğreneceğiz. Çoğumuz dış savaşları kaybederiz çünkü tüm enerjimiz iç savaşlarda harcanır. Her zamanki yaşam tarzımızdan şüphe duyma riskini aldıysak, bu ileriye doğru büyük bir adım attığımız anlamına gelir. Dahası zor olacak ve eskiye dönme şansı bizi her zaman cezbedecek. Ama artık enerjiyi yeni fırsatlar, yeni deneyler ve araştırmalar için kullanabiliriz ve eski hayatta kalma yöntemlerini savunmak için değil.
Birçok insan hapishanede yaşıyor ve bundan habersiz. Depresif ve depresif hissediyorlar, her şeyin aniden mucizevi bir şekilde değişeceği o harika saati bekliyorlar ama bu saat gelmiyor. Kendilerini hapiste kalmaya mahkum ettiler, kendilerini özgürlüklerinden mahrum ettiler.
