"Sadece Bu Yeterli Değil" (açgözlülük, Boşluk, Aç Tek Boynuzlu Atlar Ve Ihtiyaçlar Hakkında)

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Olga Demçuk

Susamış ve yerine elma verilen bir insan düşünelim. Aynı zamanda, "Bana bir elma ver" diyor. Kendisi içtenlikle "su" ve "içecek" kelimelerini bilmiyor. Elmanın da suyu vardır ve susuzluğunu gidermek için belli bir miktar yemesi gerekir. Ama ihtiyaçları karşılamanın özgüllüğü öyle ki, ipliğin iğne deliğine düşmesi gerekir, yani bilinçsizce ne istediğimizi çok kesin olarak biliriz. Ve en yüksek zevk, tam uyumlulukla tam olarak en üst düzeye çıkarılabilir. Örneğin, sevgili büyükannenizin bahçesinden elmalar veya kuyusundan su, analoglardan farklı olacaktır. İhtiyaçların BİRİNCİ kuralı: arzulananla tam özdeşlik için çabalamak. İKİNCİ İhtiyaç Kuralı: Beklenen ile istenen örtüşmezse hayal kırıklığı ortaya çıkar.

Uyumluluk için çabalamak için ne istediğinizi anlamanız gerekir. Ve bu noktada iki sorunla karşı karşıyayız. Birincisi, bedeniniz ve duygularınızla, yani gerçek benliğinizle teması kaybettiyseniz, ihtiyaçlarınızı duymak ve anlamak oldukça zordur. İkincisi - "yanlış" var ve gerçek bir ihtiyaç var. Aynı zamanda, gerçek ihtiyaçlar bastırılır. ÜÇÜNCÜ ihtiyaç kuralı: İhtiyaçları tanımalı ve adlandırabilmeli, onları bilince getirebilmelisiniz. DÖRDÜNCÜ KURAL: "Yanlış" ihtiyaçlar genellikle psişe tarafından öncelikler olarak belirlenir ve gerçek ihtiyaçlar bastırılır. BEŞİNCİ ihtiyaç kuralı: ihtiyaçları anlamak için samimiyete ve bunları kendinize kabul etme yeteneğine ihtiyacınız var, ancak bundan sonra onları gerçekte karşılaştırarak düzeltebilirsiniz.

Bunun hakkında "Parayla İlişkiler" web seminerinde ve daha da fazlası "Casus Oyunları"nda ayrıntılı olarak konuşacağız ve bu yazıda yanlış ihtiyaçlar konusuna dalacağım. İnsanlarla çalışma deneyimime dayanarak söyleyebilirim ki, bu nedenin adları olan "sahte" ihtiyaçlar, içsel bir boşluğa, açlığa, açgözlülüğe ve doyum alamamaya yol açar: değerli olmak, sarhoş olmak, yemek yemek., nefes al, bağış yap, şımart, övün, eğlen, ağla, kazan.

Burada benim "yanlış" ihtiyaçlar olarak adlandırdığım ve neyin doğru olduğunu açıklığa kavuşturmak gerekiyor. "Yanlış" olanlar her zaman gerçekle çatışır. Daha doğrusu, gerçeklik (insanlar), fethetmenin gerekli olduğu gerçeğiyle reddedilir ve atanır. "Yanlış" ihtiyaçlar, gerçek gerçeklerin inatçı cehaleti ve kişinin "isteğinin" değişmezliğidir. Şimdi elektrikli bir araba yaratma arzusundan bahsetmiyorum, örneğin "herkesi memnun etme" arzusundan bahsediyorum.

Bir oyuncak bebek yeleği için ihtiyacım olan tırnak makasıyla tozluktan bir parça kestiğimde çocukluğumdan bir vakayı hatırlıyorum. Ve annem elimden bir oyuncak bebek alıp yeleğini çıkarıp tozluktaki deliğe takarak sordu: "Bunu sen mi yaptın?" İnatla cevap verdim: "Hayır, ben değilim." 5 yaşındaydım. Bunu söylediğim durumu hatırlıyorum: Kendi doğruluğumun inatçı kanıtı, inanmaya başladım. Ruhum ikiye bölünmüş gibiydi. İlki nasıl kestiğimi hatırladı. İkincisi, bunu yapanın ben olmadığıma ikna oldu. İlki kendini suçlu hissetti ve sorun çıkardığını anladı, ikincisi iyiliğini korudu.

Ve böylece "yanlış" ihtiyaçların doğuşuna dair bir örneğimiz var. İstediğinizi elde etmek için "doğru" imajınızı korumak. Tozluk durumunda, annemden bana karşı iyi bir tavır almam gerekiyordu. Sahte İmajınıza hizmet etmek fanatiktir, çünkü istenen mutluluğun elde edilmesini vaat eden odur. Bu fenomene psişe - TBS (koşulsuz mutluluk noktası) diyorum. Kişilik, ihtiyaç duyduğu şeyi elde etmek için olması gereken şeyin hafızasını tutar. Ve çoğu zaman bu görüntü donar, onlarca yıldır değişmeden kalır. Bu görüntüden bir kişi inkar edilemez. Örneğin, psikoterapide, bir kişinin gelişememesine ve gerçeklikle temastan acı hissetmesine rağmen, hala hakim dünya görüşünü savunmaktadır. Ve sık sık "Beni bu hale getiren ailemdi, ben travmatik bir insanım" argümanı duyulur. Kendi çocukları olanlar artık bu fikri o kadar şevkle savunmazlar ve fedakarlık ve öfke kompleksi dışında, bu inanç insana pek bir şey getirmez.

Yanlış İmge ile ilgili sorun sadece ideallik değil, aynı zamanda korkunun onu karıştırmak için test olmasıydı. Bunun arkasındaki fikir şuna benziyor: "Doğru kişi olun, aksi takdirde sorun çıkar." Bu, bir kişinin izin verilen yaşamının, bir korku halkasıyla çevrili, yasaklanmış, kendisine yasaklanmış olduğu yerdir. Bir kişinin kendini algılaması, "olması gerektiği gibi" ve "olması gerektiği gibi değil" olarak ikiye ayrılır. “Gerçekten (gerçek) olma biçimin” otomatik olarak “doğru yol değil” durumuna düşer. Ve “olması gerektiği gibi” imajına olan bu uyum, “yanlış” ihtiyaçların kaynağı olur.

"Yanlış" ihtiyaçları tatmin etmek ve tatmin etmek imkansızdır. Dahası, bir kişi nedensel ilişkiler kuramaz ve başarısızlıklarını analiz edemez. Farklı alanlarda mantıklı ve zeki olabilir, ancak kişisel olarak onunla ilgili olmayabilir. Kendinden bahsederken, farklı bir düşünce tarzına geçiyor gibi görünüyor, çoğu zaman gözlerimizin önünde aptallaşıyor.

Bilinçaltı otomatik olarak hayattaki tüm sorunların nedenini ortaya çıkarır: "Bunun nedeni, doğru kişi olmamanızdır." Bu nedenle, insanı saran ve mantıksal analize meydan okuyan utanç ve suçluluk. Bu arada, duygular da yanlış olabilir, durumla orantılı ve yetersiz olabilir, ama daha fazlası başka bir zaman. Ve kişi “olması gerektiği gibi” daha iyi olması gerektiği sonucuna varır ve Yanlış İmajı güçlendirmek için faaliyetleri yoğunlaştırır. Bu tür insanlar şu soruyu soruyor: "Ne yapmalı?"

"Olması gerektiği gibi olma" ihtiyacı (bundan sonra TCN olarak anılacaktır), her insanın kendine özgü, benzersiz bir özelliği vardır. Ama bu her zaman boşluktur. Birçoğu bunu şu şekilde tanımlıyor: "Göğüs bölgesindeki boşluk." Bu arzu, beslenemeyecek bir fantazi yaratığa dönüşür. Gerçek bir ihtiyacın her zaman bir sonluluğu, ölçüsü, sınırı vardır. Sahte TKN'de yoktur. Bu, sürekli yemek yemek isteyen yuvadan bir guguk kuşudur ve kişiliği, onu besleyemeyen küçük bir kuş ebeveynidir.

Ne kadar atarsanız atın dolmadığı uçurum.

Bu, çocuğun ortaya çıkardığı bir ihtiyaçtır. Bu, fantezilerde yarattığınız bir tek boynuzlu atı beslemeye çalışmak gibidir, ama aynı zamanda iyi beslenmiş bir tek boynuzlu at, bu, bir çocuğun yaşadığı duyumların, izlenimlerin bir anıdır, hatta psişenin o çocukluk konfigürasyonunda bile. Bu nedenle, tüm koşulları yüzde yüz benzerlikle yeniden üretsek bile, o geçmiş duyumları elde etmek imkansızdır. Birçoğumuz bunu Yılbaşı ve Doğum Günü'nde yaşıyoruz.

Örneğin, bir kişinin TCN'si, herkesin onu sevmesi gerektiğidir. Sadece bu ölçeği hayal edin, tüm TKN için tam olarak bu, sonsuz. “Herkesin bana hayran olmasını istiyorum”, “Annemin her zaman orada olmasını istiyorum”, “Eğlencenin bitmemesini istiyorum”, “Tatillerin hep olmasını istiyorum”, “Hep mutlu olmak istiyorum”, “Hiçbir şey yapmamak ve zengin olmak istiyorum.” Çocuğun kendi istediğini organize edememesi nedeniyle “istiyorum” çocukların fantezilerinde her zaman çokça yer alır. Ve bu nedenle onun "yapabilirim"i aynı zamanda tamamen diğerine bağımlıdır ve "istiyorum"a eşittir. Bu, ana slogandır: "Başkalarının bana istediğimi vermesi için bir şey olmam gerekiyor."

Açlık doyurulmazsa, her zaman acı ve açgözlülük eşlik eder. Dahası, bir kişi bir tek boynuzlu atın açlığının acısını gerçekten hisseder, çünkü onun için "doğru şey olmadığını" kanıtlayan bir gerçektir. Adam kendine saldırıyor. Ve açgözlülük mevcuttur çünkü istediğin alınmaz, bu yüzden daha fazlasına ihtiyacın var. Benim neslim Sofia Rotaru'nun şarkısını hatırlıyor: “Yani yaz hiç yaşanmamış gibi geçti, ısınırken sadece bu yeterli değil”. Bu şarkının tüm sözlerini okuyun, bu tarif ettiğim süreçlerin harika bir örneği.

Bu nedenle, insanlar yiyecek, alkol, sigara ve diğer insanlara bağımlı hale gelir. TBS almanın bir yolu var, en azından buna yaklaşıyorlar, bu yüzden her zaman yeterli olma umuduyla koşulları yeniden üretmek zorundalar.

İşini verimli ve profesyonelce yapmak isteyen çok az insan var, birçoğunun eşlik eden izlenimlere ihtiyacı var ve eğer orada değillerse, kişinin kendisi yaptığı şeyi değersizleştiriyor. "Çok az hayranlık vardı, işim gerektiği gibi takdir edilmedi, daha fazlasını bekliyordum."

Aç tek boynuzlu atların ülkesinde yaşadığınızı nereden biliyorsunuz? Bu, bir kişinin hem dahili hem de muhataba yönelik konuşmasıyla açıkça gösterilir. Böyle bir kişi genellikle şu kelimeleri kullanır: "Her zaman, asla, herkese, hiç kimseye, sonsuza kadar, vb.". Bu "sloganlarda" böyle bir düşünce, büyük enginlik. “Beni kimse sevmiyor”, “Asla başaramayacağım”, “Çok seviyorum”, “Bütün insanlar böyle”, “Her şey güzel olacak”. Ölçülemeyen her zaman yanlış anlaşılır, bu da çocuğun zihninin özelliğidir. Detaylandırma, somutlaştırma, netlik ve sınırları anlama eksikliği, ölçme, tanımlama, anlama, açıklama yetersizliği, büyüme isteksizliğinden ve düşünememekten bahseder.

Üç sayfa yazdıktan sonra bitireceğim. TNC (olması gerektiği gibi) bir kişinin gerçek dünyaya girmesine, onun bir parçası olmasına, kendini gerçekleştirmesine, onun için hayattan mümkün olan en iyi zevki almasına izin vermez. TBS (koşulsuz mutluluk noktası), gerçeğin karşılaştırıldığı ve dolayısıyla değer kaybettiği bir izlenimdir. Doyumsuz açlık ve açgözlülük, ihtiyacın "yanlış" olduğunu gösterir. Bu bizim ALTI ihtiyaç kuralımız olacak.