2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Uygulamamda, danışanların suçluları için üzüldükleri gerçeğiyle sık sık karşılaşıyorum. Dövülen ve küçük düşürülen ebeveynler, sevdikleri ve çocuklarına ihanet eden, izin verilen sınırı geçen arkadaşlar
Bize acıyan ne?
Bizi diğer insanlardan üstün tutuyor gibi görünüyor. Acıma bize asil ve adil olma hakkı verir, bize kendi değerimiz ve benzersizliğimiz hakkında bir fikir verir. Öfkelenecek bir şey olduğunda ve neye kırılacak bir şey olduğunda tüm öfkenizi ve kırgınlığınızı ifade etmenize izin vermez. Ne de olsa, beni incitenlerden daha iyi, daha kibar, daha adilim, onların seviyesine inmeyeceğim, onlardan daha yüksek olacağım. Bana sırtını dönen herkes için tekrar tekrar üzüleceğim ve sonra bu dünyanın nasıl adil olmadığına ağıt yakacağım.
Çoğu zaman ruhunda böyle sevilebileceğine inanmadığı için. Çocukluğundan beri, yalnızca özel durumlarda kendisine dikkat edilmeye alışmıştı ve bunlar artı işareti (mükemmel çalışma) ve eksi işareti (okulda kavga) olan durumlar olabilir.
Sevgi ve acıma arasındaki farkı anlamak için çok basit bir örnek vermek istiyorum
Bir oyun alanı hayal edin. Çocuklar kum havuzunda oynarlar ve içlerinden biri gelir ve annelerine güzel Paskalya pastasını göstermek ister. Ama anne başka bir anneyle konuşmakla meşgul ve bebeğe dikkat etmiyor. Bu bir kereden fazla olur. Ve böylece çocuk yere düştü ve ağlamaya başladı. Anne hemen koşar ve bebek için üzülmeye başlar. Sonuç olarak, çocuk sadece bir şey olduğunda kendisine ilgi gösterildiğini ve bunun gibi ilginç ve önemli olmadığını öğrenir. Çocuk, acımanın sevgiye eşit olduğunu, davranış ve eylemleriyle hak edilmesi gerektiğini düşünmeye başlar. Çocuk bu sahte sevgiyi kazanmak için bilinçsizce durumları simüle etmeye başlar. Ve burada her türlü yol devreye giriyor.
Ve sonuçta, aslında - acıma kazanılmalı, ama aşk aynen böyle. Ve her birimiz bir şey için değil, doğum gerçeğiyle sevilmeye değeriz.
Ama acıma yerine sevginin böyle bir ikamesi toplumumuzda çok yaygındır ve aynı zamanda çok tehlikelidir ve korkunç sonuçlar doğurur.
Kendini kötü hissedenlere, sorunları ve dertleri olanlara acıriz. Zor zamanlarda bir insana yardım etmeye, destek olmaya çalışıyoruz. Aynı zamanda, bir kişi iyiyse, dikkatimiz dağılır, konuşmaya dahil olmayız. Ve sorunları paylaşmaya hazır olduğumuz ortaya çıktı, yani. pişman ol, ama böyle iyiye sevinmeye hazır değil. Sadece sevmeyi bilmiyoruz, çünkü kimse bize bunu öğretmedi.
Ama aşk öğrenilebilir, kendinize sevmeye ve sevilmeye izin verebilirsiniz, aşkı ihtiyaç duyduğunuz biçimde kabul etmeye başlayabilirsiniz.
Ve bunun için kendiniz ve başkaları için üzülmeyi bırakmanız ve bu şekilde sevgi almanıza izin vermeniz gerekir. Sonuçta, Evren çok büyük ve içinde bu sevgiden sonsuz miktarda var.
Ve eğer bunun için gidersen aşk hareketi, o zaman kendinize, kendi yaşam yolunuza, benzersizliğinize ve özgünlüğünüze yaklaşabilirsiniz.
Önerilen:
Fazla Kilolu Olmakla Ilgili 7 Gerçek. Diyetler Neden Işe Yaramaz Ve Bunun Yerine Ne Yapılmalı?
Tercüme: Sergey Baev, süreç odaklı terapist, çevirmen Araştırma açıkça gösteriyor - diyet programları işe yaramıyor! Sadece insan faktörü nedeniyle değil, aynı zamanda diyetlerin kendileri nedeniyle. Tüm diyet yapanların %10'undan daha azının sürdürülebilir bir şekilde kilo verdiğini, yaklaşık %50'sinin sonunda kaybettiklerinden daha fazlasını aldığını ve en yaygın sonucun, kilolu kalmasından daha fazla sağlığa zararlı olan ileri geri kilo salınımları olduğunu biliyoruz.
Görevinizi Yerine Getirmeye Nasıl Başlayabilirsiniz?
Amacını bulmak isteyen her insan kendini hissetmeyi ve anlamayı öğrenmelidir. Bir kişinin hemen öğrenmeye çalışması bir hatadır: boşuna zaman kaybetmemek veya sevilmeyen bir işe gitmekten bıktığı için ne yapması gerekir. Bu, kaderinizi bulmanın yanlış yollarından biridir.
İstismarcılar, Kurbanlar, Kurtarıcılar Aşağıdakilerden Hangisi Acıma, Sempati, Yardım Etme Isteğine Neden Olur?
Garip bir soru, şimdi düşünüyor olabilirsiniz. Ama aslında, sorum garip olmaktan çok uzak. Bir insan neden istismarcı (tiran) olur? Evet, çünkü zihinsel alanında, aslında kendisi kurban olduğunda ortaya çıkan o kadar çok korku ve endişe var ki, onun için tek doğru karar bilinçli değil.
Bir Erkek Olmalı Veya Bir Erkek Yerine Nasıl Bir "cıvata" Seçmeliyiz
İnsan uzun zamandır yaşayan bir varlık olmaktan çıktı. Kişi, düzgün çalışması gereken ve aile, toplum ve devletin işlevlerini desteklemesi gereken bir dizi işlevdir. Fonksiyon arıyorsak, fonksiyon olarak da aranırız. Bizde insan görmüyorlar çünkü biz insanlarda insan görmüyoruz.
Sevgi Ve Acıma Hakkında - Psikoterapide Dürüstlüğün Değeri: Uygulamadan Bir Vaka
P., 25 yaşında genç bir kız, memur olarak çalışıyor, evli değil, çocuğu yok. İşinde ve sevdikleriyle ortaya çıkan çatışmalarla ilgili şikayetlerle döndü. Bakıma, ilgiye, sıcaklığa ihtiyacı olmasına rağmen, hayatta belirgin bir eksiklik hissetti .