Kocanıza Kızgın Olmayı Nasıl Durdurabilirsiniz? Sürekli Sinirleniyorum. Koca çıldırtır

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Müstakbel kocamla tanıştığımda, kontrol edilemeyen öfke patlamaları, ona karşı nefret, öfke nöbetleri ve ilişkimizi yok etmek için sürekli bir arzum vardı.

Bazen onu yok etmek istedim ve ne olduğunu anlamadım çünkü bana iyi davrandı ve yanlış bir şey yapmadı. Sonra ilk kez bende neyin yanlış olduğunu düşündüm? Bu nereden geliyor?

Düşündükçe durum daha da netleşti.

Türümdeki tüm kadınlar kocalarından ve genel olarak tüm erkeklerden nefret ederdi. Neden onları seviyorum? Bir adam kimdir? Düşman ve hain. Ve düşmanlar ve hainlerle ne yapıyorlar? Bu doğru - onları yok ediyorlar ve dünyanın yüzünden küllere siliyorlar.

Büyük büyükannem Olya, kocası tarafından çocuklarla yalnız başına terk edildi. Savaş başladı, savaşmaya gitti ve savaş bittiğinde Uralların ötesinde başka biriyle evlendi. Büyükanne tüm savaşı onsuz yaşadı, başa çıktı, partizanlara yardım etti, bunun için bir emir aldı. Savaştan sonra, daha önce söylendiği gibi, kocası parti hattı aracılığıyla zorla ona geri döndü.

Bir şekilde yaşadılar, ama görünüşe göre bu koşullar altında pek iyi değillerdi. Şimdi doğrulanması zor olan söylentiler duydum, ancak kendi kızını ya taciz etti ya da tecavüz etti. Kafama uymuyor.

Büyük büyükanne Olya acı çekti, büyük büyükbaba içti, yürüdü ve tüm yaşamları boyunca birlikte acı çektiler. Büyük büyükbaba öldü ve büyük büyükanne uzun hayatını tek başına yaşadı.

Büyükannem Nina tüm hayatı boyunca büyükbabası Viktor ile savaştı, kısıtlamadan içti, yürüdü, işçi hiç kimse değildi. Ocağın üstüne yatmayı, ucuz meyve şarabı içmeyi, tohum kemirmeyi ve türküler söylemeyi severdi. Köyde saldırgan bir takma adı vardı - Lemesh ve ona Rüzgar da deniyordu. Anladığım kadarıyla, bu güvenemeyeceğin bir insan, o burada ve orada, rüzgar gibi.

Uyuşma noktasına kadar savaştılar, birbirlerini dövdüler, her zaman morluklar ve kara gözlerle yürüdüler, bu geçici bir savaş değildi. Ancak bu arada dört çocuk doğurdular ve büyüttüler. Büyükbaba erken öldü, yaklaşık 50 yaşında alkolden - eve yürüdü, karda dondu. Büyükannem 40 yılı aşkın bir süredir yalnız yaşıyor.

33 yıldır babamla birlikte yaşayan annem, ondan önce "ideal" bir ailemiz olduğuna inanmasına rağmen, onun sadakatsizliğini öğrendi. Neredeyse tüm yetişkin hayatım boyunca tartıştılar, ilişkiyi çözdüler ve güç için savaştılar, kimin haklı, kimin daha havalı ve kimin boktan olduğunu öğrendiler.

Sonuç olarak, annem babamı kovdu, boşandılar. Ve hala aralarında karmaşık ilişkiler var, düşmanlık ve yanlış anlama. Annem her şeyi unuttuğuna ve affettiğine inansa da 17 yıldan fazla bir süredir yalnız yaşıyor ve hayatında daha fazla erkek istemiyor. Aksine, istediğini düşünüyor, ama aslında çok acı çektiği ve tekrarını istemediği için onlara ihtiyacı yok.

Bu farkındalık beni çok etkiledi! Türümden üç kuşak kadın - büyük büyükanne, büyükanne, anne, erkeklerle ilişkilerde üzücü bir deneyim yaşadı ve hiç mutlu değildi. Öfkeyle, ihanetin verdiği acıyla, nefretle, rekabetle doluydular ve hepsi yaşlılıklarını yalnız yaşadılar.

Başımdaki saçlarım karışıyor! Feminen cinsiyetimizin bir parçasıyım, belki bu hikaye bende, bilinçaltımda, genlerimde yazılmıştır ve belki de bu yüzden şimdi ilişki kurmak benim için bu kadar zor ve bu öfkeyi, acıyı, kırgınlığı hissediyorum?

İlişkimizin ilk yıllarının gergin olduğunu ve sanki bilinçaltımda kocamdan bir tür numara bekliyormuş gibi anladım - peki, bana ne zaman kötü davranmaya başlayacak? "Gerçek yüzünü" ne zaman gösterecek?

Ama işin aslı, onu gerçekten görmedim. Kocama kendi türümdeki kadınların gözünden, korku ve hüzünlü bir gelecek beklentisinin gözlerinden baktım.

Erkekler ve hafıza için genel nefret bende yaşadı! Bu korkunç keşfime şaşırdım.

Tanrım, bununla nasıl başa çıkacağım, çünkü onların talihsiz kaderini tekrarlamak istemedim. Böyle bir tarihle iyi ve uzun vadeli bir ilişki nasıl kurulur? Bu bir bulmaca. Bir şeyi değiştirmek mümkün mü?

Cinsin kadınları senaryosunu takip edersem, onlarla tam olarak aynı sonuca varacağım. Ama ben erkeğimle samimi, sıcak ve saygılı bir ilişkiye sahip olmak ve onunla uzun yıllar güven içinde, dostane ve mutlu yaşamak ve kesinlikle yaşlılığımı yalnız yaşamamak istiyordum.

Bu tanıdık genel senaryoyu değiştirip değiştiremeyeceğimi bilmiyordum ama hayatım ve ilişkim tehlikede olduğundan ciddi olarak denemeye karar verdim. Üstelik, benim ilk ciddi ilişkimi çoktan mahvetti.

Ama bunu nasıl yapmalı? Büyük bir bloğun önünde o kadar küçük durduğumu ve kımıldamanın imkansız olduğu hissine kapıldım. Hangi tarafa yaklaşmalı.

Bir psikolog gezisi ile başladım ve kocama karşı hayvani öfkenin içimde yükselmeye başladığı anları dikkatlice gözlemlemeye başladım. Ve bırakıyor olmasına rağmen yumruklarını sıktı ama içimde bir iç gözlemci belirmişti.

Bana dedi ki - görüyorsun, şu anda annenle baban nasıl kavga ediyor, sadece alışık olduğun şeyi tekrar ediyorsun ve bunu çocuklukta gördün. sen bunun neresindesin Sadece rolü oynuyormuş gibi hissetmiyor musun, sıkılmıyor musun?

Bundan çok yoruldum, hiçbir şeyin bağlı olmadığı bir kuklacının elinde bir kukla gibi hissettim. Ama bu konuları nasıl kesip kendi rolünüzü oynamaya başlarsınız?

Takımyıldızlara gittim, aile sistemlerinin yasalarını inceledim, tüm bunları kendi örneğimle keşfettim. Hatta katılımcı olarak gittiğimde sahanın stresine dayanamayıp midem bulanmaya, başım dönmeye başladı ve kaçtım. Muhtemelen kızın ve ailesinin hikayesi benimkine çok benzediği için.

Evet, aile geçmişimin farkındaydım, tepkilerimi değil tepkilerimi ayırmaya çalıştım ama gerçekten değişen bir şey olmadı. Kocama karşı kontrol edilemeyen öfke ve öfke patlamaları yaşamaya devam ettim.

Bu konuyla ilgilenmezsem, annemin veya büyükannemin kaderinin beni beklediği fikri hala aklımdan çıkmadı - mutsuz bir yaşam ve yalnız bir yaşlılık.

İçimden bir ses dedi ki - senin için hiçbir şey yolunda gitmeyecek, neden bu ilişkiye ihtiyacın var, zaten iyi bitmeyecek, denenecek bir şey yok. Ve bu annemin sesiydi.

Başka bir ses - nazikçe baştan çıkardı ve dedi ki, iyi bir düşünün, kocamı yok etmek istiyorum, herkes böyle yaşıyor, belki zamanla geçer, yat, dinlen, uyu, herkeste böyle olur. Yine de işlerin gidişatını değiştiremeyeceksin. Başa çıkmak. Senin payın bu kadar. Büyükannelerin sesleri gibiydi.

Ve neredeyse bu iknalara yenik düştüm ve hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği fikrine şimdiden alışmaya başladım. Kadınsı doğum senaryoları yokmuş gibi davranmak daha iyi olabilir. Belki de anne ve büyükannelerin erkeklerinden nefret etmesi sadece bir tesadüftür. Ve bir şekilde böyle yaşayacağım.

Sonra bir sonraki 8 Mart geldi ve kocamla korkunç bir tartışma yaşadım ve onu tekrar yeryüzünden silmek için karşı konulmaz bir arzu duydum. Biz de bir restoranda bayramı böyle kutladık, kavga ettik ve farklı yönlere dağıldık.

Benden uzaklaşırken uzun bir süre sırtına, üzgün omuzlarına baktım. Hayatımda ilk defa sonsuza kadar gitmesinden korktum. Bu gerçekten son mu? Uzaklaşan figürü yavaş yavaş şehrin gürültüsünde eriyordu. Ne kadar kötü olduğunu, nasıl acı çektiğini hissettim. Benim için çok zordu.

Muhtemelen sana garip gelecek, ama hayatımda ilk kez bir erkekte gördüm - duygularıyla, kırılganlığıyla, korkularıyla, kırılganlığıyla bir ADAM. Ve kocama karşı daha önce hiç bilmediğim bir şefkat ve anlayış duygusu yaşadım.

Eve döndüm, yüzü öteye dönük bir şekilde yatakta yatıyordu ve sessizce ağlıyordu. Kalbim onunla gözyaşlarına boğuldu. Sonunda sadece benim değil onun da acı içinde olabileceği aklıma geldi. Sözlerimden ve yaptıklarımdan ne kadar acıdır. Hiç kimse gibi nasıl yaralanacağını biliyordum, çünkü ben kendim yaralı bir "kuş" idim.

Başını ve sırtını okşadı, arkadan sarıldı. Bu yüzden uzun bir süre birlikte yattık ve kendi türümdeki kadınlar gibi, erkeklerimde kendi duygularımla yaşayan gerçek insanları hiç görmediğimi düşündüm.

Hepimiz onlardan güçlü olmalarını, her şeyi sağlamalarını, hata yapmamalarını, kusursuz olmalarını, bizi ve duygularımızı anlamalarını istedik. Ama hiçbirimiz adamlarımızda yaşayan insanlar görmedik. Kimse erkeğine saygı duymadı ve onları oldukları gibi kabul etmedi.

Erkeklerimizi, para, daire, araba, ev işleri, çocuklar, seks ihtiyaçlarımızı karşılayan sayısız işlev olarak algıladık. Onlara beklentilerimizi karşılaması gereken köleler ve tüm emirlerimizi, istediğimiz her şeyi yerine getirmek için itaatkâr köpekler gibi davrandık.

Dünyam tersine döndü. Türümüzün tüm kadınlarını neyin birleştirdiğini anladım - hepimiz erkekleri duygularıyla kabul etmedik, onları insanlar için düşünmedik, korku, acı, kızgınlık, iddialar, onlarla sonsuz savaş içindeydik.

Bu benim için bir dönüm noktasıydı ve bu senaryoyu değiştirmek için bir psikologla çalışmaya başladım. Ve kararlı olduğu, değişime hazır olduğu için - her şey oldukça hızlı oldu.

Sonuç olarak kocamı gerçek olarak gördüm, olduğu gibi kabul ettim. Sanki içimde bir şey tıkırdadı ve kadın senaryomuzu tekrar etmekten korkmayı bıraktım. Kontrol edilemeyen öfke ve öfke nöbetleri durdu.

Psikoloji sayesinde, neler olup bittiğini anlayabilir, cinsin kadınlarının kaderleri arasındaki bağlantıyı görebilir. Kendiniz için yeni bir senaryo yazın, ancak ilkini, size miras kalanını reddetmeyin, onu kişisel geçmişinizin bir parçası olarak kabul edin.

Evet, hala kocama kızgın olabilirim ve belirli eylemlerden memnun olmayabilirim, ancak artık her şeyi yoluna sokan o çılgın öfke, öfke ve öfke yok. Duyguların gücü artık eskisi gibi değil ve hızla geçiyor.

Erkeklerle ilişki senaryonuzu değiştirebilirsiniz! Sizden önce ailenizde hiç kimse başaramadı ve bu çok zor görünüyor. Kendi deneyimlerimden, annelerimiz ve büyükannelerimiz gibi bir ilişkide acı çekmenin bir anlamı olmadığına ikna oldum. Her kadın bir ilişkide mutlu olmayı hak eder!

Ve eğer kocanıza sık sık kızgın olduğunuzu fark ederseniz ve kontrol edilemeyen öfke, öfke patlamaları ile karakterize edilirseniz, annelerinizin ve büyükannelerinizin ilişkilerde nasıl davrandığına bakın. Kimin senaryolarına göre yaşıyorsun?