2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bethany Webster tarafından
İletişimi durdurmak hala bir tabu
Ebeveyn ailesinden ayrılma hala kabul ediliyor tabu, özellikle anneden uzaklık. Bazen mesafeler geçicidir, karantina gibi. Diğer durumlarda, yabancılaşma kalıcı bir seçim haline gelebilir. Bunu yapmak muazzam bir güç ve dayanıklılık gerektirir.
Yabancılaşmaya ne yol açar?
İnsanların bu seçimi yapmasının birçok nedeni var. Ancak temastan çekilmeye yol açan ana eğilim, annenizin işlevsiz davranışının zihinsel ve duygusal sağlığınızda büyük bir maliyet gerektirdiğini ve artık bu bedeli ödemeye istekli olmadığınız gerçeğidir
Bunun anlamsız ve utanmaz bir şey olmadığına inanıyorum. Çoğu zaman, bu bağlantıyı sürdürmek ve daha yüksek bir seviyeye çıkarmak için mümkün olan her yolu kullanmaya çalıştıktan yıllar sonra yapılan bir seçimdir. Bu durumda, er ya da geç bir seçim yapmanız gereken bir kavşağa geleceksiniz.
Bu hayatında yaptığın en zor şey olabilir. Ve aynı zamanda sizin için en ilham verici şey olabilir.
Ailenin Değişime Tepkisi Olarak Değişen Kız Çocukları ve Direnç
Aileler, herkesin bir rolü olduğu karmaşık sistemlerdir. Bir aile üyesi kendisine atanan rolü oynamayı bıraktığında, sistem dengesizlik veya kaos yaşar. Aile üyeleri büyümeye ve yeni etkileşim biçimlerini öğrenmeye hazır ve açıksa, çatışma sistemi daha yüksek bir düzeye dönüştürmeye yardımcı olabilir. Ne yazık ki, bazen değişime direnmeye çalışan aile, büyümek isteyen kişiye saldırır. Bu kişinin bir seçeneği var: kalmak ve toksisiteden muzdarip olmak ya da sağlıksız bir sistemi iyileştirmek ve bırakmak. İlişkiyi sonlandırma kararı, genellikle bu aile sisteminde kalarak iyileşmenin imkansız olduğu anlaşıldığında verilir.
Kız çocukları genellikle aile arabulucuları, günah keçileri, sır bekçileri veya duygusal koruyucular rolünü oynarlar. Bir kız çocuğu büyüme yolunu izler ve daha da gelişmek, ailedeki olağan rolünü sürdürmek isterse, o zaman: daha katı sınırlar koyar, yeteneklerini genişletir (yaşam kalitesini artırır), kötü muameleye tahammül etmez. Ailenin geri kalanından kaynaklanan hoşnutsuzluk ve kaosun derecesi, bir bütün olarak aile sisteminin ne kadar işlevsiz olduğunu gösterir.
Her aile üyesi nispeten sağlıklı, istikrarlı ve açıksa, aile fazla kaos olmadan yeni bir denge bulabilir. Bununla birlikte, aile üyeleri derinden yaralanır veya travma geçirirse, kızının gelişimi aile sistemi için ciddi bir tehdit olarak algılanabilir. Bu kaos çok rahatsız edici olabilir ve gezinmesi son derece zor olabilir. Destek önemlidir.
Temas kurmayın: utancın rolü
Dengeyi korumak ve değişime direnmek için bilinçsiz bir girişimde, aile üyeleri kızına saldırabilir. Yaygın ve tehlikeli bir aile tepkisi, kızı “patolojik hale getirmektir”: kızdaki herhangi bir patolojinin sonucu olarak çatışmanın temsili. Mesaj şudur: “Ailede size verilen rolü oynamaya devam etme konusundaki isteksizliğiniz, neyin var ne- öyle değil. Bu utanç temelli ifade, annenin ve diğer aile üyelerinin çatışmadan sorumlu olduğunu dışlar. Kızın zihinsel dengesizliği, cinsel aktivitesi, geçmiş hataları çatışmanın nedeni olarak kabul edilecektir. Onunla ilgili her şey sorgulanabilir ve eleştirilebilir, her şey annenin çatışmadaki rolü hariç.
İnsanların olaylara nesnel olarak bakmaya ve onları özel isimleriyle çağırmaya şiddetle direnmeleri şaşırtıcı. Kendi çocuklarını sürgün etmek de dahil olmak üzere bunu daha ne kadar inkar edecekler? Değişime karşı bu bilinçsiz direnç, tüm çatışmanın, tüm aile patolojisinin aile sisteminin dönüşümünü başlatan kişiye yansıtılmasında kendini gösterecektir. Burada kişisel bir şey olmadığını anlamalısın. Bu, iç yaşamlarıyla ilgilenmeyen insanlar, ailedeki bir kadının aileyi nesiller boyu sabit tutan hakim dinamiği aşması gibi, katalitik bir olay yoluyla inkar edilen acılarıyla karşı karşıya kaldıklarında ortaya çıkar.
Annelerimizi kurtaramayız. Ebeveyn ailelerimizi kurtaramayız. Sadece kurtulabiliriz. Tamamen iyileşmek için annenizin (veya diğer aile bireylerinin) sizi anlamasına ihtiyacınız yoktur.
Ailenizin değişmeyi reddetmesi büyümenize yol açar
Üzücü olan şey, annenizin/ailenin sizi anlamak istemediğinin ya da anlamak istemediğinin farkına varmaktır. Görünüşe göre iki farklı dil konuşuyorsunuz. Bilmeden sizi anlamayabilirler çünkü bu onların derinlere kök salmış inançları ve değerleri için çok fazla tehdit oluşturur. Sizi anlamak, kimliklerini ve dünya görüşlerini üzerine kurdukları temele sismik bir kaymaya neden olabilir.
Hayatınızdaki değişiklikler için kendi anlayışlarınız ve bilinçleriniz sizin için yeterlidir. Kendinizi değerlendirmeniz birincil hale gelir. Başkaları sizi anlamasa bile iyi olabileceğinizi anlıyorsunuz.
Temas bittikten sonra ne olur?
İletişimi kestikten sonra, hayatınız birçok alanda düzelmeye başlayabilir. Kronik hastalıkların nasıl ortadan kalktığını, nevrotik korkuların nasıl ortadan kalktığını ve yaşam stereotiplerinin nasıl ortadan kalktığını gördüm. Bir yandan hayattan zevk almaya başlıyorsunuz, diğer yandan bu sizin için bir sorun haline geliyor. Tanınma ihtiyacını karşılamanın bir yolu yok. Refah, yakınlık, neşe, özgürlükteki her yeni büyüme seviyesinde, ailenizin yanınızda olmaması, sizi sevincinizi onlarla paylaşma fırsatından mahrum bırakacaktır. Başarılarınızı ailenizle paylaşamamanız, bir acı fırtınaya neden olabilir. Bu acıyı hissetmekten, deneyimlemekten ve ilerlemek için kendinize izin vermekten başka seçeneğiniz yok.
Keder, yanlış seçim yaptığınız anlamına gelmez. Aslında sağlık ve şifa belirtisidir.
Toksik bağdan kurtulmanız için size güç veren yeni paradigmanın içinde kendinizi tutun. Bunu yapmazsanız, suçluluk veya utançtan geri getirilebilirsiniz. Bu seçimle gelen tüm duyguları işlemek için çok fazla destek almak ve kendinize zaman ve alan vermek çok önemlidir. Kendiniz için bilinçli bir gerekçe önemlidir: bunu neden ve ne için yapıyorsunuz. Bunu, hayatınızın yeni bir paradigmasında kendinizi doğurmak için bir fırsat olarak kullanın.
1. Yabancılaşma, güçlendirme için bir fırlatma rampası
Birçok insanın asla bilemeyeceği çok derin bir şeyi keşfedebilirsiniz: annenizin reddedilmesinden kurtulabileceğinizi anlayacaksınız. Bu, içinizde bir kuantum sıçramasına yol açabilecek bir özgürlük ve kararlılık düzeyi yaratabilir. Bu, hayatınızın her alanına yayılan radikal bir bütünlüğe ulaşma fırsatı sağlayacaktır. Bu, içinizde her zaman orada olan bir hakikat ateşini tutuşturur, ancak şimdi tamamen ateşlenebilir. Kendi kaynağınızı içinizde hissedersiniz.
2. Keder, keder ve daha da fazla keder yerini ÖZGÜRLÜK'e bırakır
Annenizin / ailenizin hiç gitmediği yeni, daha yüksek bir seviyeye her taşındığınızda yas oluşabilir. Çekirdek için üzüntü gibi, neredeyse kabile ya da kalıtsal olabilir, onlarsız ilerlemek zorunda kalmanın üzüntüsü olabilir. Ve zamanla daha kolay ve daha kolay hale gelir. Kendimize ne kadar sevgiyle yas tutarsak, hayatımızda sihir, güzellik ve neşe için o kadar çok alan yaratıldığına inanıyorum. Bu seçimden kaynaklanan keder hakkında derinden kutsal bir şey var. Bu, gerçeğinizle derinden bağlantı kurmak ve onu en derin düzeyde gerçekleştirmek için bir fırsat olarak hizmet edebilir. Bu kaybı anlamalı ve hayatımızı yeni şekillerde iyileştirmek için kullanmalıyız. Bu, uzun süreli iyileşmenin anahtarıdır.
3. Dürüstlüğünüz, hayatınızın geri kalanı için sağlam bir temel haline gelir
"Yoksul insanların gelişmesine yardım edecek kadar fakir olamazsın ya da hasta insanların iyileşmesine yardım edecek kadar hasta olamazsın. Yalnızca bir güç, açıklık ve hizalanma konumuna yükselebilirsiniz." ~ İbrahim
Ailenizdeki toksik insanlar da dahil olmak üzere, hayatınızdaki toksik insanlardan uzaklaşmanız sorun değil.
Nesillerin travmasını iyileştirmenin yolu yalnız bir yol olabilir. Ama yaratılan yeni alanla birlikte ruhsal bir bağlantıya dayalı başka ilişkiler de hayatınıza girecek. Sevgi ihtiyacımız insanların sahip olduğu en güçlü ihtiyaçtır. Bu tamamen yabancılaşmayla yüzleşmek, kendi yaşamınızın değerini toksik ilişkilerle karşı karşıya getirmektir. Hayatınızın değerini, bağlanma gibi önemli bir insan ihtiyacının üzerine koymak anlamına gelir. En büyük korkumuz yalnız kalma korkusudur. Ama çok korktuğumuz yalnızlık çoktan gerçekleşti. Uzun zaman önce, ailelerimizin travması sonucu … Aksine, aile desteği ve sevgi yanılsamasına tutunuyoruz. Size yalnız olmadığınızı ve zamanla ruhsal ailenizi, sizi görebilen ve sizi olduğunuz için takdir edebilen insanları bulacağınızı söylemek için buradayım.
4. Yabancılaşmış kızlar manevi savaşçılardır
Kadınların, başkalarının ihtiyaçlarını karşılamak için büyük ölçüde sessiz kalmasının beklendiği ve annenin karanlık tarafının tanınmadığı bir dünyada, yabancılaşma deneyimi, birçok insanın asla anlayamadığı yeni bir farkındalık düzeyinin başlangıcı olabilir. almak.
Işığınızın sonuna kadar parlamasına izin vermek için alan temizlendi. İçinizde yanan bu ışıkla ne yapacaksınız?
Bir kadının, onun için yıkıcı bir ilişkiyi sonlandırması gereken, düşündüğünüzden çok daha fazla hikaye var. Gerçekte veya sembolik düzeyde kadınlar için yeni bir bilinç, yeni bir zihniyet, yeni bir annelik çizgisi ve yeni bir varoluş oluşturmak için bir araya gelirler.
Yalnız değilsiniz
5. Kendinize güvenin ve sizin için neyin işe yaradığını yapın
Mesafe, mutlaka ailenizi sevmediğiniz anlamına gelmez. Bu, size verdikleri iyilik için minnettar olmadığınız anlamına gelmez. Bu basitçe, istediğiniz gibi yaşamak için alana ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Ailesiyle bu tür bir alana sahip olamayacağını düşünen kadınlar, dezavantajlı anneleriyle iletişimden vazgeçmeyi tercih ediyor. Bazen bir ayrılık, "Anne, benim hayatım olduğu gibi, senin hayatın da senin kişisel sorumluluğundur" demenin tek yoludur. Acınızın sunağında kurban edilmeyi reddediyorum. Savaşınızın kurbanı olmayı reddediyorum. Sen beni anlamasan da ben kendi yoluma gitmeliyim. Kendi hayatımı seçmeliyim."
Anne Travmasını İyileştirmek: Bağımsızlığın Başlangıcı
Bir annenin travmasını iyileştirmek, kendini bir kadın olarak güçlendirme sürecidir.
Ataerkil kültürümüz, anneler ve kızları arasında işlevsiz bir bağı besler. Kültürümüz, kadınlara doğal gelişim aşaması - annelerinden ayrılma ve kendi yaşamlarına başlama - için bir ritüel sunmaz. (Erkeklerde de bu yok.) Annenin travmasını iyileştirmek, gerekli özveriyi sağlayan bir süreçtir, annenle iletişim halinde olup olmadığın. Giderek daha fazla kadın ataerkil "daha az" mesajlarından arındığı ve hem annelere hem de kızlarına güçlerine ve potansiyellerine tam olarak sahip olma hakkı verildikçe, gelecekte bir gün anne travmasının çok nadir olacağını hayal ediyorum. özgür, bağımsız kişilik. Kızın kişiliği anne için bir tehdit oluşturmayacaktır çünkü hem kendisini hem de kızını sevecek ve takdir edecektir.
Annenizin travmasını iyileştirerek kendiniz, geleceğin kadınları ve Dünyanın kendisi için yeni bir dünya yaratıyorsunuz
Önerilen:
Kalem Ya Da Geri çekilmek Istiyorum. Kendinizi Küçük Hissettiğinizde Ne Yapmalısınız?
Her insanın hayatında işe gitmek veya okumak ve önemli "yetişkin" şeyler yapmak istemediği durumlar vardır, küçük hissetmek için karşı konulmaz bir istek vardır (sevgi ve bakım istersiniz, hayatın tüm sıkıntılarını ve sorunlarını unutmak istersiniz).
"O Bir Aptal!" (aptal Bir Hakaret Değil, Bir Gerçek Ifadesi Olduğunda)
Belki de en ünlü ve hatta en popüler çocukluk hakaretlerinden biri "aptal" ve "aptal" dır. Kızlarla iletişim kurmanın psikolojik nüanslarında, sık sık şunu duyabilirsiniz: "O çok aptal!" … Aptal, zihinsel yetenek hakkında aşağılayıcı ve çok saldırgan bir yorumdur.
Sanal Ilişki: İhtiyacınız Olan şey Olduğunda Ve Boşuna Olduğunda
Telefon, habercideki yeni mesajların akışından çınlıyor, aşkla ilgili emoji akışı akıyor - ve ruh sıcak ve neşeli hale geliyor, “kelebekler çırpınıyor”. Ve akşamları, yazışmalarda veya telefon görüşmelerinde uzun ve samimi bir konuşma var ve bu, işi en kısa sürede bitirmek ve eve bilgisayara koşmak için çekiyor.
SEÇİM NOKTASI. DOĞRU SEÇİM NASIL YAPILIR. TEKNİK
Çatallanma noktası teknik kelime dağarcığından bir kavramdır ve çatallanmayı ifade eder. Daha doğrusu, seçimden kısa bir süre önce, sistem öngörülemeyen bir şekilde bir yönde veya diğerinde açılmaya başlayabilir, bundan sonra geçmişe dönüş olmaz.
Ek. Sağlıklı Ve Sağlıklı Değil
İlişkiler hakkında konuştuğumuzda, genellikle yakınlık, karşılıklı bağımlılık-bağımsızlık-bağımsızlık ve bağlanma gibi kavramları kastediyoruz. Bugün ek gibi bir şeyden bahsedeceğiz. Dolayısıyla bağlanma, iki kişi arasında oluşan duygusal bir bağdır.
