2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
onaylama nedir?Olumlama, birçok kez tekrarlandığında, bir kişinin bilinçaltındaki gerekli görüntüyü veya ortamı düzelten kısa bir ifade ifadesidir. Olumlamalar, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olmak için pozitif düşüncenin gücünü kullanır ve kendi içimizde küçük hatırlatmalar gibidir. Örnekler: • Hayattaki en iyisini hak ediyorum. • Gelirimi her gün arttırıyorum. • Her gün daha mutlu oluyorum
Etkili onaylamalar oluşturmak için kurallar:Kendiniz için kendi olumlamalarınızı yaratmanız tavsiye edilir, çünkü başkaları için iyi olan sizin için hiç işe yaramayabilir. Gerçek hedeflerinizi ve arzularınızı tanımlayın ve temel kuralları izleyerek ifadelerinizi yazın: • "Ben" kelimeleriyle başlayın. • Doğrulamaların şimdiki zamandan bahsetmesine izin verin. • İfadeyi olumlu yapın. Örneğin, “Hasta olmak istemiyorum” ifadesini “Ben sağlıklı bir insanım” ile değiştirin. • Cümlelerin kısa ve akılda kalıcı olması arzu edilir. • Onaylamalarınıza duygu katın. Hedefinize ulaştığınızı hissetmelisiniz.
Onaylar nasıl çalışır?Kelimelerin tekrar tekrar tekrarlanmasıyla bilinciniz uygun görüntüleri oluşturur ve bu da bilinçaltını etkiler. Bu süreci kullanarak alışkanlıklarınızı, davranışlarınızı, tutumlarınızı, tepkilerinizi dönüştürebilir ve hatta dış yaşamınızı değiştirebilirsiniz.
Onaylamaları nasıl kullanırım?Olumlu olumlamaları istediğiniz zaman veya gün boyunca birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Uyandıktan hemen sonra ve yatmadan önce olumlamalarınız daha etkili olacaktır çünkü bu süre zarfında bilinçaltınıza ulaşmaları daha kolay olacaktır. Olumlamaları yüksek sesle, kafanızda veya yazılı olarak tekrarlayabilirsiniz.
Sonuç ne kadar çabuk elde edilir?Sonuçlar hemen, birkaç gün, hafta, ay veya daha uzun süre içinde ortaya çıkabilir. Ana şey, özleminizde sürekli ve kalıcı olmaktır, hayatınızın istenen sonuca ne kadar çabuk ulaşacağına bağlıdır.
Louise Hay'in "Hayatını İyileştir" kitabıyla ilgili eğitim video seminerine dikkatinizi çekmek isterim.
Ve burada Louise Hay'in iyileştirici onaylarını okuyabilirsiniz.
“Güç noktamız her zaman şimdiki andır. Geleceğimizi bugün düşüncelerimizle yaratıyoruz … Geçmişin üzerimizde hiçbir gücü yok”(Louise Hay).
Önerilen:
Garip Bir Dostluk: Hastalığın Belirtisi Olan "arkadaş Edinmenin" Ne Kadar önemli Olduğu Hakkında
Özellikle beklenmedik bir anda ortaya çıkan bir hastalığı tespit etme durumunda bulan kişi, adeta şok ve şaşkınlık içindedir . Neredeyse hiç kimse "Yaşasın sonunda!" demeyecek. Bu tür bilgiler belirsiz ve neşesiz algılanır. Birinin bunu inkar etmeden ve öfke duymadan hemen kabul etmesi pek olası değildir.
Hayat Değiştiren Düşünce. Neden Bazı Olumlamalar Işe Yaramıyor?
Olumlu düşünme hakkında ne kadar çok şey söylendi. Olumlamalarla ilgili filmler yapıldı, kitaplar yazıldı. İnternet, gelecekle başa çıkmak için talimatlarla doludur. Ve bazen düşüncelerin gerçekleşmesinin büyülü bir süreç olduğu, büyücülük ve sihire benzer bir şey olduğu görülüyor.
Annelikte Narsisizm Veya "ideal" Veya "kusurlu" Bir Anne Olmanın Ne Kadar Zor Olduğu
Anne. Onlar çok farklı. Bazıları "ideal", diğerleri çok değil … ve yine de diğerleri, yani genel olarak - gözyaşları olmadan bakamazsınız. Ama hepsi anne. Bugün konuşmak, annelikteki "ideallik" ve "ideal olmayan"
ÖLÜM KÜÇÜK OLDUĞU KADAR KORKUNÇ DEĞİL VEYA ÖLÜM GÜZEL OLABİLİR
Bu metnin "Yaşayan, ilgili bir kişi" alt kişiliğim tarafından yazıldığı ve "Ciddi psikolog" alt kişiliğiyle hiçbir ilgisi olmadığı konusunda sizi uyarıyorum :) Bugün en sevdiğim dizi "Tedavi"nin (Hastalar) son sezonunu izlemeye başladım.
Ne Kadar Sekse Ihtiyacın Var? Ne Kadar Uzun Ve Kaç Kez?
Uzun süreli ilişkiler içinde olan (en az bir yıl veya daha fazla) veya tersine, ortaklar ilişki kurmaya yeni başlıyorsa, soru genellikle ortaya çıkar - bir çiftte cinsiyetin düzenliliği ne olmalıdır? Bu soruyu cevaplamak için, ortakların cinsel yapısına güvenmeniz gerekir.
