2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kusurumuzla mükemmeliz. Belki de içimizde mevcut olan tek mükemmellik budur. Çoğu zaman kusurumuzu başkalarında görürüz. İnsanlar bizim aynamızdır derler. İçimizde olanı tam olarak birbirimize yansıtırız. İçimizde tepki verir ve kendimizi analiz etmek yerine diğerine bakarız.
Üstelik bu, başka biri gibi davrandığımız anlamına gelmez. Belki de tepkilerimizi iyi saklamayı öğrendik. Ayrıca yansıma, düşünce biçiminde içimizde olabilir. Biz sadece olasılığı kabul ediyoruz. Bizi korkutuyor. Bu düşünceleri uzaklaştırıyoruz. Ve sonra, eylemleriyle düşüncemizi yayınlayan bir kişi ortaya çıkıyor. Pek iyi olmadığını bildiğimizden, onu başka bir şeyde reddetmeye başlarız.
Başımıza gelen her şey eylemlerimizin veya eylemsizliğimizin sonucudur. Bu sonucu nerede ve hangi formatta koyduğumuzu anlamak önemlidir. Bazen küçük bir şey daha önemli bir şeye dönüşebilir. Ya da bilinçli seçimlerin olmaması. Sadece bir şeyler yapıyorduk, ama nedenini tam olarak açıklayamıyoruz. “Bunu herkes yapar” diyebileceğimiz tek şey.
Ancak tarihte sadece nesiller boyu ailelerin değil, geleneksel olarak halk arasında da “bunu herkes yapar” sloganı altında yanlışların olduğu durumlar vardır. Bu, bugün tadını çıkarabileceğimiz bir deneyim. Tarihin akışını değiştiren insanlar sayesinde daha çeşitli bilgilere sahip olmamıza olanak sağlanmıştır. Birisi farkındalığını göstermekten korkmadı ve biz zaten bilgi konusunda daha az sınırlıyız.
Farkındalık bize başka ne verdi?
Hataların ve kusurların tanınması. Bunun için bir yer var. Hatalı olabileceğimizi anlıyoruz ve başkalarının yapmasına izin veriyoruz. Yine de başka bir seçenek var. Kusurlu olmaktan o kadar korktuğumuzda, yaşamamıza izin vermiyoruz. Kendimizden ve başkalarından talep ediyoruz. Ve kendimiz başarısız olduğumuz için (zaman zaman), başkalarını hatalarından dolayı eleştirmekten çok mutluyuz. Bu durumda anlayış, esneklik, duyarlılık ortadan kalkar. Sadece egomuz öne çıkıyor. Muhatabına yanıldığını söylemeye başlar.
Ama başlangıçta kendimize olan gereksinimlerimiz o kadar yüksek ki onlarla baş edemiyoruz. Deniyoruz, ancak psikolojik olarak buna dayanamıyoruz, ancak dışarıdan kendi iç mükemmelliğimize karşılık geliyor gibi görünüyoruz.
Başarısız olduğumuz gerçeği, insanların kusurlarımızı yansıttığı durumlarda yansıtılanlarla desteklenir.
Bizi duymuyorlar - düşünmemiz gerekiyor, ama bir başkasını nasıl dinleyeceğimizi ve anlayacağımızı biliyor muyuz?
Bize dikkatsizler - biz hangi insanlara dikkatsiz davranıyoruz?
Partnerim ilişkilere yeterince zaman ayırmıyor - ne tür ilişkilere zaman ayırmıyoruz?
Yanımızda egoistler var - ve hangi durumlarda kendimizi başkalarının başa çıkması çok zor olacak kadar bencilce tezahür ettiriyoruz?
Liste sonsuz. Her birinin kendi var. Ana şey, başkalarına sunduğumuz gereksinimleri düşünmeye başlamamızdır.
Bakışlarınızın birinin kusurluluğuna düştüğünü düşünüyorsanız, bunun neden sizde böyle tepki verdiğini bir düşünün. Bununla çok zorlanıyor olabilirsiniz. Kendindeki bu kusuru kabul etmediğini kabul ediyorum. Bu yüzden içinizde böyle bir protesto uyandırıyor.
Başkalarında kusur hissettiğinizde, her şeyden önce kendinize nezaket gösterin.
Önerilen:
Kahve Bizi Nasıl Etkiler?
Kahvenin üzerimizdeki etkisi hakkında düşündüklerimizin çoğu doğru değil. Araştırma sonuçlarına bakalım ve gerçeklerle çalışalım. Ama bir peri masalı ile başlayacağız: "Efsaneye göre Kaldi adında gözlemci bir çoban, Etiyopya'da MS 300 civarında kahveyi keşfetti.
Neden Başkalarını Yargılayarak Kendini Daha Da Kötüleştiriyorsun? Kınama Ve Benlik Saygısı Nasıl Ilişkilidir?
Neden başkalarını yargılayarak kendini daha da kötüleştiriyorsun? Kınama ve benlik saygısı nasıl ilişkilidir? Hadi bunun hakkında konuşalım. Bir başkasını yargılıyorsam, kural olarak bu, kendimi yargıladığımın bir işaretidir. Genel olarak, bu hayatta her zaman böyledir.
Başkalarını Nasıl Affedersiniz?
İçinde çok fazla kızgınlık olduğu, öfkenin biriktiği anlayışı geliyor. Bu kendi içinde ruh halini ve dolayısıyla hayatın gidişatını etkilemeye başlar. Görünüşe göre zaten bu tür olumsuzluklarla dolu ve bu konuda bir şeyler yapılması gerekiyor.
Devalüasyon: Psikolojik Savunmaların Bize Karşı Nasıl Döndüğünü Ve Hayatımızı Nasıl Değersiz Ve Bizi Mutsuz Kıldığını
Psikolojik savunma, Sigmund Freud tarafından keşfedilen ve takipçileri tarafından geliştirilen psikanalizdeki en eski kavramlardan biridir. Hala çoğu psikoterapist tarafından kullanılmaktadır. Bununla birlikte, farklı yönlerde, bu fenomen, insan ruhunun yapısı hakkındaki temel fikirlere bağlı olarak biraz farklı şekilde tanımlanır.
Kurban Davranışı Yoluyla Başkalarını Nasıl Kontrol Edebilirim?
Takdir edilmeyi bekleyerek kendinizi, zamanınızı, kendi gücünüzü feda edin. Kurban karşılığında fedakarlık. "Bir iyilik Başka bir iyilik hak eder". Bu, bir ilişki içinde olmanın çok popüler bir yoludur. O kadar “doğal”dır ki, hiç gerçekleşmeyebilir.