2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-12 21:04
Genç, güzel bir kadına danışılıyor.
Zamanında geldi, yanına bir günlük ve bir kalem aldı, ne olmuş yani? Bir şeyi alma ya da ilgi izlenimi verme arzusunu yayınlar. Çok meşgul ve kapalı.
Dürtüsel olarak ve hafifçe başını kaldırarak kendinden bahsediyor. İddialılık, düzenlilik ve kibir, hafif bir olumsuzluk ve saldırganlık dalgasıyla birleşir.
Bütün bir saat boyunca kollarımı sıkıca göğsümde çaprazladım. Kadın kendine yeterli, güçlü ve kendinden emin diyor. Güçlü bir duygusal şok anında bile, gözyaşlarını gizler, üzüntüsünü göstermez ve özenle ifadelerin arkasına saklanır: "Evet, herkes böyle yaşar", "etrafına bak", "her şeye genellikle bakmalı ve daha basit olmalısın."
Korkularından saklanır ve kesinlikle üstesinden gelebileceği görevler koymaz. Bu yüzden doğal olmayan bir şekilde ödevler şeklinde testler yapmayı vaat ediyor. Doğallık sorulduğunda gülüyor ve kısmen haklı olduğumu söylüyor. Vücudunun bazı kısımları kesinlikle doğal değil. Saldırganlık konusunu tartışıyoruz ve iç savunmaların ve bastırılmış duyguların üstesinden gelerek, her şey için suçlanacak olanın o olduğu sonucuna varıyoruz. Korku tabii. Hatta doğal olmayan bir durum var.
Neden sorusuna Birkaç düzine cevap seçildi, ancak "herkeste var" ve "Ben rahatsız etmiyorum" ile ilgili anahtar ifadeler, kadını içgörüye dönüşen bir çıkmaza götürüyor.
Fiziksel ve zihinsel şiddete maruz kaldığı çocukluk döneminde saklanmayı öğrendi. Bu nedenle, mazoşist gelişme arzusu ve kendi bireyselliğini ve farklılığını yitirmiş olan çoğunluk ile birleşme arzusu.
Kendi çocuklarıyla iletişim kurarken olumsuz bir modelin seçimi, periyodik saldırganlık patlamalarının yetişkinlerin taşan bir duygusal konteynerini gösterdiği bir aile senaryosuna dayanıyordu.
Ve her zaman kendi doğruluğuna, kendi kendine yeterliliğine ve gücüne güvenir. Ve böyle bir "demir karizma" altında saklanan, anne ve babaya sarılmak, sadece ağlamak, güzel yüzünü kaybetmek isteyen küçük bir kız var - yıkama gözyaşları akışında bir maske ve kırışıklıklar tarafından buruşmuş bir üzüntü yüz buruşturma. Düzeltici ameliyattan sonra ağırlık kazanan dudaklar, hıçkırıklarla dolup taşmaktan titriyor ve çığ patlıyor.
Kendini kapatmak çok zor olabilir, özellikle etrafta tehlike olmadığı için, bir uzmanın dayattığı sosyal kalıplar olmadığı için, alışılmış bir şekilde güreşmenin bir yolu yoktur. Yalnızca kabul edici ve destekleyici bir bakış, kişinin kendi sesini, kendi fikrini ve kendi görüşünü duyabileceği basit ve karmaşık olmayan sorular vardır.
Önerilen:
Sadece Beni Bırakma! Bir Partneri Kaybetme Korkusu, Terk Edilme Korkusu. Terk Edilme Travması
Hissedilen ihtiyaçlar ve kişisel özellikler için bir utanç duygusuna dayanan reddedilme korkusunun aksine, terk edilme korkusu çok daha derinde unutkanlık, var olmama durumundan kaynaklanan bir panik dehşetini andırır. Bir kişinin bu korkuya sahip olup olmadığını nasıl anlayabilirim?
“Kapalı” (ilişkilerle Ilgili Uygulamadan Vaka)
Derhal çalışmanın, dışsallaştırılmış iç fenomenlerin projeksiyonlarının konumunun bir kişiyle ikili ilişkilerini gösterdiği ve değişimlerinin (projeksiyonların) yol açtığı anlaşılan bir sosyal panoramada (Lucas Derks) gerçekleştirildiğini söyleyeceğim.
Kendinizi Eleştirmeyi Bırakıp Kendinizi Desteklemeye Nasıl Başlayabilirsiniz? Ve Neden Terapist Size Ne Kadar çabuk Yardım Edebileceğini Söyleyemiyor?
Öz eleştiri alışkanlığı, bir kişinin iyiliği için en yıkıcı alışkanlıklardan biridir. Her şeyden önce iç refah için. Dışarıdan bakıldığında, bir kişi iyi ve hatta başarılı görünebilir. Ve içinde - hayatıyla baş edemeyen bir hiçlik gibi hissetmek.
Maskeleri çıkarıyoruz. Kendinizi Kabul Etmeyi Nasıl öğrenirsiniz Ve Her Zaman Herkesi Memnun Etmeyin Ve Kendinizi Yeniden Yaratın
Farklı kalıplarla, yabancıların beklentileriyle, yabancıların yapması gereken ve yapması gerekenlerle o kadar doluyuz ki, bu girdapta kendimizle bağlantımızı kaybediyoruz. Kendimizi nasıl görmezden geldiğimizi fark etmediğimiz “herkesi nasıl memnun ederiz, lütfen, herkes için iyi olun” sonsuz yarışına dalıyoruz - gerçek, gerçek, canlı.
Kendinizi Takdir Etmeyi Nasıl öğrenirsiniz? Kendinizi Değersizleştirme Alışkanlığıyla Nasıl Başa çıkılır?
Devalüasyon, bizim için gerçekten çok önemli olanın önemini azalttığımız (veya tamamen inkar ettiğimiz) psişemizde bir savunma mekanizmasıdır. Her şeyi değersizleştirebilirsiniz - kendinizi, diğer insanları, duyguları, başarıları. Bu davranış, yorgunluk, tükenmişlik, kaynak eksikliğinin kanıtı olabilir.
