2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu makale, terapistin terapideki duyguları hakkındadır. Terapist tarafından duyguların tezahürü üzerine. Ve sanırım, bu makalede ortaya atılan soruların kesin bir cevabı yok. Bu makale benim onlara verdiğim cevaplarla ilgili.
Nasıl arkadaş olunacağını bilmeyen beş yaşında bir çocukla kısa süreli terapiyi tamamlıyordum. Toplamda 10 toplantı yapıldı ve çocuk bundan sonra işin tamamlanacağını biliyordu. Dokuzuncu toplantıda, daha önce oynadığımız ve "arkadaş olmayı yeni öğrenen" tüm hayvanları dağıttı. "Bütün hayvanlar öldü," dedi ve arkasını bana dönüp duvara bakarak oturdu. Bu seansta çok fazla hüzün vardı. Dayanılmaz bir şekilde ağlamak istiyordum. Bir süredir içimde bir iç mücadele vardı: gözyaşlarımı tutmak mı yoksa kendimi onlara bırakmak mı? Özgünlüğü seçtim ve oturumun çoğu için ağladım. İlginç bir şekilde, çocuk oldukça sakin bir şekilde aldı. Ağlayarak işime devam ettim.
O gün bir karar verdim. O zamandan beri, her yaştan danışanla çalışarak, canımın istediği anlarda ağlamama izin verdim.
Hikayesi trajik ve acı dolu olduğunda bir müşteriyle birlikte ağlarım.
Bazen bir kişinin kendi içinde bu duygularla temasa geçmesi dayanılmaz olduğunda bir müşteri için ağlarım. Böylece, onay vermek: evet, gerçekten acıtıyor, ama dayanabilirsin.
Müşteriyle iletişim halindeyken kendi yaralarım ve kayıplarım ağrımaya başladığında, kendi acım yankılandığında kendim için ağlarım.
Bir süre sonra kendimi daha deneyimli bir meslektaşımla açık bir konsültasyonda buldum ve onun sadece müşterilerinin yanında değil, aynı zamanda büyük bir denetim uzmanı grubunun varlığında da ağladığını gördüm.
Belki bir çoğumuz böyle çalışıyoruz.
Ancak terapi sadece acı ve kederle ilgili değildir.
Kontrolsüzce gülmek istediğiniz seanslar vardır. Bazen her ikisi için de komik oluyor: benim için ve müşteri için. O zaman içsel şüphe yoktur - birlikte kahkahalar, neşe vardır, enerji vardır, bir kaynak vardır. Muhtemelen, müşteriyle yapılan istişarelerde gülme yeteneğini, çalışma özelliğim olarak ağlama yeteneğinden bile daha erken fark ettim.
Ancak seanslarda bana komik geldiği anlar oluyor ve bu sırada danışan başka duygular içinde. Ve burada da aynı soru içimde belirdi: kahkahayı dizginlemek mi, yoksa gülmeme izin vermek mi? Ve yine özgünlükten yana bir seçim yaptım ve komik bulduğumda istişarelere güldüm.
Müşteriyle birlikte gülüyorum.
Bazen bir seansta aniden anlamlı bir şey yaptığında veya bir içgörü sağladığında bir müşteri için sevinçten gülüyorum.
Gülüyorum, oluyor ve bunun seansta devam eden ağır materyalden gelen savunmacı bir tepki olduğunu anlıyorum (genellikle bu kahkahayı müşteriye yüksek sesle açıklarım).
Ayrıca seansta başıma komik bir şey geldiğinde gülerim.
Bu özellikler (ağlamak ve gülmek) meslektaşlarımın yanında açık bir formatta çalıştığımda bile devam ediyor. Meslektaşlarım işi tamamladıktan sonra geri bildirim verdiğinde, gözyaşlarının tarafsız hatta olumlu bir değerlendirme aldığını, kahkahaların daha sık eleştiriye neden olduğunu, müşteri tarafından nasıl algılanabileceğine dair endişelerin dile getirildiğini fark ettim.
Seans sırasında danışanların kendileri genellikle gözyaşlarıma ve kahkahalarıma sakince tepki verirler. Çok uzun zaman önce, bir seansın sonunda bir danışanımdan şu sözleri duydum: “Ağladığınız için teşekkür ederim” ve benim için bu, tezahür eden duyguların değerinin, bazen danışan için daha yüksek olduğu gerçeğiyle ilgili. içgörülerden ve keşiflerden daha fazla.
Önerilen:
Terapi, Koçluk Ve Kendi Kendine Koçluk / Kendi Kendine Terapi Için Body Knot Egzersizi
İyileşme / açıklama için bir durum veya deneyim seçin Adını sen koy Duyguların canlanması ve vücudun tepki vermesi için deneyimin anılarını yeniden yaşayın. Bu deneyimin ortaya çıktığı durumları, insanları, olayları, onu kışkırtan yerleri hatırlamak mantıklıdır.
Kilitli Duygular, Ani Gözyaşları
Hiç beklemediğin gözyaşları var. Hayır, yakın zamanda sevgilinizden ayrılmış romantik bir film izlediğinizde onları anlıyorsunuz. Tamamen taze bir kayıptan sonra onları hüzünlü bir melodiye fırlattığınızda anlarsınız. Ancak, aniden, görünür, zorlayıcı, bilinçli bir neden olmaksızın ortaya çıkan gözyaşları vardır.
Bir Zorunluluk Ve Bir Vahiy Olarak Duygusal Gözyaşları
Dünyada üç şeyi severdi: Akşam şarkı söylüyor, beyaz tavus kuşları Ve Amerika'nın silinmiş haritaları. Çocukların ağlamasından hoşlanmadım ahududu çayı sevmedim Ve kadın histerisi. … Ve ben onun karısıydım. AA Ahmatova. 1910 Tek başına veya sevdiklerinin yanında ağlamak niteliksel olarak farklı süreçlerdir.
Anne, Beni Gözyaşları Içinde Bırakma
2-3 yaşında bir çocuk mor bir balon istedi. İçimdeki dürtüye teslim olarak, hemen şimdi istedim. O sordu ve annem kabul etti. Basit sevinç, neden olmasın? Çocuğun çok mutluluğu var, hepsi beklenti içinde, çok fazla enerji hissediyor, belki de atlıyor veya hatta tam hızda mağazaya koşuyor - yakında dileği gerçekleşecek.
Kadın Gözyaşları: Kullanım Talimatları (erkekler Için)
Kadın gözyaşları: kullanım talimatları (erkekler için) başka bir insanı anlayamayız onun ötekiliği fikrini kabul etmezsek Biz, erkekler ve kadınlar, farklıyız. Bu bir aksiyomdur. Farklı, son yüz yılın aksini kanıtlamak için sürekli ısrarlı girişimlere rağmen.
