Bydlopsikoterapi

Video: Bydlopsikoterapi

Video: Bydlopsikoterapi
Video: СУД НАД МОРГЕНШТЕРНОМ, БЕГСТВО ИЗ СТРАНЫ, ПРОПАГАНДА НАРКОТИКОВ| Пьяный БИЛАН, алкоголизм ВОЛОЧКОВОЙ 2024, Mayıs
Bydlopsikoterapi
Bydlopsikoterapi
Anonim

Bu makale, bir konsültasyonu nasıl absürt tiyatroya dönüştürebileceğiniz hakkındadır. Ayrıca, içsel büyümenin temel mesajlarını bilerek, kişisel gelişime nasıl katılabileceğiniz hakkında. Ve biraz da on binlerce pratik psikologun nereden geldiği hakkında.

"Peki, orada ne var?"

Konveyör bant gibi istişareler yapıyorsanız, işinizi en aza indirgemek için her zaman büyük bir cazibe vardır. Müşteri geldi. Müşteri oturdu. Yavaşça ona hafta boyunca ona ne olduğunu sormalıyız. Ya orada ilginç bir şey olsaydı? Yoksa aniden kendisi düzeldi mi? Ve sadece rahatlayabilir, başka birini dinleyebilirsiniz …

Öte yandan, yansıma (öz farkındalık), hayatınızdaki herhangi bir beceri, beceri veya değişikliği uygulamanın anahtarıdır. Bu nedenle, olumlu değişim için çabaladığınızda, öncelikle kendinize olanları nasıl tanımlayacağınızı öğrenmeniz önemlidir. Tercihen tutarlı, özlü ve uygun bir genellemeyle…

Diğer kişinin sorunuyla ne yapacağınız hakkında hiçbir fikriniz yok mu? Onu hiç anlamıyorsunuz ve neden şeytan genel olarak bir psikoloğa ve özellikle size döndü? Ancak belirtilen soruyu sorabilir ve kişiyi akıllı bir bakışla dinleyebilirsiniz. Belki başını sallayarak, düşünceli bir şekilde homurdanarak ve kişinin utandığı için daha fazla konuşacağını umarak daha uzun bir süre duraklar …

Herhangi bir sorun var mı? Ya bulursam?

Birçok tanı biliyor musunuz? Kendinizi çok akıllı ve profesyonel bir uzman olarak görüyor musunuz? Şüphelenmekten veya direnmekten hoşlanmıyor musunuz? Harika, harika bir çıkış yolunuz var. Her şeyi müşterinizin bir TANI olduğu gerçeğine indirgemek için kendinize mümkün olduğunca çabuk bir hedef belirleyin. Ona bu teşhisi anlat. Müşteri için bu tanının değerini artırın. Teşhisi aşmadan müşterinin hayatının yokuş aşağı gideceğini kanıtlıyorsunuz. Müşterinin sizinle olan talihsizliğiyle başa çıkacağını nezaketle belirtin. Müşteri seğirmeye ve bir şekilde yanlış davranmaya başlarsa - hemen teşhisi hatırlatın. Son çare olarak, yeni bir teşhis yapın. Her zamankinden daha büyük ve daha korkunç.

Öte yandan, kendinizde bulduğunuz herhangi bir sorun, yaşamınızdaki niteliksel değişikliklerin bir kaynağıdır. Sorunu bileşenlerine ayırdığınız, birkaç çözüm bulduğunuzda (gerçekten sevmeseniz bile) ve bunlardan birini seçtiğiniz anda doğal olarak bir kaynak haline gelir. Çevrenizdeki dünyayı bükmek için kendi şansınızı artırdığınızdan daha fazla…

Bir insanla ne yapacağınızı bilmiyorsanız, teşhis, çocukluk, aile, sosyal çevre, geçmiş yaşamlar, karma durum, çakralar ve insanın diğer çok önemli ve eğlenceli yönleri hakkında araştırma yapmak için 7 cehennem çemberini atlayabilirsiniz. ruh. Müvekkil ile birlikte o kadar çok şey öğrenebileceksiniz ki… Yapılan araştırmanın değer duygusu müvekkilinizi çok uzun süre terk etmeyecek …

Ve ne?

İnsanlar - onlar … insanlar. Her zaman endişelidirler, depresyondadırlar, kendilerini kötü kontrol ederler, kendilerini sararlar, bir bağımlılık bataklığına dalarlar. Onlardan - sadece problemler. Ve onlardan kafa bile acıtabilir. Ve bu nedenle, ağrıyan kafalarından sizinkine atmaya çalıştıkları her şeyi güvenle değersizleştirebilirsiniz. Razzzz. Bu saçmalık! Razz … Daha kötü vakalarım oldu. Razz … durumunuzdan ikincil bir faydanız varmış gibi davranıyorsunuz. Razz … çok çalışmıyorsun … Eğer … psikoterapiye hazır değilsen …

Öte yandan, herhangi bir sorun, sorunu sorguladığınız anda çok daha az kısır ve zor hale gelir. Kendin değil! Hayatınız veya deneyimleriniz değil. Yani sorun. Endişeli misin? Sizin için ciddi ve yıkıcı mı? Yaptığın şeyin amacını görmüyor musun? Hayatında düzenli olarak bir şeyler yapmanın gerçekten küçük bir anlamı var mı? kendinize hakim değil misiniz? Periyodik olarak dizginleri bırakıp hayatın olaylarını takip etmek çok mu zararlı?

Size belirli bir görev verildi mi, ancak bu çok karmaşık, çok yönlü ve kafa karıştırıcı mı? Yani her zaman soru sorma fırsatınız var. Birkaç soru. Bir kişinin durumu, planları, hayatındaki engeller konusunda. Soruya soru ile cevap verebilirsiniz. Varsayımsal sorular sorabilirsiniz. Sorular sorabilir ve cevabı duyduktan sonra sessiz kalabilirsiniz. Ve sonra tekrar sorular sorun. Belki de müşterinin kendisi bir şeye gelecektir.

Ne sen çocuk değilsin / küçük !?

Bazen yolda çok şey bilen ve daha fazlasını isteyen müşterilerle karşılaşırsınız. Kanatları çok ustaca kesmen gerekiyor. Alternatif olarak, onlara kim olduklarını hatırlatabilirsiniz. Sorumluluğu hatırlatın. Yükümlülükler hakkında. Aşırı riskin yan etkileri hakkında. Eldeki baştankara, gökyüzündeki turnadan iyidir. Ayrıca genetik, sosyal değerler, başkalarına özen göstermeyi de ekleyebilirsiniz. Değişikliklerden başka bir kişiyi alabilir ve kaydedebilirsiniz. Kendi iyiliği için.

Öte yandan, her insanın hayatında iki kez yetiştirildiğini hatırlamak önemlidir. Ebeveynlerden ve diğer toplumdan ilk kez. İkinci kez yetiştirme zaten bağımsız olarak yapılır. Kişisel değerler oluşur ve bunları sağlayan becerilerdir. Evet, bu merak, azim (veya daha iyisi - inatçılık) ve aynı zamanda esneklik gerektirir. Ve alışkanlıklarınızdan herhangi birini DEĞİŞTİREBİLİRSİNİZ. Ana şey, genel olarak sizin için hangi davranış ufkunun mevcut olduğunu bilmek.

Ayrıca size yönelen insanlara nasıl yaşamanız gerektiğini de söyleyebilirsiniz. Bunun için sizin fikriniz veya bir kere okuduğunuz 1-2 kitap yeterlidir. Ve sese daha fazla pathos ve betonarme güven de gereklidir. Sertlik, mantığınızdaki tüm kusurları ve kusurları telafi eder. Evet, konuşma hızı da çok yardımcı oluyor. Ne kadar hızlı konuşursanız, birinin size karşı çıkması o kadar az olasıdır.

"Neden bu kadar küstahsın!?"

Gerçekte, kendilerini başvurdukları psikologla eşit gören insanlar var. Tartışırlar, fikirlerine sımsıkı sarılırlar, taleplerinde ısrar ederler, hatta kendi kural ve koşullarını oluşturmaya çalışırlar. Soru şu ki, bu kadar akıllılarsa neden bir psikoloğa başvuruyorlar? Onlara doğrudan bu şekilde sorabilirsiniz! Cesareti kırılmış olmak. KİM'i anlamak için dinlemeniz ve saygıyla susmanız gerektiğinde!

Öte yandan, risk almak HERHANGİ bir değişiklik için temel bir beceridir! Sonuçta, risk ileriye doğru bir sıçrama girişimidir. Bu, niteliksel bir değişim elde etme girişimidir. Bu, olağan (bilinen prangalarla dolu) rahatlığın sınırlarının ötesine geçmek için bir fırsattır. Ve değişim uğruna değişim amacıyla değil. Ve kendi başına neler olduğuna dair temelden farklı bir görüş amacıyla. Olaylar ve canlı ve unutulmaz dönüşümler adına, başarılar adına.

Müşteriniz bir şey yapmaya, icat etmeye, bir şeyi analiz etmeye mi çalışıyor? Durumun kontrolünü yeniden kazanmanın en kolay yolu, danışanla tartışmaya başlamaktır. Daha doğrusu, hayır, öyle değil. Tartışmayın. İkna etmek. Üstteki kişinin konumunda bulunur. Ostap Bender'in dediği gibi: “E2-E4. Ve göreceğiz. Ana şey konuşmak, fikrinizi göstermek, doğru olduğunu kanıtlamaktır - işte ileriye doğru tutarlı hareketin tarifi….

Genel olarak, bu makale bağımsızlık ve destek hakkındadır.… Ve kişisel değişim konusunda üç … siz, probleminiz ve size yardım eden veya engelleyen biri olduğu gerçeği hakkında. Üç kişinin (sen, senin sorunun ve bir başkasının) sana karşı olması çok kötü. Kendiniz için oynadığınızda ve gerçek destek bulduğunuzda harika. Spoiler - Ne tür bir desteğe ihtiyacınız olduğunu anladığınızda onu aramak daha kolay …