Semptomlar Ve Hastalıklar Nereden Geliyor Ve Nasıl Iyileşiyorsunuz?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Hastalıklarımızın çoğunun (yaklaşık %80) psikolojik sorunlar veya yönlerle ilişkili olduğuna eminim. Yani, bir semptom veya hastalık yoluyla bazı önemli ihtiyaçlarımızı karşıladığımız gerçeğiyle. Bunu sadece bilinçsizce ve beceriksizce yapıyoruz. Ve bu ihtiyaçları bulursanız ve doğrudan nasıl karşılanabileceklerini ararsanız, semptomlar ortadan kalkacaktır.

Birçoğunun benimle aynı fikirde olmayabileceğini biliyorum.

Ve aynı zamanda, sadece edebiyat okuyarak değil, aynı zamanda kendi deneyimlerimden de bu kanıya vardım.

Hayatımda çok merak ettiğim durumlar oldu, bu bakış açısı sayesinde bu noktaya geldim.

İlk defa bir onkoloji merkezine mastopati için kayıt yaptırdığımda duyguların ve bunların ardındaki ihtiyaçların bir hastalıkta önemli bir rol oynadığı gerçeğiyle karşılaştım.

Bu 2013 yılındaydı. O zamanlar, semptomların ve hastalıkların nedenleri hakkında hala pek bir şey anlamadım. Ama bir hastalığın insana saldıran bir şey olmadığını ve hiçbir şekilde önlenemez olduğunu anlamak için şimdiden bazı adımlar atıyordum.

Şu anda, Valery Sinelnikova, "Hastalığını sev" benim için inanılmaz başlıklı bir kitap aldım. Bu yüzden hastalığımı sevmeye davet edildiğimi duymak benim için garipti. O zaman düşündüm: “Şaşkın! BEN!? NS!? Aşk!? Benim!? Hastalık!?"

Yine de merak, şüpheciliğe üstün geldi. Ve kitabı okumaya başladım.

Ve kitabın ilk satırlarından itibaren, hastalığın nedenlerine yeni bir bakışla doluyum.

Ve giderek daha fazla yazarla aynı fikirde olduğumu buldum.

Valery Sinelnikov bu kitapta bilinçaltınıza dönmeyi ve onu iyileşmek için yeniden programlamayı önerdi. Ve bu süreç, duygularınızın ve onların ardındaki ihtiyaçların farkındalığından geçmelidir.

Ve bu egzersizi mastopatim konusunda yaptım.

Birkaç ay sonra onkoloji merkezindeki mamoloğa gitmem gerekti. Randevuya geliyorum, teşhis yapıyorum. Sonuçlar için geldikten sonra doktora şunu söylüyorum: "Sizden gerçekten olumlu bir dinamiğe sahip olduğumu duymak istiyorum." Ve yanıt olarak doktordan duydum: "Artık bize gelmenize gerek yok." Böyle bir cevabı karşısında şaşkına dönmüştüm ve kafam karışmıştı. "Belki ona bir şeyle vurdum ve artık ona gitmemi istemiyor?" diye düşünüyorum. Ve ona soruyorum: "Neden bir daha gelmiyorum?" Ve yanıtlıyor: “Patolojiniz tanımlanmadı. Artık bizimle gözetlenmene gerek yok."

Sevincim ve mutluluğum sınır tanımıyordu! Yardımını beklemek için koridora çıktım ve yardımını beklerken, sevinçten zıplamaya, zıplamaya ve şarkı söylemeye hazır olduğum için sevinçten uçuyordum! Ve sarılın ve yakın birini öpün!

Ondan sonra psikosomatik konusunda daha fazla literatür araştırmaya ve okumaya başladım.

Ve Vyacheslav Gusev'in bir kitabına rastladım “Hastalıklar için bir çare. Psikoterapi yoluyla hastalıkların tedavisi”. Yazarın hastalıkların nedenlerini erişilebilir, anlaşılır ve ayrıntılı bir şekilde anlattığı, tıp bilgisini ve farklı yönlerdeki psikoterapiyi (gestalt terapisi, prosedürel terapi) birleştirdiği benim için harika bir kitap oldu. Ve terapide hastalıkların nedenlerinin nasıl araştırılabileceği ve nasıl iyileştirilebileceği hakkında.

Bu, inancımı kanıtlayan ikinci dönüm noktası kitabımdı.

Daha sonra, odak noktasının semptom ve hastalık üzerinde çalışmak olduğu pozitif psikoterapi ile tanıştım.

O anda kendimde alerji görünümü ile karşı karşıya kaldım. Ve alerjiler yoluyla hangi ihtiyacımı giderdiğimi araştırmaya başladım. Sınırlarını işaretleme konusunda ortaya çıktı. Ve doğrudan bunun hakkında konuşarak sınırlarımı nasıl tanımlayabileceğimi aramaya başladım. Ve hepsi bu, alerji gitti.

Yani, özünde, semptom bize ihtiyacı karşılamanın yolunun - bunun bir eğri olduğunu söyler. Ve düz bir çizgi bulursanız, belirtiye ihtiyaç duyulmaz. Sonuçta, ihtiyaç doğrudan bir şekilde karşılanacak.

Sonra yüksek tansiyon ve panik atak deneyimim oldu.

Bütün bunlar bende kendini göstermeye başladı. Kendime bir tansiyon aleti bile aldım.

Ve aynı zamanda bunun sebebinin duygusal deneyimlerde olduğunu anladım. Ve bu deneyimlerin arkasındaki ihtiyaçlar. Bu deneyimlerin arkasında ihtiyaçların olduğunu fark ettim. Ve onları doğrudan nasıl tatmin edebilirim. Ve onu bulduğum anda, her şey stabilize oldu. Ve bir tonometreye gerek yoktu. Şimdi sahipsiz yatıyor. Ve bir kez daha panik ataklar oldu, ama onların arkasında ne olduğunu ve onlara nasıl yardım edeceğimi biliyorum, bu yüzden artık benim için korkutucu değiller.

Ve bu anlayış hayatımda iyileştirmeler yapmama yardımcı oldu.

Benim için bir başka dönüm noktası da Facebook'ta Natalia Tereshchenko'yu okumak ve onun web seminerlerine ve kurslarına katılmaktı. Ve Natalia'nın tıbbi bilgi ve gestalt terapisini birleştirerek sunduğu şey bana çok, çok yakın. Ben kendim gestalt yaklaşımıyla çalışıyorum.

Son zamanlarda, semptomun ortadan kalkması için semptomla çalışmak değil, genel olarak bir kişinin hayatında neler olup bittiğini araştırmak önemli olduğu sonucuna vardım. Çünkü bir semptom, örneğin, bir kişinin bir tür tatmin edici olmayan ilişkiyi sürdürmesine veya sevilmeyen bir işte kalmasına yardımcı olur. Onlar. kişi, kendisi için kötü olduğu bir ilişkide kalır, ancak sürekli yemek yer, bu yemekle ilgili memnuniyetsizliğini yakalar. Veya değiştirmek istediği bir işte kalıyor, ancak ayrılmaktan korkuyor ve çok sık hastalanıyor, bu nedenle sevilmeyen bir işten mühlet alıyor.

Bu nedenle, iyileşmek için hayatınızı çok değiştirmeniz gerekebilir.

Bu nedenle bana katılmayabilirsiniz ama eminim ki birçok belirti ve hastalıkla psikoterapide bunu anlamak mümkün.

Tansiyon yükselmesi, panik atak, alerji, sık soğuk algınlığı ile karşı karşıyaysanız ve hayatınızda değişiklik yapmaya hazırsanız, terapi için bana gelin!

Sana yardım etmekten memnun olacağım!

Resepsiyon Skype'ta ve Perm'deki ofiste.

WhatsApp ve Viber aracılığıyla veya telefonla kaydolabilirsiniz. +7 950 473 55 54