2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Erkek ve kadın rollerini ayırdığınız sürece bilinçsizsiniz. Kendinizi ebeveyn, patron, profesör, kız, anne, eş, oyuncu, doktor vb. rollerle aynı şekilde tanımladığınız sürece bilinçsizsiniz. Tam olarak rol ile özdeşleşmekle ilgilidir, örneğin iş yerindeki patronunuz eve gelip rolü bırakmayı unuttuğunuzda. Rol ile özdeşleşme bu şekilde tartışılacaktır. Ya da çocuklarınız büyümüş ve siz onlara “Hastayım!” demişsiniz.
Farkındalık, herhangi bir rolden çıkış yoludur. Kendinizi bir rolle özdeşleştirmek, kendinizi bir kutuya kilitlemektir. Ebeveyn rolüyle özdeşleşirseniz, özellikle büyümeye başladığında ve artık ebeveyn olarak size ihtiyacı kalmadığında çocuğunuza ciddi şekilde zarar verebilirsiniz. Ebeveyn rolüyle özdeşleşirseniz, çocuğunuz sizi bir yetişkin olarak terk eder etmez hayatınız çökebilir. Eş rolüyle özdeşleşirseniz, kendinizi kutuya "kilitlersiniz": "karınız yapmalıdır", eşinizi kutuya kilitlersiniz: "erkek yapmalı" ve ikiniz de birbirinizi sevmek yerine mutsuz olursunuz. iki eşsiz kişilik olarak. Bir erkek rolünde erkeğe, bir kadın rolünde kendinize çok fazla iddianız olacak, ancak bu oyunda, rollerin senaryosuna göre duygular yok oluyor.
O zaman kişiyi değil, sadece rolünü ve bu rolün işlevlerini seversiniz. Ayrıca, kendinizi bir eş rolüyle tanımlarsanız, başınız derde girebilir ve hemen hemen herkesle evlenebilirsiniz, çünkü gerçekte sizin için bir insan değil, bir eş olmanız önemlidir. Bu durumda, kişiliğiniz bir eş olarak rolünüz tarafından baskı altına alınacaktır.
Farkında olmak rollerden vazgeçmektir. Farkında olmak, roller çerçevesinde yaşamak değil, sadece bir başkasıyla temas halinde olmak ve hiçbir şey talep etmemek veya beklememektir. İstediğiniz bu değil mi: bir ilişki içinde olmak ve yine de özgür olmak? Peki bu rol oyununu sizin için kim buldu? Rol için aşkın yerini kim aldı?
Bu hikaye çocukluğunuzda, baba ve anne baba ve anne rollerini oynadığında başladı. Rol, duyguları ve her şeyden önce insan ruhundan samimi sevgiyi keser. Ve bu rolleri oynayan baba ve anne, genellikle hayatta olduğunuzu ve onların sözlerine ve eylemlerine yanıt olarak duygularınız olduğunu unutur ve unuturlar. Bir rol, kişiyi empatiden ve şefkatten yoksun bırakır, çünkü o sadece bir roldür ve bu rolü herkes oynayabilir.
Neden bu kadar çok boşanma var? Çünkü bir partnerde bir insan değil, bir rol arıyoruz. Ve bir aktör senaryonuza göre değil, kendi yolunda bir rol oynarsa, başka bir aktörle kolayca değiştirilebilir - sadece kayıt ofisine gidin ve pasaporttan mührü silin, bu sanatçıyı koca rolünden çıkarın ve başka birini işe alın. Sahne ve oyuncular değişiyor, ancak kendinizi ve partnerinizi zorlamaya çalıştığınız senaryo aynı. Ve bu senaryo nedir? Ailenizin size dayattığı senaryo, kadın ve erkeğin iki rolü arasındaki ilişkiye dair senaryolarıdır.
Şimdi ebeveynin rolüne tekrar bakalım. Eğer bu rolle özdeşleşirseniz, o zaman bir çocuk dünyaya gelir gelmez, çocuğunuza, ona bir patronmuşsunuz ve o da bir astmış gibi öğretmeye başlarsınız. Ama sana öğretenin ebeveyn olduğunu kim söyledi? Bir ebeveyn, tam tersine, bir çocuk hayatına girdiğinde samimi, dürüst, açık, kendiliğinden olmayı öğrenir. Çocuk, ebeveyne, yalnızca çocuğa sunulan neşeyi, yaratıcılığı ve hazzı keşfetmeyi öğretir. Bir çocuk nasıl yaşayacağını bilir, çünkü her durumda sevinecek bir şey bulacaktır. Ama nasıl yapılacağını unuttun. Peki, çocuğunuza nasıl yaşaması gerektiğini öğretmeniz gerektiği fikrini nereden aldınız? Ancak, ebeveyn rolüyle özdeşleşerek, kendiniz ve çocuğunuz için cehennemi düzenlersiniz: “Yapmalısın, yapmalısın, ama bu yeterince iyi değil, daha iyisini yapabilirsin, ama komşu Petenka'nın bunu nasıl yaptığına bak ve ben, senin yaşında, mükemmel yaptı ve sen ….
Her şey! Bu andan itibaren, siz ebeveyn olarak çocuğu mutsuz ediyorsunuz ve onu yıllarca çaresiz bir çocuk rolüne hapsediyorsunuz. Ve çocuğunu doğurur doğurmaz, onu oynayacak, oyundaki ana rolü oynamak ve çocukla olan ilişkide ana rolün rolüyle özdeşleşmek isteyecek, çünkü, sizin lütfunuzla, hayatta hiçbir şey elde etmeyi başaramadı. Ebeveyn olmak, kendinizden ve yavrularınızdan mutluluğu çalmaktır. Ya da belki o, çocuğunuz, size nasıl yaşayacağınızı öğretmeye, gerçekte kim olduğunuzu bir rol olmadan hatırlamaya geldi mi?
Ve yine cinsiyet konusuna dönelim. Henüz kimse bir kadın, bir eş, bir erkek, bir koca rolünü oynamayı başaramadı. Bir kez prova edilmiş bir performans bozulduğunda, ruhun rol kafesinden özgürlük istediği anda. Dolayısıyla skandallar, iddialar, ihanet, boşanma. Çünkü rol bir çerçeve dayatıyor ve siz kendinizi bu çerçeveye zorlayarak yaşıyorsunuz. Eş rolünde olduğun için kocana ayağından düştüğünde çorba yapıyorsun. Bir koca rolünde olduğu için sizi ve çocukları desteklemeye çalışırken kendini felç geçiriyor. Rol şiddettir ve bu başka birinin hayatıdır, sizin değil, ilkel bir adamın ilkel yönlendirmesi tarafından size dikte edilir. Ve bu senaryo düşüncesizce nesilden nesile aktarılarak insanlığın acısını daha da şiddetlendiriyor.
Sadece bilinçsiz insanların bir role ihtiyacı vardır. Ruhlarının eşsiz ve özgür olduğu kadar bilinçli. Bilinçli insan istediğini yapar, bilinçsiz insan bir rolle kendine tecavüz eder ve aynı zamanda mutluymuş gibi yapar. Peki, "Sen kimsin?" Sorusuna nasıl cevap verilir, Ayrıca elimizden geldiğince - "anne, baba, eş, koca, çocuk, ebeveyn, bilim adamı, traktör sürücüsü, satıcı …"?
Tüm rolleri bir kenara bırakarak, gerçekte kim olduğunuzu hatırlayın. Eşsiz bir sen var! Bu dünyada başkaları yok! Kendinizi tüm rollerin dışında bulmak, farkında olmak ve olgunlaşmak demektir. İlişkiler rollerden değil, sadece aşktan mümkündür.
(c) Yulia Latunenko
Önerilen:
Annem Içimdeki Yetişkini Nasıl öldürdü Ya Da "Her Zaman Benim çocuğum Olacaksın"
Yazar: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psikolog, gestalt terapisti - Voronezh Çağrılar, şikayetler, suçlamalar, gözyaşlarının ve duyguların manipülasyonu. Biraz araştırma ve birçok deneyden sonra derledim "Anne Sözlüğü": - Sen benim oğlumsun / Seni ben doğurdum ve şimdi bunun için bana ölüm borçlusun, beni her şeyi affetmelisin ve daha önce veya şimdi ne yaparsam yapayım her zaman affetmelisin - Seni seviyorum ve seni her zaman sevdim (1) / hemen beni
Kadın Arketipleri. Dünyevi Anne Ve Büyük Anne
Arketipler. Arketipler ruhumuzun dolgusudur, bilinçaltımızla konuşabildiğimiz dildir. Ancak ruhumuzla temas kurarak kendimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi anlayabiliriz. Ama arketip, dünyanın neresinde yaşarsa yaşasın, hangi dili konuşursa konuşsun, derisinin rengi ne olursa olsun, dininden her insanın ruhunda yaşayan şeydir.
Burada Ve şimdi Anne Ve çocuk Arasındaki Temas. Nasıl Kötü Anne Olunur
Kısa bir süre önce ilk çocuklarını doğurmuş ve yeni durumlarının sorunları ve zorluklarıyla karşı karşıya kalan birkaç genç anneyle kısa bir psikoterapi deneyimimi paylaşmak istiyorum. Anlatılan olaylar, bir psikoloğun danışmanlığının ve bir psikoterapist ile çalışmanın birçok kişiye alışılmadık ve egzotik bir şey gibi göründüğü son zamana atıfta bulunuyor.
Bir Kadının, Eşin, Annenin Rolleri Kişiliğinizi Nasıl öldürdü?
Erkek ve kadın rollerini ayırdığınız sürece bilinçsizsiniz. Kendinizi ebeveyn, patron, profesör, kız, anne, eş, oyuncu, doktor vb. rollerle aynı şekilde tanımladığınız sürece bilinçsizsiniz. Farkındalık, herhangi bir rolden çıkmanın bir yoludur.
Eşsiz Kadınlığınız. Bölüm 1
Çocukluğumuzda küçük kızlar olarak anne topukluları giyerdik, elbise giyerdik, dudaklarımızı kırmızı rujla boyardık, böylece kadınsı olmaya çalışırdık. Bir anne ya da güzel bir aktris gibi olmayı hayal eden küçük bir kız, kadınlığının özelliklerini zaten seçiyor.