2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Doğumdan itibaren, bir kişi ebeveyn ailesine dahil edilmiştir. Gereksinimler, beklentiler, yasaklar, reçeteler ona yöneliktir. İlk - ebeveynlerden. Daha sonra - okuldaki öğretmenlerden
Çocuk çevreye uyum sağlar. Dayanamaz çünkü ruh henüz olgunlaşmadı. Küçük çocuk:
- yalnızlıktan nefret eder;
- ebeveynlere bağımlı (özerk değil);
- hayal kırıklığına tahammül etmez (ihtiyacın karşılanmadığı bir durum).
Çocuk 3 başa çıkma stratejisi kullanır:
- kendini bastırma ("istiyorum", "ilgileniyorum"un bastırılması);
- içselleştirme (başkasının özümsemesi, “başkaları benden istiyor” ifadesinin “İhtiyacım var, yapmalıyım”a dönüştürülmesi)
- gerçekliğin hayal gücüyle tamamlanması (fantezi).
Bakalım içselleştirme sonucunda neler olacak.
Birçok insanın talepleri çocuğa yöneliktir. Çocuk için tartışılmazlar, güçlü yetişkinler onları empoze eder ve kabul etmeye zorlar. Çocuk onları özümser, onları “kendi” olarak görmeye başlar.
Genel olarak konuşursak, güdülerin çoğu (arzular, yaşam özlemleri) içselleştirilmiş taleplerdir. “Should”, birinin “istek”inin içselleştirilmesidir.
Gereksinimler çelişkili olduğundan ve aynı zamanda çocuk hepsini eleştirel ve filtrelemeden öğrendiği için, kişilerarası çatışmalar elde edilir. Onlar yüzünden, bir kişi uyumsuz (tutarsız) hale gelir.
Çocuk büyüdüğünde, dünya ile özerklik açısından ilişkiler kurmayı öğrenebilir ve daha önce öğrenilen dış gereksinimleri eleştirel olarak gözden geçirebilir. Ya da çocuksu uyum stratejilerini sürdürün ve tüm hayatınızı çelişkili sosyal reçeteleri yerine getirmekle geçirin.
Yaşam boyunca, bir kişi “sosyal ihtiyaçlarını” (tanıma, zamanın yapılandırılması, belki “duygusal sıcaklık”) karşılamak için sosyal sistemlere (aile, iş kolektifi, arkadaş canlısı şirket, kilise) entegre olur. Sosyal bağlantıların uçurumuna saplanır. Sosyal bağlar, mecazi anlamda "büyük bir giriş ücreti olan bir iletişim kulübü"dür. Her zaman kalite tatmini değil, ihtiyaçların karşılanması için kişi sosyal çevreye uyum sağlamak zorundadır.
Birçok talep, sosyal çevreden bir kişiye yöneliktir. Eşlerden, “arkadaşlardan”, işyerindeki meslektaşlarından … Ya çocuklukta öğrendiklerini pekiştiriyorlar ya da yeni bir şey ekliyorlar. Bu, artan iç çatışmalara ve uyumsuzluğa yol açar. Bu nedenle, sokaktaki tipik bir adam, kronik bir iç bozukluk durumunda yaşar.
Çocukluk döneminde, çocuk sistematik olarak bastırılır. Sonuç olarak, kişi kalıcı bir kendini bastırma alışkanlığı geliştirir.
Tipik insan kendi içinde bastırır:
- Duygular, hisler, vücut duyumları. Elbette hepsi değil ama birçoğu. Onları hissetmiyor, kendi içinde tanımıyor, farkında değil. Aynı zamanda tonlama, yüz ifadeleri, duruş vb. yollarla kendilerini gösterirler.
- Protesto tepkileri. Öfke, kin, kızgınlık, kıskançlık, hoşnutsuzluk, rahatsızlık. Bunlar "özellikle yasaklanmış" duygulardır. Bir kişinin “pozitif” ve “hoşgörülü” olması gerektiği fikri insanların zihnine yerleştirilmiştir. kalıcı kronik terpily.
- Arzular. Kaynak eksikliği veya başka bir kişinin rızası nedeniyle uygulanması imkansız. Bu tür arzular bilinçten bastırılır, varlıkları genellikle reddedilir, çoğu zaman arzunun nesnesi yapay olarak değersizleştirilir.
Kendini bastırmanın iki biçimi vardır:
- Kendi kendine kesinti, bir kişinin istemli çaba, kas gerginliği, rasyonelleştirme yoluyla yasak, kabul edilemez veya imkansız görünen içsel durumları veya eylemleri durdurmasıdır. Zorunlu pasiflik.
- Kendini zorlama - bir kişi, gönüllü bir çabayla, kendisini protesto etmesine neden olan şeyi yapmaya zorladığında. Zorunlu aktivite. İnsanlar için zorunlu pasiflikten çok daha yıkıcıdır.
Çok sayıda insan küçük bir alanda (aynı apartmanda, aynı şehirde, aynı gezegende) bir arada yaşadığında, kendine hakim olmak kaçınılmazdır. Soru, bu kendini kısıtlamanın boyutundadır. Şu durumlarda bir sorun haline gelir:
- Gerçekleşmeye son verir.
- Aşırı hale gelir (oldukça mümkün ve kabul edilebilir olanda bile mantıksız, gereksiz).
- Kendi zararına olur (başkaları için faydalı olsa bile).
Kronik kendini bastırma ile, kişi kendini tatmin duygusu veren bir şeyde "çıkış" bırakır. Ve bu "bir şey" hipertrofiktir (alışveriş, oburluk). Bağımlılıklar genellikle bu şekilde oluşur ve gelişir.
Önerilen:
Spontan Kürtaj Ve Alışılmış Düşük. Psikosomatik
Yaklaşık altı yıl önce, doğum ve jinekoloji alanında psikosomatik danışman olarak çalıştığımda, internette bilinen kaynaklardan birinde planlama, hamile ve genç annelere liderlik etmek için ufkumu genişletmem teklif edildi. Kamuoyu tartışmalarının karmaşıklığını ve risklerini fark eden yönetim, anonim danışmanlık için bir fırsat yarattı, ancak olağan endometriozis ve polikistik hastalığın arkasında, “düşük” vb.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Alışılmış Stres Nedeniyle Kellik. Maskeli Depresyon Ve Alopesi
Bir kereden fazla yazmış olduğum gibi, psikosomatik aslında çok yönlüdür. Aynı bozukluğu veya hastalığı seçerek, hem durumsal stres faktörü, hormonal dengesizlik, yapısal tezahür, nevrotik bozukluk, psikolojik travma, ikincil fayda hem de somatize bakış açısından tamamen farklı açılardan düşünebiliriz.
Psikanalitik Kuramın Aşk üçgeni: Direnç, Bastırma, Aktarım (bölüm 3)
Psikanalitik kuramın aşk üçgeni: direnç, baskı, aktarım Duyulara karşı direnç Daha sonra Freud, hipnozun bir ilkesi olarak ve güvencelerden, inançlardan ve sebattan elini alnına koymayı reddetti. Psikanalizin temel kuralı - "aklına gelenleri söyle"
Sessizlik / Bastırma Vs Mevcut Kime?
Bu makaleyi yazmanın itici gücü, özümsenmesi zor bir farkındalıktı. Ebeveyn rekabetinin farkındalığı ve anne ve babaların çocukluk talihsizliklerini çocuk üzerinde oynaması. Durum için olmasa bile, bu düşünceleri kağıda dökmeyi taahhüt etmemiş olabilirim .
