2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Neden ve neden sınırlayıcı inançlar üzerinde çalışmanız gerektiği hakkında bir kez daha. Çünkü inançlar gerçekleştiğinde (veya daha iyi - çalıştığında), bir kişinin bunu veya bunu yapmak için bir seçeneği vardır.
Sıkıcı bir ofis işinde kalın (çünkü resmi olarak kayıtlı olmanız gerekir!) Veya serbest çalışın (kendi görevleri vardır, aynı zamanda daha fazla özgürlüğe sahiptir).
Bir ilişkide kalın (çünkü nasıl bir ilişkiniz olmadan olabilirsiniz?) Veya yalnız olun ve kendinizle ilgilenin (ve ne tür bir ilişki istiyorum?).
En kısa zamanda bir çocuğu doğurmak (çünkü annelik bir kadının kaderidir) veya kişisel olarak benim için gerekli olup olmadığını kendim anlamak (çünkü tarihin gösterdiği gibi, herkesin buna ihtiyacı yoktur).
Asla olmayacak bir şey hakkında hayal kurmaya devam edin (çünkü hala başaramayacağım) veya uzun zamandır istediğim şeyi yapmaya karar verin (çünkü olabilir ve işe yarayacaktır).
Herhangi bir eylem bir tür sonuç anlamına gelir. Herhangi bir hedefe doğru ilerlemeniz gerekir. Bir kişinin bir seçime sahip olması daha da önemlidir.
Kalbinizi (veya istediğiniz gibi gerçek değerlerinizi) takip etme seçimi, zaten kurbanın konumu değil, yazarın konumuyla ilgilidir.
Riskler her yerdedir. Sadece bilinçli bir seçimle, bir kişi hangi riskleri alacağına kendisi karar verir. Bir bilinçdışını seçerken (ve bir kişi bilinçsiz inançlar tarafından yönetildiğinde bilinçsizdir), kişi rıza göstermediği riskleri üstlenir.
İnançlarımızın çoğu çok erken yaşta ortaya çıkar - henüz eleştirel düşünme olmadığında ve çocuk gördüğü her şeyi çevreden uzaklaştırdığında. Ve farkına varılmazlar.
Evet, bunun farkına varmanın tatsız olduğunu anlıyorum. Davranışınızı yöneten kafanızda tutumlar olduğunu. İyi haberler? Tutum gerçekleşir gerçekleşmez etkisinin gücü önemli ölçüde azalır. Bazen dilin basit bir sallanması bunun için yeterlidir, mahkumiyeti değiştirmek bile gerekli değildir.
Son olarak, inançların nasıl iyi çalıştığını gösteren iki hikayeyi yakalayın:
- “Kıskanç bir kadın her gün kocasının ceketini inceler ve bulduğu her saç için ona kıskançlık sahneleri düzenler. Bir keresinde tek bir saç bile bulamayınca bağırdı: “İşte bu, kel kadınları bile küçümsemiyorsun!” (Yazar bilinmiyor)
- “Bir psikiyatrist, ceset olduğuna inanan bir adamı tedavi etti. Tüm mantıksal argümanlara rağmen, hasta mahkumiyetinde ısrar etti. Bir keresinde, bir psikiyatrist bir hastaya sordu: "Cesetlerin kanaması var mı?" Cevap verdi: “Gülüyor musun? Tabii ki değil". Psikiyatrist hastadan izin istedikten sonra parmağını deldi ve bir damla parlak kırmızı kan sıktı. Hasta, kanlı parmağa küçümseme ve şaşkınlıkla baktı ve haykırdı, "Lanet olsun! Cesetlerin kanıyor olduğu ortaya çıktı! "" ("İnançlar ve Alışkanlıklar. Nasıl Değiştirilir?" kitabından, Robert Dilts)
İnançlar duvarlardır. Düşünsene kafandaki duvarları kim ördü:) Belki de yosun tutmuştur bu duvarlar ve artık onları yıkmanın zamanı gelmiştir.
:)
Önerilen:
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
SEÇİM NOKTASI. DOĞRU SEÇİM NASIL YAPILIR. TEKNİK
Çatallanma noktası teknik kelime dağarcığından bir kavramdır ve çatallanmayı ifade eder. Daha doğrusu, seçimden kısa bir süre önce, sistem öngörülemeyen bir şekilde bir yönde veya diğerinde açılmaya başlayabilir, bundan sonra geçmişe dönüş olmaz.
Seçim özgürlüğü Mü Yoksa özgürlük Seçimi Mi?
Bir keresinde, "Vedik kadınlık" temalarının bir gün popüler olmaya ve talep görmeye bağlı olduğunun bana neden apaçık göründüğünü anlatacağıma söz verdim. Ve içlerinde ne kadar akılcı bir tane var. O zamandan beri, biraz dışsal, günlük düzeyde bir "
Sınırlayıcı Inançlar Nasıl Değiştirilir
Örneğin, sınırlayıcı inançlarınızı biliyorsanız, örneğin - “Emek olmadan havuzdan balık yakalayamazsınız”, “Para ancak zor kazançlarla gelir”, “Elinizde bir kuş gökyüzünde bir turtadan daha iyidir.”, “Yeterince güzel değilim, yetenekliyim, tatlıyım, zekiyim, değerliyim, değerliyim, zenginim, yetenekliyim…” Onları tanıyorsanız, KOLAYCA DEĞİŞTİRECEKSİNİZ
Seçim, Sözde Seçim Ve Yenilik. Gestalt Hakkında - Müşteriler Için Terapi
Çok uzun zaman önce, Amerika Birleşik Devletleri'nde basit ama çok açıklayıcı bir deney yapıldı. Öğrenci oditoryumunda sıralara bir bardak sıcak kahve konuldu. Ve öğrenciler bardaklarından bir yudum almadan önce onlara şöyle söylendi: Kim isterse kahvesini bir çikolatayla değiştirebilir.
