2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Müşteriler bana kendilerine güvenmedikleri ve kendilerinden memnun olmadıkları yönünde bir istekte bulunduklarında, kendilerini geliştirirlerse, bazı süper nitelikler ve süper güçler geliştirirlerse veya daha mükemmel veya daha ideal hale gelirlerse, o zaman onlara öyle geliyor ki, Kendilerinden memnun ve kendinden emin olacaklardır.
Ve çoğu zaman, kendilerine müdahale ettiklerini düşünerek zayıflıklarını kabul etmezler.
Ve çoğu zaman bir şeylerden kurtulmak ve değişmek isterler.
Ve zayıflıklarını kabul etmelerini ve onlardan kurtulmamalarını önerdiğim için ne kadar şaşkın ve hatta şaşkınlar.
Ve bu yola gittiklerinde ve bazı zayıflıklarını kabul etmeyi başardıklarında, aniden bu zayıflıkların kendileri için ne kadar yararlı olabileceğini keşfederler.
Ve bu zayıflıkları ortadan kaldırmak için kullanılan yaşam için ne kadar enerji saldıkları.
Ve bu yanları kendi içlerinde fark ettiklerinde önlerinde ne kadar çok fırsat açılıyor.
Kilit altında tutulan bir hazine sandığını açmak gibi. Ve onları kendi iyiliğiniz için kullanın ve saklamayın.
Müşteriler genellikle böyle bir çalışmanın teklifine şaşırdıklarından, bu konuda daha fazla bilgi edinmenin muhtemelen onlar için faydalı olacağını düşündüm. Bu çalışma neye dayanıyor. Ve neden bu çalışmaya gestalt terapisinde büyük önem veriliyor.
Bu çalışma, insan bütünlüğü ilkesine (bütünsellik ilkesi), kutuplar teorisine ve Arnold Beisser'in paradoksal değişim teorisine dayanmaktadır.
İki kutbu bütünleştirme işinin genellikle bu taraflar arasında bir diyalog şeklinde yapılması önerilmektedir.
Bunun için kullanılan tekniğe "İki Sandalye" denir.
Müşterinin sırayla bir veya diğer sandalyeye oturmasını öneriyorum.
Ve her sandalyede kendini iki taraftan/parçalardan biriyle ilişkilendirir.
Biri onun tarafından kabul edildi ve onaylandı.
Diğeri ise onun tarafından reddedilir/reddedilir ve görünüşe göre müdahale eder.
Ve bu diyalog sürecinde, danışan kendisini parçalarından birinin ve diğerinin rolünde yaşar.
Ve bu kısımları fark ettiğinde, her rolde kendisi gibi hissettiğinde, birdenbire, reddedilen parça konumunda kendisine birçok yeni fırsat açtığı, bunun gücünü gördüğü, enerjinin yükselişini hissettiği ortaya çıkıyor.
Bu da onun reddedilen bu parçayı kendine mal etmesine ve onu kendi iyiliği için kullanmaya başlamasına yardımcı olur.
Ve sonra daha fazla esnekliğe ve eylem seçeneklerine sahip.
Ve bu sayede ihtiyaçlarını karşılamak için yeni yollar arayabilir ve deneyebilir. Bu reddedilen kısmı kabul edene kadar onun için mevcut olmayan yöntemler.
Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
Kabul etmekte zorlandığınız taraflarınız var mı?
Önerilen:
Geçmiş Deneyimlerin Etkisi Altında Algımızın Bozulması. Aktarım Ve Karşıaktarım Fenomeni
Sigmnud Freud tarafından tanımlanan aktarım olgusu, psikanaliz ve psikoterapötik uygulamadaki ana keşiflerden biridir. Carl Gustav Jung'a göre, "aktarım, terapinin alfa ve omega'sıdır." Bu fenomen, geçmişten önemli figürlerle ilişkilerin duygu, beklenti, davranış ve diğer özelliklerinin şimdiki diğer insanlara aktarılması (yansıtılması) gerçeğinden oluşur.
Aşırı Kilonun Altında Yatan Psikolojik Nedenler
En sık yapılan arama sorgularından biri "Nasıl kilo verilir?" sorusudur ve buna en popüler cevap "daha az yiyin"dir. Ama bu kadar basit mi? Kronik hastalıklar, hormonal bozukluklar, bazı ilaçların alınması ile ilgili vakaları hariç tutarsak, asıl soru şudur:
Permafrost Boyunduruğu Altında. Yarı ömür Veya Gizli Depresyon
Depresyon kendinizden saklanmakta harika olabilir. Neyse ki, birçok ipucu var: "Koş, yap ve seni asla örtmeyecek!" "Meşgul olanlar asla depresyona girmezler." - iyi bilinen bir kamuoyu şablonu. Ancak depresyon sırasında koşmak, birini tuvalete atmak gibidir.
Her Zaman Yanınızda Olan Bir Hazine (çocukların Ve Yetişkinlerin Hayatındaki Oyunlar.)
Çocukların ve yetişkinlerin hayatında oyunun rolü. Çocukken nasıl oynadığınızı hatırlıyor musunuz? Ve ne? En sevdiğin oyun hangisiydi? Saklambaç saklambaç etiketlerinizin psikoterapötik bir etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Ve kişisel olarak icat ettiğiniz tekrar eden oyunlar, eksik olan bir şeyle (sevgi, ilgi, güç duygusu, ihtiyaç vb.
Geçmiş: Bir çöplük Mü Yoksa Bir Hazine Mi?
Geçmiş, yaşanmamış duyguların ve bitmemiş durumların bir deposu olabilir. Veya değerli kaynaklarınızı derinliklerinizde saklayın. Geçmişi hangi açıdan göreceğiniz ve kullanacağınız size kalmış. Geçmişinin ölmesine izin vermezsen, yaşamana izin vermez.
