2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Uzmanlara ve uzmanlara yönelmek bugünlerde normal bir uygulamadır. Ayakkabıları tamir etmek, arabadaki yağı değiştirmek, dişi iyileştirmek için - küçük kasabalarda bile bu kadar çok dar uzman var. Hizmetlerinde her şey basit ve net: Gerektiğinde onlarla iletişime geçiyorsunuz ve çalışmalarının sonucu görünür ve somut oluyor. Bir danışmanın yardımına ihtiyaç duyabileceğiniz daha karmaşık alanlar da vardır - yasal ve mali konular ve genel olarak sağlık sorunları. Bir psikolog-danışmanın işi bu alana aittir. Bir psikoterapi seansından ne bekleyebilirsiniz? Filmler, TV şovları, popüler yayınlardaki makaleler sayesinde birçok insanın bir psikoloğun çalışması hakkında klişeler oluşturduğunu fark ettim. Kanepeli bir ofis, sürekli not alan sessiz bir doktor, çocukluk ve ebeveynlerle ilişkiler hakkında hikayeler. Uygulayıcı bir danışman olarak, bir psikolog, psikoterapist, zihinsel sağlık danışmanının çalışmalarının özü hakkında birkaç efsaneyi ortadan kaldırmak istiyorum. Müşterilerle ve meslektaşlarımla yaptığım çalışmalarda zaman zaman bu tür fikirlerle karşılaştım. Belki bu açıklamalardaki konumunuzu fark edeceksiniz ve ayrıca çalışmalarımıza diğer taraftan da bakabileceksiniz.
Efsane # 1. Psikolog var olmayan sorunları bulur
"Sorun" kavramı gerçekten de birçok nesil psikoterapist tarafından aktif olarak kullanılmıştır. Ancak bugün bu terim zaten modası geçmiş. Kural olarak, sorunu bulan danışman değil, müşterinin kendisidir. Hayatında bir çeşit memnuniyetsizlik veya çatışma hisseden kişi. Bu sorunun hissiyle seansa gelir. Profesyonel bir danışman, bilgisini ve araçlarını kullanarak, bir problemden bir görev veya bir dizi görev yaratır.… Sorun temelde farklıdır. Sorun bir çıkmazdır (bu çıkmazdan bir çıkış yolu görürseniz, profesyonel yardım aramayacağınızı kabul etmelisiniz). Ve sorun çözülebilir! Bu sorunun çözümü zihinsel faktörlerle ilişkiliyse, psikolog onu çözmenin anahtarlarını ve yollarını seçer. Bu sorunun çözümü hayatınızın başka bir alanıyla ilgiliyse - ev, ekonomik, tıbbi, o zaman yetkili ve sorumlu bir psikoterapist sizi uygun uzmana yönlendirecektir. Tanımı gereği her görevin belirli bir sonucu vardır: yeni bir iş bulmak, belirli bir süre için istikrarlı durumlar, insanlarla eşit ilişkiler vb.
Bir sorunu başarıyla çözdükten sonra, yaşamınızda ve gelişiminizde olumlu değişikliklere katkıda bulunacak daha karmaşık ve gelecek vaat eden diğerlerine geçebilirsiniz. Ve böyle bir çalışmaya devam etme kararını kendin veriyorsun.
Efsane # 2. Psikolog bana ne yapacağımı söyleyecek
Henüz 18 yaşında olmasanız ve anne babanız ve vasileriniz sizden sorumlu olsa bile, bu durumda bile psikolog sizin adınıza karar veremez. Her birimiz kendi yaşam rotamızdan geçmek kaderimizde var. Bir danışman size hedeflerinize ulaşmanın en iyi yollarını gösterebilir, size faydalı beceriler öğretebilir, denemeler ve dersler boyunca size rehberlik edebilir. Ancak hangi yöne döneceğiniz seçimi sizindir.
Efsane # 3. Psikoloğa sadece psikopatlar ve anormal insanlar gider
Bu kavram yanılgısı, kavramların karıştırılması sonucu ortaya çıkmıştır. Her şeyi sırayla alalım. İnsan ruh sağlığı çalışmalarıyla ilgili şu veya bu şekilde birkaç meslek vardır. Böyle,
- psikolog ile bir uzmandır yüksek psikolojik eğitim … Bireysel ve grup psikolojik danışmanlığına katılma ve orta, uzmanlaşmış orta ve yüksek eğitim kurumlarında psikolojik disiplinler öğretmeni olma hakkına sahiptir. Psikolog zihinsel olarak sağlıklı insanlarla çalışır zor yaşam koşullarında olanlar. Psikolog tıbbi bir teşhis koymaz veya ilaç yazmaz. Ekteki işi yapar. Çalışmasının ana araçları psikolojik konuşmalar, teşhis teknikleridir.
- psikolog - psikoterapist. Psikoterapötik çalışma yürütmek için bir psikolog yüksek psikolojik eğitim diplomasına ek olarak, dünya topluluğu tarafından kabul edilen psikoterapötik yönlerden biri (psikanaliz, gestalt tedavisi, beden odaklı terapi, NLP, vb.) doğrultusunda ek eğitim almak gerekir. Eğitim, koğuşunun çalışmalarını denetleyen (denetleyen) bir uzman olan bir uygulayıcı (en az 10 yıl) tarafından yönetilmelidir. Rusya'da psikolojik ve psikoterapötik faaliyetlerin yürütülmesine ilişkin Kanun onay aşamasında olduğundan, uluslararası hukuk yürürlüğe girer, yani Psikoterapi Üzerine Strazburg Deklarasyonu (1990).
Psikolog-psikoterapistler için Strazburg Sözleşmesi tarafından getirilen gereklilikler hakkında daha fazla bilgiyi burada görebilirsiniz:
Psikolog-psikoterapist ayrıca ilaç yazmaz veya tıbbi teşhis koymaz, ancak psikoterapötik yönünün araçlarına (teknoloji, egzersizler, ericsonian hipnoz, vb.) dayalı terapötik oturumlar yürütür. Bir psikolog-psikoterapistin talep yelpazesi de çok daha geniştir: olumsuz durumların tedavisi, duyguların ve ruh halinin yönetimi, zihinsel refahın dengelenmesi, aile terapisi vb.
- psikiyatrist - alan bir uzman yüksek tıp eğitimi diploması profil uzmanlığının geçişi ile "Psikiyatri". Bu psikiyatristler ve psikoterapistler Akıl hastası insanlarla çalışmak, tıbbi teşhis koymak (şizofreni, histeri, manik-depresif psikoz vb.), ilaç yaz, kayıt ol, hastalarının hastaneye yatırılmasına karar ver. Doktorlar-psikoterapistler, uygulama terapilerinde ilaçlar ve psiko-düzeltme teknikleri ile birleştirir.
Normun bittiği ve patolojinin başladığı yer hakkında, psikolojik topluluğun temsilcileri hala tartışıyor
Efsane # 4. Psikolog ücretli bir "gözyaşı yeleği" dir
Büyük olasılıkla, kendinizi zor bir durumda bulduktan sonra, şefkatli bir tavsiye duydunuz: "Ağla ve senin için daha kolay olacak." Belki de gerçekten daha iyi hissettin. Kısa bir zaman için. Ve sonra, bir dizi gözyaşıyla, Rus atasözünün doğruluğuna ikna oldunuz: üzüntü gözyaşları yardımcı olmaz. Bazen gerçekten duygularınızı atmanız, duygusal stresi azaltmanız, kendinizi olumsuz deneyimlerden kurtarmanız gerekir. Ve gözyaşları bunu yapmanın yollarından sadece biri! Sağlığa daha faydalı olan başkaları da var. Psikoterapi seanslarında danışman, koşullarınızı stabilize etmek için sizin için en uygun yolların teknolojilerini ve yöntemlerini seçer. Ve bir danışman olarak, çoğu durumda sadece ruhu sakinleştirmenin yeterli olmadığına ikna oldum! Bir yetişkinin hayatı, sağlam kararlar, aktif eylemler, çabalar, gelişmeye yol açan girişimler gerektirir. Başarısızlıkların sorumlularını bulmak ve kaçırılan fırsatlardan pişmanlık duymak zaman ve enerji kaybıdır. Ne zaman profesyonel psikolojik yardım almanız gerekir? Mevcut kaynaklarınızı tükettiğinizde, uygun çözümler görmediğinizde, seçiminizin doğruluğundan şüphe duyarsınız. Profesyonel bir danışmanın işinin özü, sizin için bu tür kaynakları açmak, eylemlerinize güç ve kararlılık katmak, içinde yaşadığınız gerçekliği paylaşmaktır.
Psikolojik ve psikoterapötik danışmanlığın nasıl ilerlediği, hangi eğitimlerin gerekli olduğu, hangi taleplere başvurabileceğiniz hakkında başka sorularınız varsa - web sitemizin postasına gönderin! Merkezin danışmanları size bizzat cevap verecek, ben de en ilginç soru ve cevapları sitede yayınlayacağım.
Önerilen:
Psikoloğa Gitmenizi Engelleyen Nedir? - Psikolojik Danışma - Psikoloji
Bazı insanlar bir psikoterapiste danışmak için "kaydolmak" isterler, ancak psikoterapinin sonuçlarının kanıtına ihtiyaç duyarlar veya sonuç yoksa ne olacağını merak ederler. O yüzden sadece istişare için gelsinler mi diye düşünenlerin direnişiyle çalışmıyorum ve asla çalışmayacağım.
Sen Bir Psikologsun! Psikoterapist Hakkında Mitler. Terapinin Anlamı
Psikoterapist nedir? Bu ne için? Ne veriyor? Günlük yaşamda, psikoterapi görme konusunda kişisel deneyimi olmayan insanlarla sık sık karşılaşıyorum ve genellikle psikoterapi ve psikoterapistin kişiliği hakkında ne düşündüklerinden etkileniyorum.
Alkolizm Hakkında Gerçekler Ve Mitler
Hepimiz bir şekilde bu korkunç fenomenle karşılaştık. Birisi bağımlı bir kişiyle yaşıyor, birinin ebeveynleri alkolizmden muzdarip. Hayatı alkolizmden etkilenenler zor zamanlar geçiriyor. Bir bağımlıya nasıl yardım edilir? Miras kalmış mı? Nasıl tedavi edilir?
Psikolojik Danışma Seçenekleri - Bir Ipucu
Müşteriler genellikle seansların nasıl yapılacağı, kaç konsültasyonun gerekli olduğu, onlarla ne tür bireysel çalışmalar sunabileceğim hakkında sorular soruyorlar? Bu yazıda kendim kullandığım üç seçeneği anlatacağım, belki bu bilgiler detayları biraz açıklığa kavuşturacaktır.
Psikodramada Bireysel Psikolojik Danışma
Litvak'ın ifadesini seviyorum - Hermitage salonlarında olduğu kadar çok psikoterapi yöntemi var. Psikolog, psikoterapist seçen bir kişi için bu ne anlama geliyor? Karışıklık ve sürpriz? Uygulama, danışanların daha sıklıkla psikoterapistin hangi yöntemle çalıştığı hakkında bir soru sormadıklarını ve bilmediklerini göstermektedir.
