Cankurtaran Motivasyonu

Video: Cankurtaran Motivasyonu

Video: Cankurtaran Motivasyonu
Video: Bronz Cankurtaran, Havuz Eğitimi 2024, Mart
Cankurtaran Motivasyonu
Cankurtaran Motivasyonu
Anonim

Kişilerarası ilişkilerde insan davranışını analiz ederken, psikolojik ve sosyal bir etkileşim modeli olan Karpman üçgeni denilen şeyden sıklıkla söz edilir. 60'ların sonlarında, bu karşılıklı bağımlılık biçimi (transaksiyonel analiz çerçevesinde) Eric Berne'in psikoterapisti ve öğrencisi Dr. Stephen Karpman tarafından önerildi. Kısacası, çoğumuz er ya da geç kendimizi Kurtarıcı rolünde, sonra Zulümcü rolünde, sonra da Mağdur rolünde buluruz - ki bu, teorinin yazarına göre "melodramatik bir basitleştirmedir. gerçek hayat." Modelin özelliği, etkileşim sürecinde üç hipostazın her birini denemeye başlamamızdır. Ve davranış kalıbınızı değiştirmeden (ve bazen ilişkiyi kesmeden) üçgenden çıkmak neredeyse imkansızdır. Talihsiz bir kurbanın minnettar bir Kurtarıcısı, ya da haksız zulmün Kurbanı ya da suçluyu cezalandıran adil bir Zulümcü olarak yıllarca çemberler içinde koşabiliriz - hepsi tek bir çift ya da aile çerçevesinde.

Üçgen hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenler için, Eric Berne'nin Games People Play kitabıyla başlayın. Ve bugün özellikle Kurtarıcı hakkında konuşmak istiyorum, çünkü rolü asil görünse de, aslında açık olmaktan uzaktır.

Karpman üçgeninde, Kurtarıcı beyaz atlı bir şövalye olmaktan çok uzaktır. Aslında, o gizli (bazen bilinçsiz) bir manipülatördür - sorunu çözmek için kaynaklara sahip gibi görünen biri, ancak aynı zamanda "yukarıdan" pozisyonda kalmak için bunu mümkün olduğunca uzun süre ertelemek için gizli bir motivasyon vardır. Muhtemelen böyle insanları tanıyorsunuzdur ve belki de kendiniz bu rolde bir kereden fazla bulundunuz. Soru şu ki, bu kurtarma, düzeltme, yardım etme ve öğretme arzusu nerede? İnsanların başkalarının çıkarları için yaşamasını sağlayan, genellikle kendi çıkarlarını unutan nedir? Cevap şaşırtıcı derecede basit - kurtarıcılar için her zaman ikincil bir fayda vardır.

En bariz olanı, elbette, bir üstünlük duygusudur. Sonuçta, yalnızca harika bağlantıları olan çok akıllı ve gelişmiş bir kişi sorunuzu çözmenize yardımcı olabilir. Ve işte, işte burada - doğru zamanda yanınızda. Sizi kurtararak, böyle bir kişi kendi statüsünü yükseltir ve bu arada benlik saygısını onarır. “Bensiz her şey kaybolur” gibi ifadeler dizisinden geliyor.

Ancak mükemmellik, Kurtarıcı'nın tek motivasyonu olmaktan çok uzaktır. Belki de en güçlü uyaran … korku - ihtiyaçlarınızla ve arzularınızla yalnız kalma korkusu, sevdiklerinizin yanlış anlaşılmasıyla yüzleşme korkusu, değişikliklerden kaçınma arzusu ve olağan rutinde bir şeyi değiştirme ihtiyacı. Ne de olsa, kişinin komşusu için sözde endişesi, yalnızca talep eksikliği boşluğunu doldurmakla kalmaz, aynı zamanda kişinin kendi sorunlarını görmezden gelmesine de izin verir. Muhtemelen bir kereden fazla duymuşsunuzdur: “Sağlığımla uğraşacak zamanım yok, annem hasta” ya da “dinlenemiyorum - işte bir tıkanıklık var” veya “gibi ifadelerin arkasına saklandınız. Randevulara çıktığımda, ailenin tutunduğu tek şey benim. Ve elbette, çoğu zaman, sorundan kurtulmamak için bilinçaltı bir arzu vardır, ancak kendi hayatınıza geri dönmeniz ve korkularınızla yüzleşmeniz gereken anı geciktirme umuduyla güçlü aktivite geliştirmeye devam etme arzusu vardır.

Kurtarıcılar genellikle, "Ben çok iyiyim - şanslı olmalıyım" ilkesiyle geleneksel "Evren"den bir tür ödül umuduyla erdem rolünü oynarlar. Ya da "Doğru bir yaşam sürüyorum, yakınlarıma yardım ediyorum, bu yüzden sıkıntılar beni atlayacak." Bazen bir suçluluk duygusu da vardır (genellikle hayali) - örneğin, bir kişi geçmişte bir tür trajedinin nedeni olduğuna inanırsa ve ne pahasına olursa olsun “günahını” telafi etmeye çalışıyorsa.

Birçok senaryo vardır, ancak her zaman ortak bir bileşen vardır - Kurtarıcının "Kurbanı" orijinal konumunda tutması faydalıdır. Tüm güçlü faaliyetler, soruna gerçek bir çözümden çok, baskın bir konumu sürdürmeyi amaçlar.

Ya kendinizi böyle bir durumda bulursanız ve bilinçsizce Kurtarıcı rolünü üstlenirseniz? Basit kuralları izleyin:

- isteksiz yardım etmeyin ("oh, nasıl olması gerektiğini söyleyeyim")

- dikkatinizin nesnesinde bir çaresizlik duygusu geliştirmeyin ("yazıkım, bırakın kendim yapayım, yine de başaramayacaksınız")

- yardım etmek, sadece kendi kaynaklarınızı kullanmakla kalmayıp, aynı zamanda nesnenin güçlerini kullanmak için ("Çorba pişireceğim ve odanızı temizleyeceksiniz")

- belirli bir "görev duygusuna" uyarak gerçekten istemediğiniz şeyi yapmayın (başka bir deyişle, Karpman üçgeninin bir köşesinden diğerine geçerek bir "kurban" haline gelmeyin).

Önerilen: