2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Gelecekteki kocam sağlıklı bir insanın sınırlarına sahip. Bir şeyden hoşlanmıyorsa, onun hakkında tamamen açıkça konuşur - saldırganlık ve çatışma olmadan, yaltaklanmadan veya özür dilemeden, gücendirme veya hoşlanmama korkusu olmadan. Hassas dengeyi bozmaktan ve beklenmedik bir tepki vermekten korkmuyor. Dengeli, kendine güvenen, istikrarlı bir ruha sahip - bazen bana bir St. Bernard'ı hatırlatıyor.
Sınırda davranışlara eğilimli nevrotik bir annenin çocuğu olarak, kişisel terapide fikrimi ifade etmekten korkmamayı öğrenmem çok uzun zaman aldı. Çocukluğunda yumurta kabuğu üzerinde yürümeye alışmış olan (yumurta kabuğu üzerinde yürümek İngilizce deyimi bu durumu en iyi şekilde yansıtmaktadır) bir kişi sınırları korumakta zorlanır. Karşılık olarak bizi dibe gömecek bir çığa neden olmamak için formüle etmeye çalışarak acı çekiyoruz. Bu nedenle, biri gereksiz yere utangaç hale gelir, sürekli teslim olmaya ve eğilmeye hazır hale gelir. Ve birisi, tam tersine, sert ve otoriter bir tarz seçer, böylece hemen geri çekilip ne olursa olsun gelirler. Hiçbir biçim yapıcı değildir. İlk durumda, bir terpilaya dönüşme riskiyle karşı karşıya kalırsınız - sadece azarlamazsanız. İkincisinde - saldırgan - hala cezalandırılacakları için, ne için daha iyi olmasına izin verin. Kısacası, "müzikle böyle ölmek" manifestosuna karşı bir "bilge gudgeon" (titreyerek yaşadı - titreyerek öldü) davranışı.
Aslında, hiç ölmek zorunda olmadığın ortaya çıktı. Sadece ne yaptığınız ve neden yaptığınız konusunda çok net olmanız gerekir. Paris'teki küçücük dairemiz için mobilya seçerken, çocukça bir alışkanlıkla kelimeleri seçmeye çalıştım. "Bu ne yahu" ve "ne çirkinlik" kelimeleri arasında dönüp durmak yerine "Bu üslupsal çözüm bize yakışır mı emin değilim" ve "Neoklasisizmi tercih ederim" ifadelerini kullandım. Aynı zamanda, bir yandan düşüncelerimi açıkça ifade edemediğim için öfkeliydim, diğer yandan da partnerimin sevmediğim seçenekleri bir kenara atmasının kolaylığını çılgınca kıskanıyordum. Tek bir cümle "Sevmiyorum" dedi. Her şey. Neden diye sormaya başlasaydım, seve seve tartışırdım.
Psikoloğum, âşık bir kadını alt ettiğinde, araştırma amacıyla, içimden bir ses çıkardım:
- Teklif ettiğim kitaplığı reddettiğinizde beni gücendirmekten korkmuyor musunuz?
Yüksek kaşlar bana cevap verdi.
- Kitaplık sizi neden gücendirsin ki? - bir saniye dondu ve aniden karardı, çılgın kombinasyonu fark etti: "seçimi reddet", "beni reddet"e eşittir. "Hayatım boyunca seninle yaşayacağım ve kesinlikle bir tahta parçası için tartışmayacağım. Ama hoşuna gitmeyen bir şey olursa bana söyler misin?
Kahretsin canım, tabii ki sana söyleyeceğim, dayanamadım. Aynı zamanda çocukluk travmalarımdan bir merdane ile üzerinize binmemeye çalışacağım - aynen böyle, her ihtimale karşı, çocukken yürümekten bıktığım tüm kabukları incirlere aktaracağım. Kim bilir anlayacaktır. Merhaba anne. Merhaba yetişkin hayatım.
Önerilen:
Bir Ailede "sağlıklı Bir Atmosfer" Nedir?
Bir ailede "sağlıklı bir atmosfer" nedir? Bir ailede "sağlıklı bir atmosfer" tanımı, felsefi ve çok yönlü bir sorudur. Bunu iki açıdan ele alacağız: “olgun” aile ve “şartlı olarak sağlıklı” (işlevsiz) aile. Psikologlar, "
Ve Iki Yalnızlık Bir Araya Geldi. Karşılıklı Bağımlı Ilişkilerde Psikolojik Sınırları Aşmak
Herhangi bir karşılıklı bağımlı davranış, basit bir soruya indirgenir - bu, bir kişinin kişisel sınırlarıyla ilgili bir sorudur. Nasıl hissetmemiz ve tanımamız öğretildi, gelecekteki yaşamımızı ve nasıl ilişkiler kuracağımızı belirler. Ailemizde kişiliğin sınırları mümkün olan her şekilde - hem açık hem de gizli - ihlal edildiyse, başka herhangi bir ilişkide de davranacağız.
Bir Partnerle Sağlıklı Bir Ilişki Nedir?
Sağlıklı bir ilişki nasıl görünür? Aynı zamanda nasıl hissetmeliyim? Bunu nasıl başarabilirim? Bunun doğru şey olup olmadığını nasıl bilebilirim? Bunlar çok önemli ve cevaplanması gereken acil sorular. Hepimizin sağlıklı, samimi ilişkilere ihtiyacı var.
Partner Psikopat, Neden Sağlıksız Bir Insanla Sağlıklı Bir Ilişki Kuramıyorsunuz?
İlişkiler sadece %50'si kendimize bağlıdır. Kalan %50 ortaklarımızın sorumluluğundadır. Etkili iletişim kurmak için kurallar açısından kusursuz davranabiliriz, ancak bir psikopat veya narsist ile eşleştirilirsek, o zaman hiçbir işe yaramaz. İlişkimizin kalitesi, büyük ölçüde etrafımızı sardığımız insanların kalitesine bağlıdır.
Ek. Sağlıklı Ve Sağlıklı Değil
İlişkiler hakkında konuştuğumuzda, genellikle yakınlık, karşılıklı bağımlılık-bağımsızlık-bağımsızlık ve bağlanma gibi kavramları kastediyoruz. Bugün ek gibi bir şeyden bahsedeceğiz. Dolayısıyla bağlanma, iki kişi arasında oluşan duygusal bir bağdır.
