Kas Gerginliği Neden Tehlikelidir? Kas-iskelet Sisteminin Psikosomatik

İçindekiler:

Video: Kas Gerginliği Neden Tehlikelidir? Kas-iskelet Sisteminin Psikosomatik

Video: Kas Gerginliği Neden Tehlikelidir? Kas-iskelet Sisteminin Psikosomatik
Video: Hangi kas iskelet sistemi şikayetlerinde romatolojik bir rahatsızlık ihtimali akla gelmelidir? 2024, Mart
Kas Gerginliği Neden Tehlikelidir? Kas-iskelet Sisteminin Psikosomatik
Kas Gerginliği Neden Tehlikelidir? Kas-iskelet Sisteminin Psikosomatik
Anonim

Matematik öğretmeni olan bir kadın konsültasyon için başvurdu. Ders sırasında hoş olmayan duygular yaşadıktan sonra bacağında ağrılı bir spazmdan şikayet etti.

biraz anatomi

kas-iskelet sistemi - vücut parçalarının birbirine göre hareketini ve bir bütün olarak vücudun alanında hareketi sağlayan bir kemik, kas ve yardımcı oluşumlar kompleksi. Kas kasılması, iskeletin kemiklerinin kaldıraç gibi hareket etmesini sağlar. Bu kasların koordineli aktivitesi merkezi sinir sistemi tarafından kontrol edilir.

Image
Image

Bu yazıda, organik nedenler, eser element eksikliği, zehirlenme, hipodinamik ve diğer faktörlerin göz ardı edilmemesi gerekmesine rağmen, kas-iskelet sistemi işlev bozukluklarının sadece psikojenik nedenlerine değineceğim.

Bu nedenle tedavi sürecindeki yaklaşım kapsamlı olmalıdır. Bir ortopedist, nörolog, tıbbi teşhis muayenelerinin istişareleri gereklidir. Ancak tanı konulduktan sonra veya tıbbi tedavi yardımcı olmadığında, bir psikoloğun yardımını dahil etmek gerekir.

Image
Image

Stresin etkileri hakkında

Bir stres etkeninin etkisi altında, vücut tüm kaynakları harekete geçirerek kan dolaşımına büyük miktarda hormon (kortizol, adrenalin) salgılar. Bu, kas tonusunun artmasına neden olur. Duygusal stres azaldığında, vücut rahatlar ve her zamanki gibi çalışmaya başlar. Ancak bazen kas gerginliği kaybolmaz, ardından bir spazm oluşur.

Spazm hareket bozukluklarına, ağrıya yol açar. Kronik spazm kemik ve eklem hastalıklarına yol açabilir ve kan dolaşımını bozabilir.

Psikosomatikte neden belirli bir organ hedef haline gelir?

Neden bir kişinin kalp sorunları yaşamaya başladığını ve diğerinin şeker hastalığına yakalandığını söylemek zor. Hem genetik yatkınlık hem de kendine zarar veren bir yaşam tarzı etkiler: Sağlıksız beslenmenin er ya da geç gastrite neden olması doğaldır.

Psikosomatik alanındaki araştırmacılar, stres tepkisi türleri ile belirli bir hastalığa eğilim arasında bir ilişki belirlediler. Örneğin, F. H. Dunbar'ın kişilik profilleri teorisi.

Belirli bir organa fiksasyonun sembolik bir anlamı da olabilir.

Image
Image

Bu yüzden bir müşteri kilo veremedi ve sürekli göbeğini büyük olduğu için azarladı ve bu yüzden kötü görünüyordu. Sık sık kendini, sindirim sorunları varsa, abur cuburları reddetmenin daha kolay olacağını düşünürken yakaladı. Sonuç olarak, kadında iyileşmesi aylar süren bir bağırsak bozukluğu gelişti. Danışan kendi kendine zarar veren tutumlarını fark ettiğinde, onları terk etti, vücuduna daha fazla ilgi ve sevgi göstermeye başladı ve psikolojik sorunları pahasına çözmedi.

Matematik öğretmenine geri dönelim, ona Marina diyelim

Marina'ya spazmdan önce gelen veya ona eşlik eden otomatik düşüncelerimi takip etme ve özel bir günlüğe yazma görevini verdim.

Düşünceler öyleydi ki matematik öğretmek sıkıcı bir iş ve ben dersten ayrılmak istiyorum. Ancak Marina, bir irade çabasıyla kendini sınırlamak zorunda kaldı, ardından bacağında bir spazm ortaya çıktı.

Image
Image

Doğası gereği, müşteri nazik bir kişidir, başkaları tarafından kendini değerlendirme konusunda endişeli, düşmanca dürtüleri sürekli olarak bastırmaya meyilli, çok vicdanlı, arzularını başkalarının arzularına tabi tutma eğiliminde.

Marina'nın duyguların kendiliğinden ifadesini kısıtlaması, motor gerginliğe yol açtı.

Öğretmenliğe can sıkıntısının ve ilgi kaybının arkasında ne olduğunu açıklamaya başladığımızda Marina şunları söyledi:

"Başöğretmen altı ay önce bana terfi sözü verdi ama bu sözü yerine getirmek için acelesi yok, sürekli iyi öğretmen bulmanın zor olduğundan şikayet ediyor ve beni daha fazla çalışmaya ikna ediyor. Onunla tartışmak istiyorum, sözünü yerine getirmeyi talep ediyorum ama bir türlü karar veremiyorum ve onun yolundan gidiyorum."

Marina'nın iç çatışmasını netleştirdikten sonra, onun sınırlayıcı inançlarıyla çalışmaya ve ihtiyaçlarını belirleme ve bunlar hakkında onun için kabul edilebilir bir şekilde konuşma becerisini geliştirmeye devam ettik.

Psikosomatik danışanlarla çalışırken aleksitimi sıklıkla bulunur. Bu nedenle, psikolojik yardım saatlerinin büyük bir kısmı, iç çatışmayı belirlemeye ek olarak, strese uyum sağlayan tepkilerin oluşumu, danışanların duygularını ve ihtiyaçlarını belirleme becerisinin oluşumuna gider.

Önerilen: