2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kaynak durumu tam, dengeli, eşit, uyumlu bir durumdur. Bu durumda kendimizi iyi hissediyoruz, her şeyi seviyoruz, her şey bize yakışıyor, hayattan mutluyuz. Kaynak, Ben olduğum tamlık ve bütünlük, zevk ve mutluluk deneyimini deneyimlemekle ilgilidir!
Doyum deneyimini yaşadığımızda, çok fazla enerjimiz, fiziksel ve ruhsal gücümüz var, Plus'tayız. Sahip olduklarımızı görür ve fark ederiz ve Minnettar ve Minnettar olmak bizim için kolaydır. Dünyanın, iyiliğimizi bize yansıtmaktan ve geri bildirimini güçlendirmekten başka seçeneği yok - içeride ne var, sonra dışarıdan geliyor.
Kaynak, kişinin eksikliklerinin doluluğu ve ihtiyaçların tatmini ile ilgilidir.
Onu bir kaynak durumunda tutan şey:
Kaynak durumunda olmak, en azından minimum kaynak arzına sahip olmak önemlidir … Yatırım yapacak bir şeyiniz olduğunda yatırım yapabilirsiniz. Sıfır olduğunda, yatırımlardan hiç bahsetmiyorlar. Siyahta dengeyi korumak için kendinize iyi bakmanız önemlidir. Ve henüz var olmayanı inşa etmeyi bitirmek için zaten orada olana güvenin.
Ne istediğimin ve neye ihtiyacım olduğunun farkında olmak önemlidir.… Ve kendinize bakarken kendinize verin. Bu, vücudun belirli bir homeostazının korunması ve kişinin kendini bütünlüğe ve bir mutluluk ve zevk durumuna sürekli "tamamlaması" ile ilgilidir. Kendimizle dünya arasındaki dengeyi ve verimliliği her zaman korumak. Kendinize özen gösteren ifade. İhtiyaçlar karşılandığında, o zaman kaynağın içindeyim!
Dikkatimizi yalnızca eksikliğe odakladığımızda ve sahip olmadığımız (ve dikkatin olduğu yerde, enerjinin olduğu) hakkında ağladığımızda, o zaman deliğe "düşürüz" - giderek daha fazla olur. Ve onu doldurmak için daha az kaynak var. Bir "delik" oluşur ve sonra kaynakta değiliz …
Kaynak yapısı
Her şey güvenlikle başlar ve destek temeldir! Kendinize, köklerinize içsel güven. Barınma konusunda kendinizi koruma ve güvenliğinizi sağlama yeteneği.
Fiziksel katman: kalite özellikleri hakkında her şey - yeterli kalitede uyku, vücudun ihtiyaçlarını karşılayan yiyecekler, rahat (kaliteli) giysi ve ayakkabılar, sağlık, dinlenme. Bedeni fiziksel enerjiyle dolduran her şey. Fiziksel beden için kaliteli seks ve zevk (masaj, rahatlama, banyo). Kendilerini önemseyen insanlar, çevrelerindeki her şeyde kaliteyi seçerler.
Zihinsel Düzey: Esneklik ve Bütünlük - Sağlıklı iç dünya neşeli bir “iç çocuk”, istikrarlı, sevecen bir “iç yetişkin”, nazik ve dikkatli, izin veren bir “iç ebeveyn”. Bütün bunlar psikoterapi, travma tedavisi sürecinde elde edilir. Bitmemiş gestaltları ve geçmişten gelen durumları kapatmak.
Enerji seviyesi: enerji sızıntısını önleme - Kişisel sınırları koruyarak ilişkilerde bir al-ver dengesi sağlayın. Böylece kaynak "akmaz", "birleşmez". Herhangi bir eylemin veya düşüncenin, olayın veya toplantının bir kaynak olabileceği ve bir kaynak israfı olabileceği bilinci ve anlayışı. Ve burada, kendine bakmak enerjiyi boşa harcamaz, ancak tasarruf edin, ihtiyaç duyulana yatırım yapın.
Manevi seviye: aktivitede kendini gerçekleştirme, favori iş. Sevdiğin işi yapmak, misyonunu anladığında doluyor ve benim yaptığım şey değerli, sadece benim için değil, Başkaları için de, dünya için de önemli
İnce ayar ve özen gerektiren karmaşık, çok yönlü bir mekanizmayız. Kendinize ve iç kaynağınıza bu şekilde bakarsınız. Enerji, dikkatin olduğu yerdir ve “şimdi ve burada” veya geçmişte nerededir? Zihinsel diyalogda, rüyalarda, gelecekte ve kendisi ya da geçmişle ilgili kaygılarda. Enerjimi nereye bırakıyorum?
Kaynak, kendimiz ve başkaları için en etkili olduğumuz, kendimizi daha mutlu ve daha başarılı hale getirdiğimiz zamandır. Görevimiz, dünya ile değiş tokuş için enerji varken mutlu olmak ve mutluluğumuzu dünyayla paylaşmaktır. Taşan, kurumadan, çoğaltarak verebiliriz.
Önerilen:
Geçmişten çözülmemiş Bir Durumu Tamamlama Alıştırması
Hepimizde geçmişin yaraları var, yoksa şimdiki zamanda çözülemez durumlardan muzdarip olmazdık. Dikkatinize çok basit bir alıştırma sunuyorum. Kendini çözülmemiş bir çatışma durumuna geri döndürme, onu şimdiye aktarma ve onu şimdi sona erdirme yöntemine dayanır.
Durumu Iyi Olmayan Insanlarla Nasıl Iletişim Kurulur?
Hayat zorlukları öfke. En azından yapmalılar - birçok din ve ideoloji bunu rapor ediyor. Belirli sorunlar yaşayan bir kişinin geliştiğine, gerekli bilgiyi aldığına ve "daha iyi" olduğuna inanılmaktadır. Ancak, deneyimleri üzerinde duran insanlar var:
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
Kaynak Durumu
Genellikle insanlar gerçekten bir kaynak durumu bulmak isterler. Dış ve iç kaynaklar arıyorlar veya eksikliklerinden muzdaripler. Ama ilginç olan şu. İç kaynakların çoğu, hayatın dayatılan programları tarafından engellenir. Bunlar ebeveyn programları veya toplum tarafından yayınlanan programlar olabilir.
Kaynak Durumu Veya Enerji Nereye Gidiyor
Kaynaklar bir terimdir. Mümkün olduğunca basitleştirmek için, istenen sonucu elde etmemizi sağlayan enerjidir. Bir şeye yatırım yapıyoruz - kelimeler, eylemler, zaman, çaba ve buna göre bir şeyler alıyoruz. İyilik için, istediğimizi elde etmeye çalışıyoruz.
