2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kısa vadeli stratejik terapide, eğitim programı problem çözme üzerine bir seminer içerir - bu koçluktur. Çalışma, psikoterapiden biraz farklı yapılandırılmıştır.
Bazen bir müşteriyle çalışırken, bir çalışma biçiminden başka bir biçime geçmeniz gerekir.
Bu, yakın tarihli bir vakada oldu. Benzersiz değil, oldukça tipik.
“Yenilikçi olmak istiyorum ve iş hayatımda çok şeyi değiştirmek istiyorum. Daha önce başardım, ama şimdi yapamam”diyor müşteri-işadamı düşüncelerini paylaştı.
Durumu inceleme sürecinde, müşterinin kendisini işiyle özdeşleştirdiği ortaya çıktı.
Bir işadamı kendini işiyle özdeşleştirdiğinde, bu çok tehlikeli bir konumdur. Neden tehlikeli? Sınırlıdır çünkü. Bir kişinin benim = işim olduğunu düşünmesinin iyi olduğunu düşünüyor musunuz?
Bu durumda kişi işiyle birleşir ve özdeşleşir. "Maddi çöküşten ve sosyal statüdeki değişimden sağ çıkmayacağım!" - sadece kalpten bir çığlık. Bu pozisyon nelere yol açabilir? Bir iş kazası durumu hayal edelim. Ne anlama geliyor? Bu aynı zamanda kişiliğin kendisinin de çöküşü anlamına gelir.
Bu durumda kavramsallaştırılmış bir I ile uğraşıyoruz.
İş adamı kendisi ve işi hakkında yarattığı hikaye ile tek bir bütün oluşturuyor. Bu hikayenin içinde olmak, sorunlarına bir çözüm bulmaya çalışıyor. Ancak gerçek şu ki, bu hikayedeki sorunun gerçek çözümü basitçe mevcut değil. Böylece, sıkı bir kafes gibi görünen kavramsallaştırılmış öz-bilgi ile uğraşıyoruz ve tekrarlayan davranışlar ve esnek olmayan eylemler, bu tür öz-bilginin doğal bir sonucu ve tahmin edilebilir bir sonucudur.
İş hayatında yenilikçi kararlar vermenizi engelleyen nedir? "Ben" benim işimse ve işim "ben" kendim ise, bu nasıl yapılabilir? Bu birleşme konumundan, yenilikçi olamaz ve çok şey değiştiremezsiniz. Kendine ve dünyaya bakışı sınırlıdır. Dünya kendi işiyle sınırlıdır ve bu, durumun panoramik bir vizyonunun olmamasına ve bizi çevreleyen birçok fırsatın görünür olmamasına yol açar.
Meta pozisyonuna girmek gerekiyor, buna “Ben gözlemciyim” deniyor. Sadece bu konumdan, işinizin göz kamaştırıcılarını sınırlamadan dünyanın sağladığı tüm fırsatları görebilirsiniz. Bu zaten aşırı ve yaratıcı bir pozisyon. Bir işletmeyle birleşme, yaratmayı imkansız hale getirir. "Ben gözlemciyim" konumu, doğrudan deneyimlenen duyusal deneyimin sınırlarının ötesine geçmenizi sağlar.
Hem hayatta hem de işte başarılı olmak için psikolojik esnekliğinizin derecesini arttırmanız ve psikolojik katılığınızın derecesini azaltmanız gerekir. Bir işletmenin büyümesi ve gelişmesi için, işadamının kendisinin büyümesi ve gelişmesi gerekir, aksi takdirde bir çıkmaz ve bir kriz olacaktır.
Fotoğraf Elena Karneeva
Önerilen:
Yalnızca Görmek Istediğinizi Görürsünüz - Genel Olarak Sorunlu Olan Sizsiniz
Bir kişinin sadece görmek istediğini gördüğüne dair çok popüler bir fikir var. Dahası, 19. yüzyılın sonunda Amerikalı psikolog ve filozof William James tarafından fark edilen dikkatimizin seçiciliği hakkında tamamen güvenilir bir gerçeğe dayanmaktadır (eğer hafızam bana hizmet ediyorsa, buna "
Hayatta Ne Kadar çok Zevk Varsa, Hayatta O Kadar Az Zevk Vardır. Paradoks Nedir?
Hayatta belirli zevklere ne kadar zaman ayırdığınızı fark ettiniz mi? Zamanımızın tüm zevkleri arasında, kelimenin tam anlamıyla içine düştüğümüz ve zamanımızın ne kadarını aldığını fark etmediğimiz aşağıdakileri sıralayabiliriz - TV izlemek, TV programları, haberler, Facebook'ta takılmak, VK, non- İnternette, dizilerde okumayı ve onları veya televizyonda izlemeyi veya internette, cep telefonunda veya dizüstü bilgisayarda bilgisayar oyunlarını, lezzetli bir şeyler çiğnemey
Geç Tarihler. Sonra Aşk Var Mı Genel Olarak, Kaç Kişiden Sonra Kendiniz Karar Verin
Muhtemelen, bir aşk için çok uzun yaşıyoruz, - danışanlarımdan biri düşünceli bir şekilde dedi ki, - Bir anda aşkın bittiğini ve uzun, çok uzun bir süre yaşadığını ve çok aşağılayıcı olduğunu anlıyorsun. Yoksa aşkın diğer tarafta bittiğini anlıyor musunuz?
İş Hayatında Başarının Anahtarı Olarak Duygular
Duygusal zeka artık çok popüler bir konu. Ama hala net bir tanım yok. Duygusal zekanın yetenek alanı içinde olduğu ve yaşam durumlarıyla başa çıkma yeteneğini etkilediği konusunda çok sayıda araştırma ve tartışma vardır. Duygusal zekanın duygulardaki bilgiyi işleme yeteneğine sahip olduğunu söyleyebiliriz:
Grup Psikoterapisinin "STEREO-ETKİSİ" Veya Genel Olarak Ne Ile Yenir?
Öyleyse neden makul, zihinsel olarak sağlıklı, aklı başında insanlar için bir gruba ihtiyacımız var? Artı veya eksi bir psikoterapist, açık: nasıl ve neden kullanılacağı. Sabırla dinleyecek, pişman olacak. Annenize veya kocanıza kızmanıza izin verecektir.
