Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir? Bir Egzersiz

İçindekiler:

Video: Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir? Bir Egzersiz

Video: Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir? Bir Egzersiz
Video: Yalnızlık Psikolojisi ve Yalnızlıktan Kurtulmak 2024, Nisan
Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir? Bir Egzersiz
Yalnızlığın üstesinden Nasıl Gelinir? Bir Egzersiz
Anonim

Makalelerde başlayan konuya devam etmeye karar verdim:

Yalnız yeni yıl. Onunla gerçekten böyle mi tanışacaksınız ve harcayacak mısınız?

Bir tatilde yalnız hissediyorsanız

Genel izolasyon sorunu daha da kötüleştirdi. Sonuçta, yalnız insanlar eskiden

  • çoğu şimdi iletişim kurmaya hazır olmayan, enfekte olmaktan korkan arkadaşların eşliğinde "kurtarıldı",
  • tatil günlerinde çoğu kapalı olan çeşitli etkinlikleri, restoranları, kulüpleri ziyaret etti,
  • şimdi ıssız olan şehir meydanlarında yürüdü.

Ve şimdi yalnız insanlar için tek yoldaş telefon, rahatsız edici televizyonun sırası, hatta sadece çalan bir sessizlik oldu.

Ortalama bir yalnız insanın psikolojik profiline bakarsanız, bir şey açıkça ortaya çıkıyor:

Yalnızlık çok yönlüdür, çok yönlüdür, milliyeti, sosyal statüsü ve yaşı yoktur!

Ve yine de, bu insanların hala ortak bir yanı var.

Kural olarak, insanlar benlik saygısında ve özlem düzeyinde büyük bir dengesizlik ile yalnızlaşırlar!

  • Bekar insanların statülerine ve başarılarına rağmen özgüvenleri genellikle çok düşüktür!
  • Ve bir ortağa yönelik iddiaların seviyesi çok yüksek!

Bu yüzden "iki yalnızlık" buluşurken bile birbirini göremez ve hissedemez.

Bulmacalar bir şarkı gibi toplanmaz

İki yalnızlık daha yeni tanıştı

Yol kenarında ateş yaktılar

Ve ateş alevlenmek istemiyor, Hepsi bu, tüm konuşma bu

Ateş yanmıyor, çünkü ikisi de derin bir travma yaşıyor ve yakındakileri görmeye hazır değil! Böyle bir insan varsa, o sadece elinde bir baştankaradır. Ve ulaşılamaz bir şeyin, gökyüzündeki bir turnanın hayalini kurmaya devam ediyorlar!

Yani elli yaşın üzerindeki kendine güveni olmayan bir kadın kendini Külkedisi gibi hissetmeye devam eder ve yakışıklı, atletik bir kral değil, genç bir prens bekler. Bir kral için o kadar olgun değildi! Kraliçe gibi hissetmek için hiçbir kaynağı yok. Kendine hiç aşık olmadı!

Bir kadın kendisine uygun erkekleri görmezden gelir çünkü ona gri ve sıkıcı görünürler. Bu yüzden fakir kadınlar bile jigolonun pençelerine sık sık düşerler, bu da onlara en küçük geçici sıcaklığı verir ve çok daha fazlasını alır.

Yaşlanan erkeklerde de benzer bir durum ortaya çıkar. Tekrar genç hissetmek için, çoğunlukla onlardan bir tür faydaya, paraya olmasa da, en azından bir sermaye kaydına veya en kötü ihtimalle bir metropolde bir daireye ihtiyaç duyan genç arkadaşlar arıyorlar.

Image
Image

İnsanlar, onunla tanışmamak veya buluşmamak, yanmak için bilerek gerçekçi olmayan bir ortak imajı ile kendileri için ortaya çıkarlar.

Mutlaka çok genç bir ortak olmayabilir.

Bazıları için bu, başka bir yaşamdan bir sihirbaz, başarılı, mega güzel veya mega zengin bir insandır, ancak gerçekte böyle insanlar bulunmaz.

Aynı zamanda yalnızlığını geliştirmeye ve "gökteki turta" hayalini yaşatmaya devam eden bir insan, hayaline biraz daha yaklaşmak için hiçbir şey yapmak istemez. Örneğin, böyle bir a priori olmayan küçük bir kasaba veya köyden ayrılmak ve varsa, o zaman uzun süredir bir çiftleri vardır.

Yalnızsanız, bu egzersizi yapmanızı öneririm

  1. İdeal partner imajınızı sıfatlar, özellikler (en az 10 puan) ile tanımlayın.
  2. Tüm maddeleri kendinize göre önem sırasına göre sıralayın. Örneğin, 12 puan varsa, o zaman en önemli kalite 12 puana karşılık gelir, kalite sizin için ne kadar az önemliyse, o kadar az puan olur.
  3. Nokta sayısı tekrarlanmamalıdır.
  4. Sizin için en az önemli olan beş özelliğe bakın. Bu gereksinimleri bırakmaya hazır mısınız?
  5. Sizin için en önemli olan kalan nitelikleri yazın ve küçük değişikliklerle kendinizi bunlara göre değerlendirin. Örneğin, erkeğiniz 12 puan erkeksiyse, ne kadar kadınsı olduğunuzu, erkek zenginse, maddi olarak ne kadar iyi olduğunuzu, erkek atletik ise, sporla ne kadar arkadaş canlısı olduğunuzu değerlendirin. Ya da bir kadın genç ve güzelse, sen ne kadar genç ve güzelsin.
  6. Prensipte idealinize ulaşmayı başarırsanız, düşünün: Böyle bir insanla nerede tanışabilirsiniz ve bunun için ne yapmaya hazırsınız?
  7. Yazışmanın çok düşük olduğunu görürseniz, örneğin "büyümeniz", örneğin meslekte başarılı olmanız, sporla arkadaş olmanız vb. veya kulağa ne kadar basmakalıp gelirse gelsin, iddia çıtasını düşürün.

Önerilen: