İstenen İlişkileri Bulma Çalıştayı. Üçüncü Konuşma. "Güven Ve Açıklık"

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Merhaba sevgili okuyucular! Bu yayınla birlikte önerdiğim çalıştayın sunumuna devam ediyorum. erkeklerle mutlu ilişkiler bulmak.

Bugünkü konuşma, bu konunun tanımlayıcı özelliğine ayrılmıştır - karşı cinsle ilişkilerde temel güven.

Netlik için görsel bir metafora dönelim. Aşağıdaki resmi sunmayı öneriyorum: eğer tarla iki nesne arasında ücretsiz ve açık, araç hiçbir şey etkileşimlerini engellemez ve eğer öyleyse alan ve önemli engellere sahip Bu etkileşim büyük zorluklar yaşıyor veya imkansız hale gelir … Aynen oluyor zihinsel etkileşim alanında özel erkekler ve kadınlar … Bir kadının bilinçaltında karşı cinsten bir korku olmadığında, ruhu iletişime açık olduğunda, potansiyel ortaklıklar ve daha fazla duygusal yakınlık uyumlu bir şekilde oluşur. Bu güven yoksa kadın ve erkek arasında aşılması zor bir “kale duvarı” oluşur.

Düşünelim: bize bu temel güveni kim ya da ne veriyor? Yüzeydeki cevap ebeveynler ve her şeyden önce - karşı cinsin ebeveyni … Buna göre, bir kızın sevgi dolu, kabul eden bir babası varsa, o zaman karşı cinste temel (temel) bir güven oluşur ve gelecekteki ilişkiler alanı kutsanmış ve açıktır; Çocuğun babasıyla bağlantısı kesilirse (örneğin, ebeveyn molası nedeniyle) veya bu etkileşimin büyük zorlukları varsa - gelecekteki kadın-erkek mutluluğu alanında “bariyer resifleri” döşenir. Tartışılan konu bağlamında bu belirleyici, önemli gerçek, en azından yansıtılmalı ve azami olarak düzeltilmelidir.

Bu tür çalışmalar, özel, yeterli çalışma, zaman ve çaba gerektirir ve uzman bir psikoloğun katılımını içerir. Yine de, bu konuşmada, ciddi ön düşünceler için size etkili, kararlı bir metodoloji sunacağım.

"Ebeveynle Terapötik Konuşma" veya "Baba ile Konuşmalar"

Teknik, bir (uzun) veya birkaç (uzatılmış) seans sırasında terapistin katılımıyla gerçekleştirilir. Benim uygulamamda, "Diyaloglar", "Baba Yolu" derinlik-analitik tekniğinin uygulanmasına göre gerçekleştirilir.

Örgütsel olarak, "Diyaloglar" şöyle görünür: Bir ebeveynin rolünü kişileştiren bir terapist tarafından işgal edilen müşterinin karşısına bir sandalye yerleştirilir. Danışan ve terapist, aşağıdaki şemaya göre psikolojik ve düzeltici bir konuşma gerçekleştirir.

1. Birikmiş duyguları tekrar oynamak. Bu aşamada, ebeveyne yönelik konuşulmayan tüm şikayetleri hatırlamak, atmak ve terapötik konuşma alanına yerleştirmek, kendinizi zor ve gereksiz bir yükten kurtarmak önemlidir. Baba rolündeki terapist, müşteriyi dikkatlice dinler, gerekli açıklamaları yapar ve daha fazla analiz ve çalışma için ifade edilen duyguları kabul eder.

2. Karşılıklı af veya olumsuz saplantıların ortadan kaldırılması. Birbirinizi affetmeye çalışmak (en zor durumlarda bile) çok önemlidir. Bu aşamada müşterilere ebeveynlerden geldiğimizi hatırlatırım: babalarımız tarafından yaratıldık, onların malzemesinden yapıldık. Ana-babamızdan nefret ederek ve onları lanetleyerek aslında kendimize lanet ettiğimiz açıktır. Bu nedenle karşılıklı uzlaşma fırsatları bulmak önemlidir (sadece sanal olsa bile, özel bir konuşma çerçevesinde). Yetenekli bir terapist her zaman bu aşamayı kaliteli ve incelikle gerçekleştirme fırsatı bulacaktır.

3. Geçmişten gelen karşılıklı şükran veya kutsama. Bu aşama, genel olarak depolanmış deneyimin faydalı pozitif tespitlerle yumuşatılmasını içerir. Bir ebeveynle iletişim, bizim için önemli bir deneyim gibi, iyi ve zordan oluşur. Yine de, hafızada sıklıkla “sıkışan ve sonra genişleyen” “çocukluğun kötü yanı” iken, “iyi” yanı hafife alınır, değersizleştirilir, hak edilmiş, karşılıklı katkıları dengeler. Tekniğin bu aşaması, çocukluktaki genel etkileşimleri yumuşatarak, ebeveynlerle ilişkilerin iyi potansiyelini geri yüklemek için tasarlanmıştır.

4. Rol kutsaması. Tekniğin bu aşamasında, ebeveyn (bizim durumumuzda, terapist) kızı (danışan) daha mutlu gerçekleşmeler ve geleceğin arzu edilen kazanımları için kutsar. Bu genellikle çok ilham verici ve son derece becerikli bir iş parçasıdır. Gelecek için iyi sözler alan bir kişi, teknolojiyi sevindirir.

5. Sanal ayırma. Tekniğin son aşamasında, müşteri (yetişkin kızı) ve sanal ebeveyni, birbirlerini potansiyel etki-bağ alanından yeni, arzu edilen ilişkiler bölgesine alarak yaşam yollarını ayırmalıdır.

Böylece, adım adım, biz sevgili okuyucular, konuyla ilgili kurulan aşk mutluluğunu kazanma isteğinin tüm olası algoritmalarını analiz etmek (ve sonra iyileştirmek) için sunduğum atölyeyi parçalara ayırıyoruz.

Bugün makalemi burada bitiriyorum ve abonelerime erkeklerle en nazik ve en uyumlu ilişkileri diliyorum!

Psikolog Alena Viktorovna Blishchenko yanınızdaydı. Bir sonrakine kadar!