Narsisizm Sorunsuz Bir şekilde Dönüşür

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Sıradan şeyleri psikolojiye sokmaya çalışacağım. Hayatta bunu yapmayız - bu normaldir. Ama bazen, eğer iş böyleyse (kendiniz de dahil), o zaman yapabilirsiniz.

Bir bebek doğduğunda ne istediğimi, çevremdekilerin beni sevip sevmediğini, iyi olup olmadığımı, beşiğimi ve ailemi sevip sevmediğimi sormuyor. Her şeyin sadece EVET olduğunu söylemeye gerek yok. Genetik olarak böyle düzenleniriz - bebek, iyi bir anne ve dünya tarafından karşılandığından "emindir". Ve bu, norm olan bebek narsisizmidir.

Yaşam ve gelişme içgüdüleri çocuğa iyi ya da kötü, benim için iyi olsun ya da olmasın herhangi bir seçenek bırakmaz. Bebek her şeyi emer. Sıralama yapmadan sünger gibi. Sağlıklı bir bebek, 7/24 yemek, iletişim ve zaman emicidir. Ve ayrıca saldırganlık, soğuk, açlık, boşluk. Çok hızlı bir şekilde daha seçici hale geliyor. Bebeğin narsisizmi giderek daha fazla odaklanıyor.

En güçlü duyguları uyandıran şey odaktı. Ve çocuk “Bunu istiyorum”da ne kadar seçici olursa, bu o kadar aşkla ilgilidir. Hassasiyet için aşk. Ya da güç sevgisi. Şiddet sevgisi. Ya da iletişim aşkı. Beden sevgisi ya da eşya sevgisi.

Tüm bunların gerçekleşmesi ancak daha sonra gelir. Eğer gelirse.

Yetişkinler, narsisizmimizle nasıl olduğumuza bağlı olarak sunulan çeşitlere tepki verir. Narsisizmimizin bir aşk haline gelip gelmediği. Örneğin, vücudunuza. Ya da başka bir yaratığa. Ya da açlık ve şiddet. Ya da okşamak ve güzellik için. Narsisizmimizle ne dolduruyoruz? Başka bir deyişle, libidonuz. Onun odak noktası nedir?

Narsisizmimizle barışıksak, sosyalleşiriz, kendimizden memnun oluruz ve kendimiz ve başkaları için sevgi dediğimiz şeyi hissettiğimiz bireyleşme düzeyine ulaşırız. Birçok engeli olan karmaşık bir süreçtir, ancak sonuç her zaman basit ve önemsizdir. Memnuniyet ve gönül rahatlığı elde etme yeteneğidir. Birçoğu sıkıcı buluyor. Ya da kıskanmaya değer. Ve bazıları için bu sürekli bir yarış.

Bir ebeveyn, bebeğinin gönül rahatlığıyla dolmasından mutlu olabiliyorsa, o zaman ebeveyn onun sadece normal bir ebeveyn olduğunu hisseder. Aşağı yukarı mutlu bir çocuğumuz var, oldukça iyi ebeveynleriz. Bu narsisizm ve bu aşk.

Bir ebeveynin her şeyin yolunda olduğu hissiyle sorunları varsa, o zaman aşk karmaşık, saplantılı, kafası karışık ve sorunlu bir seçim ve yük haline gelir. O zaman ben değil, çocuğum olmalı ve olmalı. Dünya bana bunu borçlu ve bana bunu borçlu. Diğer insanlar bana borçlu. Neden hepsini alamıyorum ??? “İyiyim” hissine kapılmak sorunludur ve bu bir kısır döngüdür. İnsanların hepsi yanılıyor. Çabalarınızı kanalize etmek ve sürekli odaklanmak tatmin edici olmayan bir hikaye haline gelir. Kişilik, "daha iyi olmak için nasıl bükülür" yönünde gelişir. Yani, kendini geliştirme yönünde değil, tazminat yönünde.

Ve çok, çok başarılı, çekici ve ilginç bir sürü insan var - ama sefilliğin derinliklerinde. Telafi etmeyi bile beceremediğimiz zaman çok kötü. Ve trajedi, tazminatın yıkıcı olduğu zamandır.

İçinde mutsuz, hiçbir şeyin yolunda gitmediği

İyi olanla dengelenmeyen intrapsişik kötü bir nesnenin sürekli varlığı - bu, memnuniyetsizliğin, duygusal yüceltmenin, duygusal kıtlığın, takıntı ve başkalarına bağımlılığın açıklamasıdır. Aynı zamanda mükemmeliyetçilik, tembellik, fobiler, panik ataklar, depresyonun bir açıklamasıdır.

İyi bir şey bulmak, harika bir şey yapmak, olağanüstü veya en azından normal biri olmak istediğinizde, ancak her şey yolunda değil, aynı değil, hiçbir şey için güç yok, her şey hayal kırıklığı yaratıyor. Yani, içindeki kötü bir nesne, iyi olandan daha güçlüdür. Olumlu düşünme, eksik bir iyi nesneyi kendi içinde inşa etme girişiminin aynısıdır.

Dünyada ne kadar insan varsa o kadar narsisistik telafi türü vardır.

Aşk, karmaşık ve kafa karıştırıcı bir şey olarak aslında zevk getirebilir. Tazminat olarak. Ve başka türlü kendinizi nasıl “iyi ve hoş” hale getireceğinizi bilmiyorsanız ne yapmalısınız? Hayattan basitçe geçemezsem, o zaman acele edeceğim veya maceralarla birlikte sürükleneceğim - bu o kadar boş ve aşağılayıcı değil.

Hayatı ve insanları sevmemek, kendi içinde hissetmemek korkutucu. Ve bu bir utanç. Sonra dramlar, kayıplar, ıstırap ve tutkular olmayanın yerini alır. En kötü durumda, ilgi ve sevginin yerini öfke ve saldırganlık alır. En iyi şekilde - sanat, iş, iyileştirme. Kendimden bir şeyi temsil ettiğim hissi - bunun uğruna insanlar ne isterse onu yaparlar. Savaş ve ıstırap icat edildi, aynı zamanda yeni bilimler, binalar, müzik, aletler ve ilaçlar da icat edildi.

Derinlemesine iyi bir nesne eksikliği olan bir kişi memnuniyetsizdir. Üstelik başarılı ve zengin bir insan olabilir.

Çıkış? İyi bir nesneye ihtiyaç vardır. Psişenin içinde görünmesi gerekiyor. Oraya nasıl gelir? Dışarıda. Kelimenin tam anlamıyla yutulur, emilir, sızar, dış dünyadan iç dünyaya alınır. Bunun için ne kadar sürer? Herkes için aynı değil. Bir yıldan 10-15'e.

Yüzyıllar boyunca, bu rol Tanrı tarafından oynandı. Tüm yaşam biçimlerine sevgi açısından değişen derecelerde başarı ile. Tanrı, diğer nesnelerin rollerini de oynadı. İnsanların sahip olduğu içsel nesneler - bunlar Tanrı'ya yansıtılır.

Eski peri masalları ve modern fantezi, iyi bir nesnenin yardımıyla intrapsişik kötü bir nesneyle başa çıkma girişimlerinin aynısıdır. Her şeyin nasıl biteceğini bilerek, iyi ve kötü arasındaki mücadeleye bakmaktan her zaman büyüleneceğiz. Son zamanlarda, zaten belirsiz bir şekilde iyi sonuçlanıyor - büyüyor.

Sizi hayal kırıklığına uğratmaması için başka nereden iyi bir nesne alabilirsiniz?

İyi bir nesnenin içimize girmesi ve psişemizin bir parçası olması için, gerçek bir canlıya veya ihtiyacımız olduğu sürece bizimle birlikte olacak insanlara ihtiyacımız var. Hayatta olacaklar, güven ve onlar gibi olma arzusu uyandıracaklar, onları idealize edebileceğiz, deneyip deneyebileceğiz, onlarla her şeyi yapabileceğiz ve onlar (bize öyle görünüyor ki) anlayacaklar ve vurmayacaklar. bize geri dönecekler, ama her şeyi hissedecekler ve hatta bizimle birlikte acı çekecekler, sonuç olarak bizi biraz hayal kırıklığına uğratacaklar, ama aynı zamanda kritik değiller.

O halde, bu bakış açısından ruh sağlığı ve norm nedir?

Bu, herhangi bir kaynaktan gelen iyiliğin her zaman içsel kötülüğe karşı savaşa gelebileceği zamandır (bu, bizim olduğuna dair bir farkındalık olduğu anlamına gelir, içsel!). Ve bu geliş oldukça yeterli. Kötülüğün gelişinin yeni dizisine kadar. Ve bu geçici ve göreceli bir zaferdir. Zafer mükemmel değil, ama yeterince iyi.

Modern psikanaliz bu sorunu da çözmektedir.

Bu konuda ne okumalı? Hines Kohut ve Donald Winnicott.