2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hiç bir şey istemediğiniz veya her şeyin can sıkıcı olduğu bir durumla karşılaştınız mı? Genellikle, bu gibi durumlarda, durumumuz "sıkılmış limon" geniş ifadesi ile karakterize edilebilir. Ama sonuçta mesele sadece yorgunlukla bitmiyor. Böyle anlarda çaresizliğimizi, zayıflığımızı çok şık hissediyoruz, acı çekiyoruz. Dedikleri gibi, ruh acıyor.
Bir kişinin bu durumu, kimden hoşlanırsa, duygusal bir kriz veya sinir krizi olarak adlandırılabilir, ancak bu özü değiştirmez. Duyguların ve duyguların bu tür tezahürlerinin nedenleri çok farklı olabilir. İş yerinde yorgunluk, sevilen biriyle ilişkilerde uyumsuzluk, duygusal yalnızlık (paylaşacak kimse yok), bu olası nedenlerin tam bir listesi değildir.
Çoğu zaman, bir kişinin daha fazla acı çekmesine neden olan, bu nedenlere, bunlarla ilgili düşüncelere ve deneyimlere geri dönmektir. Sadece onu incitmezler, aynı zamanda onu genel olarak hayata karşı tutumunu değiştirmeye zorlayabilirler. Bu durumdaki bir kişi neredeyse tamamen çaresizlik yaşar. Ve buna ek olarak, insanlar genellikle bu gibi durumlarda kendilerini değersizleştirmeye başlarlar.
Bu gerçekten çok acı vericidir ve bir parmak şıklatmasıyla bu durumu durdurmak veya bu durumdan çıkmak pek mümkün değildir. Ancak, bence, güvenmeye değer çok önemli bir nokta var. Bu kendine saygıyla ilgili. Sonuçta, saygı, kişinin kendi değerlerinin tanınmasıdır. Tabii ki, böyle bir durumda sizin erdemlerinizi düşünmek çok zor, bunu hem kendi deneyimimden hem de bana dönen insanların deneyimlerinden biliyorum.
Bu tür deneyimler sırasında insanlar, başlarına gelenin ve krize neden olanın tüm yaşamları olmadığını sıklıkla unuturlar. Kendimizi bir şeye ikna etmek için böyle bir özelliğimiz var, üstelik bu yetenek, bir kriz durumunda, bir kişiyle çok acımasız bir şaka yapıyor. Dikkat sadece olumsuza odaklanır. Ve buna göre, böyle bir konsantrasyon, bir kişinin farklı bir bakış açısıyla bakmasına izin vermez.
Bunu bir metafor şeklinde tasavvur edersek, insan bodrumdan hayatına ve kendisine bakar. Bodrumdan ne kadarını görebiliyorsun? Bir kişi öz saygıyı hatırladığında, kaçınılmaz olarak başarılarını hatırlaması ve buna göre yaşam evinin çatısına olmasa da en azından birinci kata tırmanması gerekir. Birinci kattan manzaranın bodrumdan daha iyi olduğunu ve bu nedenle görülmesi gereken daha fazla fırsat olduğunu kabul edin.
Kural olarak, bir kriz, bir kişinin değişmesine neden olur. Ancak, burada, hangi yönde (güçlü veya zayıf olacak), bir kişinin değişebileceği, büyük ölçüde kendisine ne kadar saygı duyduğuna bağlıdır.
Kendine saygı, herhangi bir kişi için çok önemlidir, çünkü birçok açıdan, bir kişinin hayatının ne tür bir kalite olacağına bağlıdır. Ve hepsinden önemlisi, saygı, bir kişinin olduğu gibi kabul edilmesine dayanır. Sonuçta, her insan kendi yolunda benzersizdir ve mutlu bir yaşamı hak eder.
Sevinçle yaşa! Anton Chernykh.
Önerilen:
Bir Kadının Evli Olması Neden önemlidir?
1. Bin yılın tarihi ve hafızası Dünyada öyle bir çok zeki zeki insan kategorisi var ki (bunlar erkek dersem birbirinizi görmezsiniz?), Daha önce evlilik kurumu olmadığına kadınları inandıran gömleği göğsünden yırtanlar. Temel olarak, bu tür akıllı amcalar, putperest topluluklarda (neyse ki, hepsinde değil), Osho topluluklarında (klişelerden arınmış sevginin teşvik edildiği) vb.
Çalışan Ek Modelinizi Bilmek Neden önemlidir?
O zaman bir kişi, hayatını yaşamanın tek yolunun bu olmadığını tahmin etme fırsatına sahiptir. Güvenli bağlanmaya (AP) sahip bir kişi yaşar ve bunun hakkında gerçekten düşünmez. Ve yüksek bir olasılıkla, NP'li bir ortak alacak ve böylece tüm hayatlarını yaşayacaklar ve bu kelimeleri asla bilmeyecekler ve her şey yolunda.
Kendinden şüphe Duymak. Sebepler, Işaretler, Nasıl Kurtulur
Kendinden şüphe, güçlü yönlerinizde, yeteneklerinizde, becerilerinizde, seçiminizde bir şüphedir, bu kendinizden bir şüphedir, istediğinizi elde edebileceğinize dair bir şüphedir. Kendinden şüphe duyma, bir kişinin ihtiyaç duyduğu şeyi elde etmek için harekete geçmeyi reddetmesinin nedenidir.
Kendini Affetmek Neden önemlidir?
Başkalarıyla ilgili olarak, bir kişi bağışlayıp bağışlamama kararlarında özgür olabilir. Bu, büyük olasılıkla, suça neden olan zararın gücü ve ciddiyeti gibi çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Doğrudan bu eylemleri gerçekleştiren kişi ve buna bağlı olarak kişinin kendisine karşı tutumu.
Kendinize Ve Başkalarına Saygı Gösterin. Nasıl?
Benlik saygısından birçok insanın şunu anlaması ilginçtir: "Kendime neden saygı duyuyorum?" Başkalarına Saygı - "Neden diğer insanlara saygı duyuyorum?" Bence saygıdan bahsetmişken, "Ne için …" değil, "
