2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
"Dinle," dedi eski kocam sabah bana, "ne kadar sıcak ve duygusal bir nişanlın olduğunu okumaktan yoruldum. 15 yıldır benimle yaşıyorsun. Ne kadar harika, soğuk ve ilkesiz olduğumu şimdiden yazın”.
Elbette böyle bir tepkiye biraz şaşırdım ama reddedemedim. Yazacaksak, o zaman gerçek - böyle bir insanla oldukça mutlu yaşayabileceğiniz gerçeği de dahil. Ana şey oyunun kurallarını bilmek. Tedbirli ipuçlarımı başka biri aldıysa, son derece işlevsel bir narsist olan eski kocam gerçekten harika, soğuk ve ilkesizdir.
Bilimsel olarak konuşursak, "narsisistik özelliklere sahip nevrotik düzeydeki kişilik" tanımları ile Kernberg'in patolojik narsisizm dediği şey arasında bir yerdedir. Bilimsel ormana dalmayacağım ve bunun ilişkiler açısından ne anlama geldiğini yazmayacağım. Ancak başlangıç olarak, konuyla hiç ilgilenmeyenler için temel kavramları ana hatlarıyla belirteceğim.
Genellikle 4 tip ve 6 alt tip narsisizm vardır (tüm metinlerimde Kernberg, Kohut, Millon ve Green'in çalışmaları beni yönlendirir).
Türler:
- klasik bir narsist - son derece işlevsel, sosyal olarak gerçekleşmiş, (oldukça gerçek) başarılarından gurur duyan (genellikle iş dünyasında ve resmi pozisyonlarda), duygusal olarak güvenli, ilişkileri yansıtma ve sürdürme yeteneğine sahip, ancak aynı zamanda açıkça kamuoyunun tanınmasını istiyor, çabalıyor diğerlerinin üzerine çıkmak, benzersizliğinin sürekli teyidine ihtiyaç duymak, geri dönüşe tahammülü yoktur ve güç ve başarı olmadan hayatı hayal edemez.
- savunmasız bir narsist - zayıf, dengesiz, telafi edici bir tip, utanmaya eğilimli (vicdanla karıştırılmamalıdır!), daha güçlü bir temsilcinin ihtişam ışınlarında saklanmaya çalışan, gri bir şöhret, tanıtımdan kaçınan, ancak ihtiyacını fark eden gizli manipülasyonlar yoluyla dikkat çekmek için.
- sosyal narsist - gösterişli bir fedakar ve hayırsever, vatanseverlik, yüksek ahlaki ilkelere bağlılık, topluluk çalışması ve sosyal açıdan önemli projelerin desteklenmesi yoluyla ün kazanmaya çalışır. Aynı zamanda, değerlerinin resmi olarak tanınmasına ve devlet gücüne yakınlığına büyük önem veren bir sahip ve kıskanç bir kişidir.
- kötü nergis - ne düşündün. Kavga etmeyi seven ve başkalarını kâr ve zevk için sömüren zehirli manipülatörler. Acımasız, aldatıcı, sinsi ve saldırgan, psikopatlara yakın, çünkü asosyaller ve pişmanlık duymuyorlar.
alt türleri:
- açık / gizli - istenen elde etmek için seçilen yöntemlere bağlı olarak. Klasik ve sosyal narsistler her zaman açık fikirlidir. Korunmasız kişiler geleneksel olarak pasif-agresiftir. Kötüler duruma göre hareket eder ve genellikle tahmin edilemez.
- somatik / serebral - kişiliğinin hangi kısmına narsistin en çok değer verdiğine bağlı olarak. Somatik insanlar görünüşe büyük önem verirler. Beyin insanları zekaya güvenir. Ortaklar ayrıca dış dekorasyon (ödüllü mülk) veya akıl ve ruha yakın (asla kendine eşit olmayan) bir refakatçi olarak görülür. Herhangi bir tür hem somatik hem de serebral veya hatta karışık olabilir.
- ters / sadist - sadece savunmasız ve kısır narsistlere atıfta bulunan belirli bir kategori. Savunmasız tip her zaman gizlenir ve ters çevrilir - sürüsüne katılmaya ve daha güçlü ve daha gösterici arkadaşların örtüsü altında beslenmeye çalışır. Bu insanlar diğer insanların görüşlerine aşırı derecede bağımlıdırlar, çocukluklarında dışlanmışlar ve zorbalık nesneleriydiler, yetişkinlikte bir kurban kompleksinden muzdarip olmaya devam ediyorlar. Kibirli sadist kişilikler genellikle açıkça asosyaldir, cinsel sapıklığa eğilimlidir, çünkü diğer insanların acılarından ve rahatsızlıklarından zevk alırlar.
Bir bakıma şanslıydım, çünkü kocam, serebral alt tipe karşı net bir çekime sahip açık bir klasik narsist, ama aynı zamanda somatik tezahürlerden kaçınmıyor. Bakımlı, yakışıklı, başarılı orta yaşlı bir adam, güce ve finansal refaha yatırım yaptı. Aslında, dünya çapında binlerce var. Bu insanlar güç oyunlarına bayılırlar, belirli bir onur kurallarına uyarlar, düpedüz alçaklıktan kaçınmaya çalışırlar ve kendilerini sadece yatlar, uçaklar ve arabalar şeklindeki oyuncakların üyeleriyle değil, aynı zamanda dereceleriyle de ölçmeye çalışırlar. gelişme ve dünya topluluğunun kaderine katılım. Peki böyle bir insanla yaşamak nasıl bir duygu?
1) Anlaşmalara uygunluk. Oyunun önceden müzakere edilen belirli kuralları vardır. Birisi onları kıyıda tartışabilir. Birisi formüllerini ampirik olarak çıkarır. Herhangi bir ihlal güneşte bir yere mal olacak. Bir narsistle ilişkide kibir ve manipülasyona yer yoktur. Yine de, onu kafa kafaya oynayamazsın. Sadece en üst düzeyde dürüstlük, düşünce açıklığı, bilgelik ve belirli bir miktar itaatkarlık. Narsist, benzersizliği tarafından tehdit altında hissetmiyorsa, birlikte yaşamın diğer alanlarında tam bir sınırsız yetkiniz olacaktır.
2) Narsistin partneri, raftaki bir kupadan veya eskorttaki güzel bir oyuncak bebekten daha fazlası olmak istiyorsa, kendi işini yapması ve işiyle başarıya ulaşması gerekir. O zaman (belki) narsist onunla gurur duyacak ve bir tür ortaklık hakkını tanıyacaktır. Diğer durumlarda, konserve yiyecekler (canlı olsa bile) son kullanma tarihi geçer geçmez atılır.
3) Böyle bir ilişkide sadece bir kişi asıl kişi olabilir. Kendi öneminiz hakkında yanılgılara kapılmayın. Narsistin partneri ne kadar iyi olursa olsun, her zaman kenarda kalacaktır. Gizli oyununu oynayan gizli, savunmasız bir narsist idealdir. Ancak bu tür kombinasyonlarda bile mükemmel olmaktan uzaktır. Savunmasız bir narsistin ihtiyaç duyulduğunu ve takdir edildiğini hissetmesi önemlidir. Bu format klasik ve sosyal tipler için bir yüktür. Her şeyde hafiflik ve mükemmellik isterler - özellikle görevi ideal olmak olan ve beyne dayanamayan bir ortakta.
4) Narsist, herhangi bir partneri mülk olarak algılar - bir süre başka birinin çimlerinde otlamasına izin verebilir, ancak önce boynuna bir yabancı veya bir ilmik takar, böylece herhangi bir zamanda mümkün olur. patronun kim olduğunu hatırlat. Bir partner ayrılmaya çalıştığında, narsist sanki bacağı veya eli aniden egemenliği ilan etmiş gibi gerçekten şaşırır. Sorun her zaman hızlı bir şekilde (her zaman acısız bir şekilde değil) - korkutma veya manipülasyon yoluyla - olağan ilişki biçimine ve katılımcıların ruh haline bağlı olarak çözülür.
5) Hiçbir şey sebepsiz yapılmaz ve her şeyin bir bedeli vardır. Sadece hatırlıyorum.
6) Kızgın (okunmuş, korkmuş) bir narsist acımasızdır. Özellikle de zaten yaralanmış gururu için bir tehdit hissediyorsa. A la guerre comme a la guerre. Sevgiyi ve şefkati unutun - narsist için böyle bir kavram yoktur. Bunlar sadece doğru zamanda ustaca sunulmuş kelimelerdir.
7) Fayda önce gelir. Bir narsist, kendisine yatırım getirisi sağlamayan bir şeyi asla yapmaz. Ne fedakarlığa ne de saf sadaka yeteneğine sahip değildir. Herhangi bir eylemin arkasında kesin bir hesaplama vardır. Ancak her türden narsist, ileriyi planlamayı zor bulur, bu nedenle kararları genellikle kısa vadelidir. Sabır ve mekanizmaların anlaşılmasıyla bu kullanılabilir.
8) İdealleştirmeden devalüasyona bir adım vardır. Narsist bir salıncak tarafından çivilenmek istemiyorsanız, her zaman bir adım önde olun. Zor bir iş, ancak bu tür karakterlerle yaşamanın birçok yönü, deneyimi değerli kılıyor.
9) Dış parlaklık, iç boşluğu telafi eder. Narsistin ağzındaki tüm aşk itirafları, zevkler ve duyguların diğer tezahürleri - ne kadar samimi veya kusursuz görünürse görünsünler - sadece sosyal ahlaka bir övgüdür. Son derece işlevsel herhangi bir narsist, insanlara dikkatinin bir kısmını almaktan mutlu olacakları ve pantolonlarından fırlayacakları (üstü çizili) ve ona dokunma hakkı için savaşacakları şekilde nasıl davranacağını bilir.
10) Narsistler, temel duyguları ve bilişsel empatiyi deneyimleyebilirler, ancak "gerçek" sevgi ve şefkat duygularını deneyimleyemezler. Ayrıca narsistlerin iletişim ve kendini ifade etme sorunları yoktur. Psikopatların aksine, aleksitimi (durumlarını kelimelerle ifade edememe) yoktur. Sadece bir narsistin gerçekten umursadığı tek şey kendisidir. Gerisi, estetik zevk aldığı güzel bir oyundur.
Genel olarak, eski kocanın dışarı çıkıp kaç hayranı olacağını görmeye karar vermesi, narsisizm açısından kesinlikle anlaşılabilir bir eylemdir - avın burnunuzun altından kaydığını hissetmek ve duygularını harekete geçirecek, dikkat çekecek ve duygusal bir patlamaya neden olacak bir şey yap. Genellikle işe yarar, evet, ama benim gibi insanlarla değil:)
Önerilen:
Kız Arkadaşın Bir örümcek Olduğunda (ürkütücü Bir Bağımlılık)
- Örümcek arkadaşa neden ihtiyacın var, neden onunla arkadaşsın, eğer böyleyse, - akıllı okuyucu soracak ve haklı olacak. "Örümcek sana onunla arkadaş olmak isteyip istemediğini sormayacak," diye cevap vereceğim ve ben de haklı olacağım.
Belirsizlik Rahat Olduğunda
Müvekkillerimin çoğu internette uzun süredir erkeklerle iletişim kuruyor ve bir zamanların geldiğini, kendilerini geliştirmemenin daha rahat olduğunu düşündüklerini söylüyorlar. Çünkü şu anda her şeyin olduğu yol açık ve tanıdık, ama gerçek hayatta bir erkekten hoşlanmama riskini taşıyor ve belki de erkek onun için öyle.
“STOP Narsist, Psikopat” Grupları Hakkında. Ve Narsist Terapi üzerine Bazı Düşünceler
Adları "narsist, psikopat, istismar, sosyopat" kelimelerini içeren grup ve topluluklar artık Facebook'ta popüler hale geldi. Katılımcıların aslan payı kadındır. İnsanlar, istismarla ilgili yaşam deneyimlerini paylaşmak ve destek almak için bu tür gruplara katılırlar.
Partnerinizin Narsist Olduğunun 7 Işareti Bir Ilişkinin Başlangıcında Bir Partnerin Narsist Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?
Bir ilişkinin en başında partnerinizin narsist olduğunu nasıl anlarsınız, sizi neyin beklediğini ve gelecekte bilinçli kararlar vermek ve dayanılmaz acılar yaşamamak için kimlerle ilişkiye girdiğinizi nasıl anlarsınız? İlişkide olduğunuz kişi genellikle kendi görüşüne sahip değildir, her konuda sizinle aynı fikirdedir - başka bir deyişle, net bir dünya görüşü yoktur veya sosyal olarak kabul edilebilir.
Sanal Ilişki: İhtiyacınız Olan şey Olduğunda Ve Boşuna Olduğunda
Telefon, habercideki yeni mesajların akışından çınlıyor, aşkla ilgili emoji akışı akıyor - ve ruh sıcak ve neşeli hale geliyor, “kelebekler çırpınıyor”. Ve akşamları, yazışmalarda veya telefon görüşmelerinde uzun ve samimi bir konuşma var ve bu, işi en kısa sürede bitirmek ve eve bilgisayara koşmak için çekiyor.