2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Duygu tanıdık geliyor mu? Bu kadarını önermeye cüret ediyorum. Başka bir an ve etrafımızdaki tüm dünya basitçe çökecek gibi göründüğünde. Halk arasında bir atasözü vardır: "Bela tek başına gelmez." Her zaman yanında bir şirket çeker, küçük bir şirket değil. Bazılarınız bunun neden olduğunu merak etti, eğer hayat düşüyorsa, hemen hemen hepsi zorunlu mu?
Şahsen, düşündükten sonra aşağıdaki düşünceler ortaya çıkar. Mekan hiç boş değil. Boşluk her zaman yeniyle doldurulur. Bir ev çökerse, onun yerine yeni, daha da güzel başka bir ev gelir. Aynı şey hayatta da olur. Eski yaşam tarzı, yeni bir imajla değiştirilmek üzere parçalanıyor. Ancak bunun herkes için geçerli olmadığını belirtmek isterim. Daha sorunsuz bir hayatı olan birçok insan var.
Sonra soru tekrar ortaya çıkıyor: "Bu tam olarak kime ve neden oluyor?" Hadi bulalım.
Bence birçokları için düşünce tarzımızın hayatımızı şekillendirdiği artık bir sır değil. O anda, hayat "yok" olduğunda, bize öyle geliyor ki, bir anda oldu, burada az çok normal bir hayat yaşadı ve sonra bam, her şey cehenneme gitti. Aslında her şey çok daha önce başladı. Bu yolun başlangıcı kafamızda küçük görüntülerle oluşturuldu, örneğin: "Bir şey için bu işten bıktım." Sonra, bir süre sonra, kişisel hayatınızı düşünürsünüz, "Karınız / kocanızla bir şey pek iyi gitmiyor" ve böylece sakince, yavaş yavaş, sürekli hız kazanan, daha büyük ve daha büyük hale gelen bir dizi zihinsel zincir yaratılır. Sonunda oraya yerleşene kadar kafanızı daha fazla endişelendiren daha büyük karışıklık. Ve bu anda bir dizi sıkıntı ortaya çıkıyor.
Önce şok, sonra öfke, sinirlilik, çevredeki herkesi suçlama ve ardından “Eh, her şey cehenneme gitsin” yani kayıtsızlık. Mevcut duruma yaklaşık olarak böyle bir tepki.
Bu tepkide özellikle ilgisizlik anıyla ilgileniyorum. Neden ortaya çıkıyor? Yorgun olduğunuzu düşünüyorsanız, evet haklısınız. Ama bana öyle geliyor ki, burada biraz daha derine "kazmak" mümkün ve hatta gerekli. Bilinçaltı zihin burada çok iyi çalışır. Aslında, çoğu kayıtsızlık aşamasından bile korkuyor: "Benim için her şey dağılıyor, ama nasıl olduğu umurumda değil mi?" Ama aslında ondan korkmanıza gerek yok, sadece kabul etmeniz gerekiyor. Eğer ortaya çıktıysa, olması gereken bir yeri vardır. Niye ya? Kayıtsızlık, korkunç düşüncelerin sizi rahatsız etmeyi bıraktığı ve sadece sessizliğin olduğu belirli bir sakinlik aşamasıdır. Ve bu sessizlikte sadece kendinle, iç dünyanla kalıyorsun ve hayatını düşünmekten başka yapacak bir şeyin yok.
Ve tam da böyle bir ortamda, yeni bir hayatın boş (zaten yıkılmış) bir yere geldiği önemli kararlar geliyor.
Bu uzun ve zorlu bir süreçtir, ancak sonuç buna değer. Bu nedenle, değişimden korkmayın, onun için çabalayın.
Önerilen:
Eric Byrne: Kendi Kurallarına Göre Yaşamana Izin Ver
Kaynak: 4brain.ru Ünlü psikolog Eric Bern, Freud'un psikanalizinin fikirlerini, sinir ve zihinsel hastalıkları tedavi etmenin genel teorisi ve yöntemini geliştirerek, insanlar arası ilişkilerin altında yatan "işlemlere" (tek etkileşimler) odaklandı.
Her şey Acıtıyor. Hiç Bir şey Yardımcı Olmaz! Veya Neden Kendiniz üzerinde çalışmak Bir Sonuç Vermiyor?
Oldukça sık, kendileriyle çalışmanın olası tüm yöntemlerini denemiş, çok kitap okumuş, birçok pratik yapmış ve çok sayıda seminere katılan müşteriler bana gelir. Çok şey biliyorlar, herhangi bir psikoloğa kendilerinde neyin yanlış olduğunu ve sıkıntılarının nedenlerinin neler olduğunu kendileri söyleyebilirler.
Gizli Olan Her şey Her Zaman Netleşir (genel Sadakat Hakkında)
Bugün, maddi sorunlarla, kariyer ve aile yaşamındaki başarısızlıklarla karşı karşıya kalan daha fazla insan, olan bitenin gerçek nedenlerini düşünüyor. Gerçek sebeplerin aranması, sorunun kaynağının kişinin kendisinde, düşüncelerinde, bilinçaltında olduğunun farkına varılmasına yol açar.
Bir çocuk Için Her şey Mümkün Mü? Peki Ya Kurallar Ve Neye Izin Verilmez?
Çocuk büyür ve gelişir. Ve dün onu henüz ilgilendirmeyen şeyi bugün istiyor. Ama her zaman değil, her zaman değil, bir çocuğa her şeye izin verilebilir ve izin verilebilir. Bir toplumda yaşadığımız ve bu toplum belirli kurallara göre var olduğu için çocuklara bu kuralları öğretmek önemlidir.
"Herkesin Girmesine Izin Ver, Kimsenin Dışarı çıkmasına Izin Verme?" Kişisel Sınırlar Hakkında
"Herkesin girmesine izin ver, kimsenin dışarı çıkmasına izin verme?" Kişisel sınırlar hakkında. Bu sana oluyor mu? Bir arkadaş (meslektaş, akraba) durmadan konuşur ve konuşur (kendisi, sorunları veya başarıları hakkında) ve artık ondan nasıl kurtulacağınızı bilmiyorsunuz, can sıkıcı.