2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu konuda yazmak zor ve hatta bırakmak daha da zor - bu kolay bir süreç değil, hem anne hem de çocuk için kısmen faydalıdır. Sadece bir hafta önce bunu yaşadım ve yeni anılarımdan bazı düşüncelerimi, bulgularımı paylaşmak ve bu zor adımda anneleri desteklemek istiyorum.
Neden zor?
Her annenin kendine göre zorlukları vardır. Ve bir bebeği sütten kesmeden önce şu sorular üzerinde biraz düşünmeniz gerektiğini düşünüyorum: Gerçekten sütten kesmek istiyor muyum, belki aileden başka biri istiyor? Eğer istersem, beni şimdi yapmaktan alıkoyan nedir?
Kesinlikle, ailede beslenmeyi en iyi ne zaman bırakmanız gerektiğini size tavsiye edecek en az bir kibar kişi vardır, belki de kitaplar veya diğer yetkili kaynaklar olacaktır. Ama aforozun onlar için değil, sizin için olduğunu anlıyorsunuz, öyleyse neden bunun için psikolojik olarak aforoz için hazır olacağınız zamanı seçmiyorsunuz, peki, ya da benim gibi, aforoz olduğunuzu fark ettiğinizde o kritik noktaya ulaşacaksınız. zaten yorgun, ama kararlılık eksik.
Direnç nereden geliyor?
Size bir psikologla çalışırken bulduğum birçok dirençten bahsedeceğim.
1) "Emziren anne olmak harika"
Hormonların annenin vücudu üzerindeki sakinleştirici etkisi, annelik içgüdüsünün temel tatmini, memede bebeğe karşı şefkat denizi, “emziren annelerin” belirli bir kutsal kastına dahil olması, annenin onaylayıcı ve sevecen tutumu. toplum, çocuğun sağlığı ve çocuğu her yerde ve her zaman beslemek ve sakinleştirmek için birçok pratik kolaylık. Bütün bunları reddetmek zayıf mı? Bir kadının tüm bu ikramiyeleri alması durumunda, onları reddetmesinin zor olacağı oldukça doğaldır. Böyle bir adım atmak için, beslenmeyle ilgili kritik bir rahatsızlıklar yığınının birikmiş olması gerekir: göğüs ağrıları, diyet kısıtlamaları, huzursuz bebek uykusu, karşılıklı bağımlılık, özgürlük eksikliği ve genel olarak sağduyu.
2) "Çocuğum henüz sütten kesmeye hazır değil, hazır olduğunda kendini reddedecek."
Ben de bu yanılsamanın tuzağına düşenler arasındaydım, bu yüzden her şeyin kendi kendine çözüleceğine gerçekten inanmak istiyorum. Ve bir düşünürseniz, ne tür normal bir çocuk, tatlı anne sütünün bir kısmını gönüllü olarak bırakmak ister, peki, belki sadece 7 yaşında bir yerde.
Psikologların görüşüne güveniyorsanız, sütten kesme için en iyi zaman, çocuğun kendi başına yürüdüğü andan konuşmaya başladığı ana kadardır. Bu dönemde çocuğun psikolojik sınırları oluşur - neyi yapıp neyi yapamayacağını anlamaya başlar. Bu zamanda, psikolojik olarak reddedilmeye, sınırlamalara dayanmaya hazırdır, ayrıca ruhunun sınırlamalarını deneyimleme yeteneğini sağlıklı bir biçimde özümsemesi yararlıdır. Sağlıklı bir formda, bir yetişkinin doğrudan, manipülasyon olmadan, çocuğu sınırlamaları hakkında bilgilendirmesi ve duygularını çocukla deneyimlemesi, öfke, üzüntü, kızgınlık hakkında konuşması, çocuğa sempati duyması anlamına gelir. Bu dönemde ebeveynin sakin ve kendine hakim olması önemlidir ve eğer zorsa diğer yetişkinlerden yardım ve destek isteyin. Bir ebeveynin bu dönemi atlatması zor olabilir çünkü çocukluğunda kendisi sağlıklı bir "sütten kesilme" yaşamamıştır.
3) Her zaman "iyi bir anne" olarak kalma bilinçaltı arzusu, çocuğu reddetme, ona zarar verme, travmatize etme, aranızdaki değerli ve samimi bir şeyi yok etme korkusu, aforoz etmeyi neredeyse imkansız hale getirir.
Bu tür derinlikler, bunları anlamanıza ve aforoz konusundaki kişisel boşluklarınızı özümsemenize yardımcı olabilecek bir psikolog veya psikoterapist ile çalışarak ortaya çıkarılabilir.
Şimdi annelerin dikkat etmesi gereken bazı pratik öneriler
1) Yavaş yavaş bırakmaya çalışın. Gerçekten de, aforozları neredeyse algılanamayan çocuklar var. Bu durumda anne, beslemelerden birini haftada bir kez kaldırır. Bebeğinizi gözlemleyin ve beslenmenin bebeğin ihtiyaçlarının birçoğunu aynı anda karşıladığını fark edeceksiniz - yiyecek, içecek, rahatlık ve yakınlık (hassasiyet). Bir bebek her meme istediğinde, şu anda en çok ne istediğini tahmin etmeye çalışın ve meme yerine komposto, kurabiye, meyve sunun ya da sadece sarılın ve kolları tutun. Bebeğin ihtiyacını tahmin ederseniz, dikkatini memeden uzaklaştıracaktır.
Benim durumumda, gündüz beslemelerini gözyaşı olmadan çıkarmayı başardım, ancak gece beslemelerinin kesilmesine şiddetli bir protesto eşlik etti. Çocuğumun pratikte uyumadığı ilk gece, bütün aile onu sabah yorulana kadar kollarında taşıdı. Sonraki gecelerde, birkaç kez uyandım ve pompaladığımda veya toparladığımda çabucak sakinleştim.
Tüm çocuklar farklıdır, bir annenin çocuğunu kendi yolunda aforoz etmesine izin vermesi önemlidir, birinin daha fazla zamana, birinin daha az zamana ihtiyacı vardır. Tabii ki, hiçbir çığlık çocuk üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmayacak - kediotu içip baba ve büyükanneleri yardıma çekin.
2) Yeri veya ayarı değiştirin. Bir bebeğin göğüsler ile rahatsız edici birçok ilişkisi vardır. Bu sefer büyükannenize, kulübeye gitmeye çalışın, yatak odasını değiştirin, mobilya düzenini değiştirin, çocuğu ayrı bir yatağa koyun. Bu zor dönemde sizin desteğinize ihtiyacı olduğu için çocuğu büyükannesine bırakarak ayrılmanızı tavsiye etmem. Ve onu aforoz ettiğinizi anlamıyor olabilir, bunun yerine göğsünü değil, ortadan kaybolduğunuzu düşünüyor olabilir. Öte yandan, sürecin tüm yükünü sadece kendinize almamanızı, yardım istemenizi tavsiye ederim. Benim durumumda, neredeyse iki yıl boyunca çocuğu göğsün altında uyuttum, sütten kesmenin ilk akşamında, doğal olarak, oğlumu birkaç saat onsuz yatağa bile koyamadım ve annem görevle başa çıktı. 15 dakika içerisinde. Bebek süt kokusu almıyordu ve yeni bir ortam yaratıldı. Başka bir bulgu - Çocuğu her zaman olduğu gibi yatay bir pozisyonda değil, birlikte göğüs talep ettiği, ancak dikey bir pozisyonda, başını omzuma koyarak yatırmaya ve sallamaya başladım. Bebeği okşayarak ve onunla konuşarak da beşiğine yatırmaya başlayabilirsiniz. Burada çocuğun ne kadar sakin olduğuna yakından bakarak denemeniz gerekir.
3) Her itfaiyeci için arkadaşınızdan bir göğüs pompası isteyin. Tüm gece beslemelerini tek seferde kesmeye karar verirseniz, memenin kendisinin fazla sütle başa çıkmama ve sertleşmeye başladığında biraz ifade etmesi gerekme olasılığı yüksektir. Genel olarak, göğüslerinize dikkat edin.
Son olarak, sütten kesmenin, iyi bir şekilde çocuğa bağımsızlık için daha fazla güç ve enerji vermesi ve annenin kişisel yaşamını gerçekleştirmesi için daha fazla güç vermesi gereken anne ve çocuğun ilk ayrılması olduğunu söylemek istiyorum - işte ve kocasıyla ilişkileri.
Önerilen:
Kusurunuzu Kabul Etmek Neden Bu Kadar Zor?
Doğada ideal insan olmamasına rağmen, toplum her şekilde ideale duyulan arzuyu, sadece herkes için zorunlu bir norm olarak değil, aynı zamanda bu dünyadaki tek varoluş biçimi olarak bize dayatır. Mükemmel görünümlü kızlar dergi kapaklarından izliyorlar.
Zor Yaşam Durumlarında Yaşamak Neden Bu Kadar Acı Veriyor?
Yetişkinlik sorunlarının %80'i çocukluğumuzun travmatik durumlarından kaynaklanır . Kendimizle, insanlarla ilişki kurma biçimimiz, çevremizdeki dünya durumlarına nasıl tepki verdiğimiz, bir ekipte, yakın ilişkilerde nasıl hissettiğimiz, acı verici durumları nasıl deneyimlediğimiz, bu durumlarda kendimizi nasıl ifade ettiğimiz - öncelikle çocuklukta edinilir.
Bir Erkekle Neden Bu Kadar Zor?
Onsuz herhangi bir ilişki kurmanın imkansız olduğu bir şey düşündünüz mü, yani anlamak mı? Ve ne kendi beklentilerine, arzularına dayanan ve aynı zamanda gerçeklikle ilgisi olmayan, ancak şimdiki zamanla ilgili anlayış. Çoğu zaman kadınlar erkeklerle ilişki kurmanın onlar için zor olduğunu söylerler çünkü onlar (erkekler) onları istemezler ve anlayamazlar.
"Ben Kötü Bir Anne Miyim?!!" Mükemmel Bir Anne Olmak Ne Kadar Zor
Bir çocuğun ailede ortaya çıkması, yaşam biçimini kökten değiştirir. Bununla ilgili çok şey duyuyoruz, ancak kendimiz yüzleşene kadar değişimin ölçeğini pek fark etmiyoruz. Çocuklar her yetişkinin hayatında çok önemli bir andır. Bu büyük bir sorumluluk aşamasıdır.
Bir çifte Güven Hakkında. Açık Olmanın Ne Kadar Zor Olduğuna Dair Bir örnek
Konsültasyonda bir kadın kocasından şikayet eder: - Birlikte yaşamaya başlayınca aramızdaki yanlış anlaşılmalar yoğunlaştı. Kocası sinirlendi ve kabalaştı. Evet, ben de. Benlik saygısı düştü, onun yanında her zaman suçlu hissediyorum. Örneğin, işte başının belada olduğunu varsayıyorum ama bana hiçbir şey söylemiyor ve aynı zamanda sinirli bir şekilde yürüyor.
