Herkes Için Değil: özel Ağrı

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Duyarlı ve ilgili insanlar

kişisel gelişiminizde olduğu gibi,

ve diğer insanlarla ilişkilerde,

her gün kendilerini geliştirme ve büyüme yolunda adımlar atıyorlar

Genellikle bu adımları tekrarlamanız veya hareketin yörüngesini değiştirmeniz gerekir, bazen şu anda hiçbir ipucu olmayan "büyülü" çıkmaz sokaklar vardır. Uzun, zor ve sürekli bir yolculuktur. Hem sevdiklerinizle hem de yalnız, hatta güvene dayalı ve samimi bir ilişkiyle geçilmesi gereken yol.

Bugün, insanlar ve olaylar arasındaki bu yalnız dolaşmaya özellikle dikkat etmek istiyorum.

1. Acı eşsizdir, sadece bir kişi anlayabilir

Zihinsel acının bir kişiyi kendi duygularından ve gerçeklik duygusundan mahrum bıraktığı yoğun dönemler vardır. Benzersizliği, durumdan ve durumdan çıkmanın hata ayıklanmış ve iyi geliştirilmiş yollarının çalışmamasıdır.

Sevdiklerinizle ilişkiler üzerinde önceden ne kadar çaba sarf ederseniz edin, onları güçlü bir katkı ve özveri ile inşa edin, böyle bir durumda en yakın insanlar bile başarısız olur. “Başarısızlığın” kendisi, karmaşık bir olay meydana geldiğinde veya geçmiş ya da şimdiki zamanla ilgili diğer önemli kavrayışlar geldiğinde ve psişe tüm yükle başa çıkamayabilirken, başlangıçta kendimizde ortaya çıkar.

Deneyimleme süreçlerinin bir kısmı "donmaya" maruz kalır, çoğu zaman bunun bir işareti, olanlara verilen tepkinin yetersiz olduğu hissidir. Bazen bu tür durumlarda bir kişi zihinsel "normalliğinden" şüphe etmeye başlar, ancak aslında, tepkinin yetersizliği genellikle olanlardan kaynaklanan bir şok durumu ve duygusal durum hafifçe dengelenene kadar doğal olarak tepki verememe ile ilişkilidir. ve hassasiyet geri döner.

Dayanılmaz bir zihinsel ve bazen fiziksel acı hissi "donmuşluktan" önce gelir veya ona eşlik eder. Bu acı o kadar ince ve keskindir ki, hem sevdiklerinizin hem de kişinin kendisinin garip hareketleri daha da travmatize edebilir.

Bu tür şiddetli zihinsel acı dönemlerindeki deneyimler, yaşamın anlam ve değerlerinin yeniden değerlendirilmesi, ilişkilerin önemi ve içeriği ve dünyaya ve diğerlerine olan temel güvenin ihlal edilmesiyle ilişkilidir. Bu acının benzersizliği, onu kelimelerle tarif etmenin oldukça zor olması, mükemmel bir kelime dağarcığıyla bile, insanın içindeki bu acı, gerçek dünyada henüz kendine bir yer bulamamış.

Başkalarından destek ve destek almak neredeyse imkansız hale gelir, diğer durumlarda yeterince basit ve anlaşılır destek ve onay kelimeleri yoktur. Böyle bir acıyı başka biriyle paylaşmak zordur, çünkü bu sizin kendi acınızdır, ancak derinliğini ve kapsamını yalnızca sizin bilebileceğiniz türdendir. Çok acıtmıyorsa çığlık atmak, etrafındaki her şeyi yok etmek istiyor. Bir kişi bu dayanılmaz durumdan bir çıkış yolu arıyor.

2. İstemeseniz bile insanlarla dışarı çıkın

Böyle bir durumda, bir kişi yalnızca akut zihinsel acı değil, aynı zamanda akut yalnızlık duygusuyla karşı karşıya kalır ve böylece deneyim sürecini daha da akut bir aşamaya getirir.

Dünyadaki yanlış anlaşılma ve güvensizlik hissi sadece bu durumu körükler, ancak burada kendiniz için çaba sarf etmek ve yine de insanlara çıkmak önemlidir. Bu, en azından, mutlak yalnızlık duygusunun kişiyi tamamen yutmaması için yapılmalıdır, çünkü bu durumdan çıkmak, içine dalmak kadar acı verici olacaktır.

En azından fiziksel düzeyde yalnız olmamanız son derece önemlidir. Ancak, tanıdık bir şekilde olsa bile, aşırı iletişimle kendinizi bunaltmayın. Kendinize ve kaynaklarınıza iyi bakın, onlara gerçekten ihtiyacınız var.

3. Bu son derece zor ama kalıcı olmayan bir durumdur

Doğa öyle düzenlenmiştir ki, yaşamda belirli döngüler vardır ve şimdi size son derece zor ama aynı zamanda geçen bir aşama geliyor. Bitecek ve yeni güç ve deneyimle nefes alıp devam edebileceksiniz.

insanlara yardım etmeyi gerçekten çok isterim

acı ve hatta bazen çaresizlik duygularını azaltmak,

ama böyle anlarda yapabileceğim en fazla şey yakın olmak

Ancak bunlar sadece kelimeler değil, böylesine dayanılmaz acılar yaşayan insanlara yakın olmak için bilinçli bir seçimdir. Açıkçası, bu müşterilerle çalışmanın en zor noktalarından biridir, ancak bunlar bir deney olarak yeniden yaratılamayacak en güçlü ve en değerli yerlerdir, bu en saf ve paha biçilmez deneyimdir.