Grup Terapisi - Bu Ne Tür Bir Hayvan?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Kızla aynı grupta aynı anaokuluna, okulda bir sınıfta, üniversitede aynı grupta gittim …

Facebook'a bakıyorum - o 25 yaşında ve ben 32 yaşındayım.

Doğumdan itibaren kendimizi çeşitli sosyal gruplarda buluruz: babanın annesinin ve erkek kardeşlerin ailesinde doğarız. Geniş aile ile tanışıyoruz - büyükanneler, amcalar, yeğenler, büyük teyzelerin kocaları … Bazıları için bu sistem çok sayıda unsurdan oluşur, diğerleri için başka akrabaları olmayan bir anne ile sınırlı olabilir. Büyürken, bir anaokulu grubunun, sınıfın, makrome çemberinin, gayri resmi gençlerin mekânının üyesi olabiliriz. Küresel olarak, makro grup olarak devlete aitiz.

Öyle ya da böyle, sürekli gruplarla ilişkilere girmek zorundayız. Bazen bir neşe yükü getirirler, desteklerler, bizi kabul ederler. Bazen gruplar reddedebilir, zorbalık yapabilir ve travmatik deneyimler getirebilir. Psikoterapi grubu, kişinin kendisiyle ve başkalarıyla olan ilişkileri araştırmak için çok ilginç bir form haline gelebilir. Bu tür gruplar genellikle 6-12 katılımcıdan oluşur, bir veya iki haftada bir, 1.5 ila 4 saat arasında sabit bir süre için toplanır ve bunun için belirli bir miktar para öder. Toplantı sıklığı ve katılımcı sayısı için başka seçenekler de vardır. En yaygın olanları anlatacağım, eğer biraz farklı koşullar görüyorsanız, bu da normaldir!

Grup üyelerinin sayısı, gerçek hayatta, hem bireysel etkileşimler hem de sempatiler arasında sosyal gruplarımızın bir mikroanalogunu oluşturacak ve genel, kolektif süreçler ortaya çıkabilecek şekilde olmalıdır. Bu nedenle, çok az veya çok sayıda insan ya bir dizi bireysel bağlantı olarak kalabilir ya da her katılımcıya zaman ayırma fırsatı olmadan yalnızca kolektif dinamiklerin gözlemleneceği büyük bir grup haline gelebilir. Grup genellikle ya yardımcı terapistler olarak adlandırılan iki psikolog ya da bir lider tarafından yönetilir.

Grubun katılımcıların iç çatışmalarını çözmesi, davranışlarını ve diğer insanlarla ilişkilerini incelemesi, psikolojik değişikliklere uğraması için bazı koşullar önemlidir:

• Liderler kuralları belirler. Bunlardan başlıcaları, katılımcıların grupta yer alan gerçekleri ve olayları bu alanın dışında almama konusunda anlaştıkları, güven ortamı yaratan ve samimi paylaşım fırsatı yaratan gizlilik kuralıdır.
• Toplantılar arasında diğer katılımcılarla bir gruptaki yaşamı tartışmak veya onlarla ilişkileri sürdürmek de istenmez, böylece tüm materyaller hem lider hem de grubun tüm üyeleri için eşit olarak kullanılabilir. Aynı nedenle, grup genellikle karı koca, erkek ve kız kardeş, her türlü çalışma, arkadaşça, kişisel ilişki içinde olan kişileri grup dışına almaz.
• Katılımcıların fiziksel güvenliğini sağlamak için grupta fiziksel şiddet yasaktır. Öfkenin herhangi bir tezahürünü, deneyimlerini adlandırarak kelimelerle ifade etmeleri öğretilir.
• İstenirse, grup ek kurallar üzerinde anlaşabilir: toplantılar sırasında telefon kullanmayın, su içmeyin veya yemek yemeyin, müstehcen dil kullanmayın veya kullanmayın vb.

Kendinizi keşfetmenin ve değişmenin ana aracı iletişimdir, ancak elbette bir aile ziyafetinde veya arkadaşlarla olduğu gibi aynı değildir. Kolaylaştırıcı, katılımcıların birbirlerini tanımalarına, iş ilişkileri kurmalarına, dış yaşamdan veya grup içinde ortaya çıkan kendi deneyimlerine dikkat etmelerine yardımcı olur. Katılımcılar, bir kişinin durumunun veya tüm grup için ortak bir konunun tartışılmasına katılabilir. Aynı zamanda, psikolog, katılımcıların her birinin diğerleriyle iletişimde hangi özelliklere sahip olduğunu veya bir bütün olarak grupta ortaya çıktığını gözlemler, gözlemlerini grupla paylaşır, yeni, daha üretken etkileşim biçimleri arayışını destekler. her birinin istek ve ihtiyaçları.

Gestalt gruplarında, bir daire içinde bireysel oturum gibi bir çalışma biçimi de yaygındır. Katılımcılardan biri sunucuya gider ve belirli bir süre katılımcının isteği üzerine bireysel formatta çalışır. Bu sırada grup, çalışma sırasında ortaya çıkan deneyimlere, imgelere ve metaforlara, bedensel tepkilere dikkat eder ve tamamlandıktan sonra katılımcıya duygusal bir geri bildirim verir. Danışanın seansını tamamlar, bastırılmış duyguları vurgulayabilir veya deneyim ve duyguların benzerliğini, empatiyi destekleyebilir.

Kompozisyonun tutarlılık derecesine göre,

• yeni katılımcıların herhangi bir toplantıya gelebileceği açık gruplar,
• yarı açık, yeni katılımcıların katılması mümkün olduğunda, ancak herhangi bir zamanda değil, ancak lider ve grup tarafından belirlenen programa göre
• kapalı - işe alınan katılımcıların kompozisyonu projenin sonuna kadar sabit kaldığında.

Katılımcı istediği zaman gruptan ayrılabilir, ancak anlaşma ile grupla ve her bir katılımcıyla ilişkisini sona erdirmek ve bu süre boyunca edindiği deneyimi özümsemek için iki veda toplantısına katılmak zorundadır. Kapalı gruplar için bu tür vedalaşmalar genellikle son iki toplantıda herkes için aynı anda yapılır.

Metnin oldukça büyük olduğu ve aynı zamanda mümkün olduğunca sıkıştırıldığı ortaya çıktı. Grupların belirli yönleri ve nüansları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız - yazın, kesinlikle aşağıdaki makalelerde onlara cevap vermeye çalışacağım!