Bazı Psikolojik Savunmaların Gölge Tarafı

Video: Bazı Psikolojik Savunmaların Gölge Tarafı

Video: Bazı Psikolojik Savunmaların Gölge Tarafı
Video: bazı psikolojik gerçekler 2024, Mart
Bazı Psikolojik Savunmaların Gölge Tarafı
Bazı Psikolojik Savunmaların Gölge Tarafı
Anonim

Bazen etrafımızdaki dünya bir labirent gibi görünüyor, hedefe giden yolda arada sırada çıkmaz sokaklar, hain tuzaklar ve yaralanmaları tehdit eden keskin köşeler var. Bu, beklenmedik kayıpların acısı, kaçırılan fırsatlardan kaynaklanan hayal kırıklığı ve gerçek ve algılanan tehlikelerden duyulan korkudur. Bu dikenli yola çıkarken, her birimiz kaderin darbelerini yumuşatmamıza izin veren bir tür psikolojik zırh giyeriz. Doğru, bazen bu zırh engel olmaktan çok yardımcı olmuyor ve isteneni elde etmeyi zorlaştırıyor. Psikolojik savunma mekanizmalarımızın ne olduğunu anlamaya çalışalım.

Bu yöntemlerden en yaygın olanı psikologlar tarafından rasyonalizasyon olarak adlandırılmaktadır. Bir kişi bazen gerçek güdülerini veya başına gelen olayların gerçek nedenini tanımayı reddeder ve bunun yerine tamamen mantıklı, uygun bir açıklama seçer. Örneğin, misafir bekleyen hostesin daireyi düzene sokmak için zamanı yoktur. Bir seçenekle karşı karşıyadır: ya kendi dağınıklığını kabul etmek ya da makul bir kişinin, konukların ziyaretinden önce işleri düzene koymasından önce işleri yoluna koyacağına kendini ikna etmek. İki kez temizlemenin ne anlamı var?

Sınavda başarısız olan bir öğrenci, başarısızlığını bir çevre mitingine katıldığı için düzgün hazırlanmamasıyla açıklayabilir. Yani daha önemli ve insani bir davayı tercih etti. Mitingin birkaç saat sürmesi ve sınavın altı aydır bilinmesi önemli değil.

Ünlü tilki ve üzüm masalı, başka bir savunma mekanizmasının mükemmel bir örneğidir. Çoğu zaman, hedefe ulaşamama ile karşı karşıya kalarak, hedefin kendisini ("yeşil üzümler") küçümsemeye ve itibarsızlaştırmaya çalışırız. Bu nedenle, refah ve refah için hor görme, onlara ulaşamayanlar arasında oldukça yaygındır.

Başka bir mekanizma, Sigmund Freud tarafından ayrıntılı olarak tarif edilmiş ve buna baskı adı verilmiştir. Kabul edilemez bir dürtüyle karşı karşıya kalan bir kişi, olduğu gibi, onu bilincin dışına iter, düşünmek ya da hatırlamak istemez. Ancak, bilinçdışı psişenin alanına girmeye zorlandıklarında, bu dürtüler zaman zaman kendilerini hissettirir, kendilerini örtülü bir biçimde tezahür ettirirler.

Doğal savunma mekanizması tazminattır. İstenilen hedefe ulaşamazsak, bir şekilde telafi etmeye, telafi etmeye çalışırız. Müzik kulağının olmadığını fark eden kişi, resim, matematik veya başka bir şeyle uğraşabilir ve başka bir alanda başarı elde edebilir. Sorun, tazminatın olumsuz olmasıdır: örneğin, bir korkak arasından bir tiran ve bir diktatör çıkabilir ve dünün başarısızlığından “başarılı” bir haraççı ortaya çıkabilir.

Psikolojik yansıtma mekanizması da bununla bağlantılıdır. Kendine uygun olmayan bazı eylemleri veya düşünceleri kabul etmek istemeyen bir kişi, onları başkalarına atfetmeye başlar ve hatta onları öfkeli pathos ile kınar. Başkalarının kusurlarının kırbaçlanması bazen sadece kendini kırbaçlamanın acısız bir ikamesi olarak hizmet eder.

Bunlar, psikologlar tarafından bilinen birçok kendini savunma mekanizmasından sadece birkaçıdır. Tabii ki, bir kişinin benlik saygısını korumasına ve kendilerini travmatik deneyimlerden korumasına yardımcı olurlar. Ancak ortak kusurları, hepsinin bir kişinin sorunu çözmek yerine sorunu atlatmasına izin vermeleridir. Çünkü demir zırh bir zafer silahı değil, sadece darbelere karşı bir sigortadır.

Önerilen: