2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Erkek ve kadın rollerini ayırdığınız sürece bilinçsizsiniz. Kendinizi ebeveyn, patron, profesör, kız, anne, eş, oyuncu, doktor vb. rollerle aynı şekilde tanımladığınız sürece bilinçsizsiniz.
Farkındalık, herhangi bir rolden çıkmanın bir yoludur. Kendinizi bir rolle özdeşleştirmek, kendinizi bir kutuya kilitlemektir.
Ebeveynlik rolüyle özdeşleşirseniz, özellikle büyüdükçe ve artık ebeveyn olarak size ihtiyacı kalmadığında çocuğunuza ciddi şekilde zarar verebilirsiniz. Ebeveynlik rolüyle özdeşleşirseniz, çocuğunuz sizi bir yetişkin olarak terk eder etmez hayatınız çökebilir. Karın rolüyle özdeşleşirseniz, kendinizi kutuya "kilitlersiniz": "karısı yapmalı", eşinizi "kutuya" kilitlersiniz: "erkek yapmalı" ve ikiniz de mutsuz olursunuz. birbirini seven iki eşsiz kişilik. Bir erkek olarak bir erkek ve bir kadın olarak kendiniz hakkında çok fazla şikayetiniz olacak, ancak bu oyunda, rollerin senaryosuna göre duygular kayboluyor. O zaman kişiyi değil, sadece rolünü ve bu rolün işlevlerini seversiniz. Ayrıca, kendinizi bir eş rolüyle tanımlarsanız, başınız derde girebilir ve hemen hemen herkesle evlenebilirsiniz, çünkü gerçekte sizin için bir insan değil, bir eş olmanız önemlidir. Bu durumda, kişiliğiniz bir eş olarak rolünüz tarafından baskı altına alınacaktır.
Farkında olmak rollerden vazgeçmektir. Farkında olmak, roller çerçevesinde yaşamak değil, sadece bir başkasıyla temas halinde olmak ve hiçbir şey talep etmemek veya beklememektir. İstediğiniz bu değil mi: bir ilişki içinde olmak ve yine de özgür olmak? Peki bu rol oyununu senin için kim buldu? Rol için aşkın yerini kim aldı?
Bu hikaye, çocukluğunuzda, baba ve anne baba ve anne rollerini oynadığında başladı. Rol, duyguları ve her şeyden önce insan ruhundan samimi sevgiyi keser. Ve bu rolleri oynayan baba ve anne, genellikle hayatta olduğunuzu ve onların sözlerine ve eylemlerine yanıt olarak duygularınız olduğunu unutur ve unuturlar. Bir rol, kişiyi empatiden ve şefkatten yoksun bırakır, çünkü o sadece bir roldür ve bu rolü herkes oynayabilir.
Neden bu kadar çok boşanma var? Çünkü bir partnerde bir insan değil, bir rol arıyoruz. Ve eğer bir aktör senaryonuza göre değil, kendi yolunda bir rol oynarsa, başka bir aktörle kolayca değiştirilebilir - sadece kayıt ofisine gidin ve mührü pasaporttan silin, bu sanatçıyı koca rolünden çıkarın ve başka birini işe alın. Sahne ve oyuncular değişir, ancak senaryo, kendinizi ve eşinizi yönlendirmeye çalıştığınız senaryo ile aynıdır. Ve bu senaryo nedir? Ailenizin size dayattığı senaryo, bir erkek ve bir kadının iki rolü arasındaki ilişkiye dair senaryolarıdır.
Şimdi ebeveynin rolüne tekrar bakalım. Eğer bu rolle özdeşleşirseniz, o zaman bir çocuk dünyaya gelir gelmez, çocuğunuza, ona bir patronmuşsunuz ve o da bir astmış gibi öğretmeye başlarsınız. Ama sana öğretenin ebeveyn olduğunu kim söyledi? Bir ebeveyn, tam tersine, bir çocuk hayatına girdiğinde samimi, dürüst, açık, kendiliğinden olmayı öğrenir. Çocuk, ebeveyne, yalnızca çocuğa sunulan neşeyi, yaratıcılığı ve hazzı keşfetmeyi öğretir. Bir çocuk nasıl yaşayacağını bilir, çünkü her durumda sevinecek bir şey bulacaktır. Ama nasıl yapacağını unutmuşsun. Peki, çocuğunuza nasıl yaşaması gerektiğini öğretmeniz gerektiği fikrini nereden aldınız? Ancak, ebeveyn rolüyle özdeşleşerek, kendiniz ve çocuğunuz için cehennemi düzenlersiniz: “Yapmalısın, yapmalısın, ama bu yeterince iyi değil, daha iyisini yapabilirsin, ama komşu Petenka'nın bunu nasıl yaptığına bak ve ben, senin yaşında, mükemmel yaptı ve sen ….
Her şey! Bu andan itibaren, siz ebeveyn olarak çocuğu mutsuz ediyorsunuz ve onu yıllarca çaresiz bir çocuk rolüne hapsediyorsunuz. Ve çocuğunu doğurur doğurmaz, onu oynayacak, oyundaki ana rolü oynamak isteyecek ve çocukla olan ilişkide ana rolü ile özdeşleşmek isteyecek, çünkü, sizin lütfunuzla, hayatta hiçbir şey elde etmeyi başaramadı. Ebeveyn olmak, kendinizden ve yavrularınızdan mutluluğu çalmaktır. Ya da belki o, çocuğunuz, size nasıl yaşayacağınızı öğretmeye, gerçekte kim olduğunuzu bir rol olmadan hatırlamaya geldi mi?
Ve yine cinsiyet konusuna dönelim. Henüz kimse bir kadın, bir eş, bir erkek, bir koca rolünü oynamayı başaramadı. Bir kez prova edilmiş bir performans bozulduğunda, ruhun rol kafesinden özgürlük istediği anda. Dolayısıyla skandallar, iddialar, ihanet, boşanmalar. Çünkü rol bir çerçeve dayatıyor ve siz kendinizi bu çerçeveye zorlayarak yaşıyorsunuz. Eş rolünde olduğun için kocana ayağından düştüğünde çorba yapıyorsun. Bir koca rolünde olduğu için sizi ve çocukları desteklemeye çalışırken kendini felç geçiriyor. Rol şiddettir ve bu başka birinin hayatıdır, sizin değil, ilkel bir adamın ilkel yönlendirmesi tarafından size dikte edilir. Ve bu senaryo düşüncesizce nesilden nesile aktarılarak insanlığın acısını daha da şiddetlendiriyor.
Sadece bilinçsiz insanların bir role ihtiyacı vardır. Ruhlarının eşsiz ve özgür olduğu kadar bilinçli. Bilinçli insan istediğini yapar, bilinçsiz insan bir rolle kendine tecavüz eder ve aynı zamanda mutluymuş gibi yapar. Peki, "Sen kimsin?" Sorusuna nasıl cevap verilir, ayrıca elimizden geldiğince - "anne, baba, eş, koca, çocuk, ebeveyn, bilim adamı, traktör sürücüsü, satıcı vb."?
Tüm rolleri atarak, adını hatırla. Adını sen koy. Bu eşsiz sensin! Bu dünyada böyle biri yok! Kendinizi tüm rollerin dışında bulmak, farkında olmak ve olgunlaşmak demektir.
Önerilen:
Bir Kızı Annesiyle Nasıl Evlendi. Kadının Annesinden Ayrılması
Genellikle bir kadın resmi olarak bir erkekle evlenir, ancak psikolojik olarak sevgili annesiyle evlidir. - Anne, ne giyeyim? Bu elbise olur mu? - Anne, kocam beni gücendirdi. - Anne, ikimiz de işteyken çocuklarımıza bak. - Anne, sensiz yapamayız.
Annem Içimdeki Yetişkini Nasıl öldürdü Ya Da "Her Zaman Benim çocuğum Olacaksın"
Yazar: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psikolog, gestalt terapisti - Voronezh Çağrılar, şikayetler, suçlamalar, gözyaşlarının ve duyguların manipülasyonu. Biraz araştırma ve birçok deneyden sonra derledim "Anne Sözlüğü": - Sen benim oğlumsun / Seni ben doğurdum ve şimdi bunun için bana ölüm borçlusun, beni her şeyi affetmelisin ve daha önce veya şimdi ne yaparsam yapayım her zaman affetmelisin - Seni seviyorum ve seni her zaman sevdim (1) / hemen beni
Babalar Ve Oğullar Veya Bir Annenin Babayla İlişkilerini Yasaklaması Çocuğun Kaderini Nasıl Şekillendirir?
İnsanlar en çok hangi taleplerle yardım için bir psikoterapiste başvuruyor? Hedeflere ulaşmak ve emellerinizi gerçekleştirmek için enerji eksikliği; herhangi bir hareketi engelleyen anlaşılmaz bir suçluluk duygusu; sık hasta çocuklar; katlanmayan kişisel yaşam ve üremenin imkansızlığı… Yetişkin çocuklar, çaresizce içinden çıkılmaz bir durumdan, krizden, finansal boşluktan, yalnızlıktan her türlü çıkış yolunu arıyorlar, bunlar nihayetinde babanın desteğini ve annenin yaşama izni
Bir Babayı Kaybetmekten Kaynaklanan çocukluk Travması Yetişkin Bir Kadının Hayatını Nasıl Etkiler?
Metaforik kartlar kullanan bir istişarenin hikayesi (metin, illüstrasyon tarafından makaleye sunulan resimlerden bahsedecektir). - İyi günler Marina, neden bu kadar heyecanlısın? - Merhaba! Kendimi kötü hissediyorum! - Ne kötü, açıkla.
Kadın, Eş Ve Anne Rolleri Eşsiz Kişiliğinizi Nasıl Da öldürdü
Erkek ve kadın rollerini ayırdığınız sürece bilinçsizsiniz. Kendinizi ebeveyn, patron, profesör, kız, anne, eş, oyuncu, doktor vb. rollerle aynı şekilde tanımladığınız sürece bilinçsizsiniz. Tam olarak rol ile özdeşleşmekle ilgilidir, örneğin iş yerindeki patronunuz eve gelip rolü bırakmayı unuttuğunuzda.