2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
CEZASIZLIK arayışı içinde, tüm hayatınızı veya en azından çok uzun bir süre yaşayabilirsiniz. Amaç ne? Örneğin, her şeye sahip olmanızı ve bunun için hiçbir şeyinizin olmamasını istiyorsunuz. Haha
Bu yolun sonunda, böyle bir kişi her zaman yaptığınız her şey için sorumlu olmanız, ödemeniz gerektiği sonucuna varacaktır. En azından sağlığınızla ödeyin. Yasaya göre sorumluluk üstlenmek için azami olarak.
CEZASIZLIK arayışının bir sonucu olarak, vücuttan çok fazla güç emen kaygı artar. Sağlığınıza, güzelliğinize, refahınıza, hareket özgürlüğünüze gitmesi gereken güçler, bu kaygıyı dizginlemeye, korkuyu bastırmaya gider. Çatının kaygıdan uçup gitmemesi için gergin olmanız gerekir. Ve sürekli olarak endişenizdeki suçluyu arayın. İş yerinde, meslektaşlarından şüpheleniliyor, evde aile için, sokakta görgü tanıkları.
Arayıp da bir şey bulamayanlar dikkatlerini bu yöne çevirebilirler, bakalım sorumlu kim? CEZAEVİ aradığım gerçeğini kabul edin. Ve bir SEÇİM yapın. Ne zaman bir şey yapsan, yaptıkların için CEZASIZLIK istememelisin, ya da kim beni örtecekse, pişman ol, anla.
Ve eylemlerimde ve arzularımda sorumluluk almak ve bir seçim yapmak - bunu benim için yapmak ya da yapmamak. Böyle bir fiyata ihtiyacım var mı, yok mu? Ve pazarlık etmek için değil, kendiniz, eylemleriniz ve arzularınız için sorumluluk almak.
Sorumluluk özgürlük verir. Özgürlük olduğunda hayat daha kolay, daha keyifli, daha eğlenceli hale gelir. Kaygı ve korkular kendiliğinden geçer. Kendine güven ortaya çıkıyor. Hayat daha net, daha neşeli hale geliyor.
Hayatınızda cezasız kalan şeyler ve olaylar için bir yük varsa, fikrinizi değiştirmek ve tövbe etmek için asla geç değildir. Kendinizi ve başkalarını affedin, mümkünse durumu düzeltin veya bir psikologla terapide çalışın.
Kısır arama döngüsünden çıkmak:
CEZASIZLIK → SEÇİM → SORUMLULUK.
Çıkış yolu, arzularınız ve eylemleriniz için cezasızlık arzusu değil, sorumluluk lehine bir seçim yaparak sorumluluk almaktır.
Psikolog, kendi sorumluluğunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir, sorumluluk size içsel güce erişmenizi sağlayacaktır. Kendi hayatınızdan sorumlu olmak, bir kişinin ana görevlerinden ve kaynaklarından biridir.
Sorumluluk varsa, iç kaynaklara erişim de vardır. Sorumluluk yoktur, kişi kendi dışında destek arar ve çoğu zaman kendini hemen kaybeder, çünkü böyle bir destek yanlıştır.
Hatta birini hayatından sorumlu olmaya zorlayabilir. Ve sonra birinin boynunda bir yük gibi asılı kalır. Sonunda, bir kişi için zorlaşır ve bu yükten kurtulur, sorumluluğu yazarına geri verir.
Cezasızlık arayışınızdan vazgeçerek size kolay bir seçim diliyorum.
Saygılarımla, psikolog, RPT işlemcisi Svetlana Miroshnichenko.
Önerilen:
ANLAMI Arayışında: Yetişkinler Için Terapötik Bir Masal
Tüm insanlar bir şeyi bilmek ister - neden yaşadığımız … Belirli bir kişinin hayatının anlamı nedir? Birçoğuna göre, yaşamın anlamı, parlak bir Güneş gibi, yaşam yolunu aydınlatmalı ve önünü aydınlatmalıdır. Sonunda mutluluk ve uyum, bu yolda yürüyen kişiyi doldurabilir ve hayatın boşuna değil, anlamlı bir şekilde yaşandığı bilgisi, kişiyi şüphelerden ve olumsuz deneyimlerden kurtaracaktır.
Mutluluk Arayışında - Dalai Lama
Mutluluk zihni eğiterek elde edilebilir! Dalai Lama'nın mutluluğa yaklaşımı, büyük ölçüde zihni öğretmeye, muhakeme etmeye ve eğitmeye dayanır. İç disiplin yoluyla tutumumuzda, dünya görüşümüzde ve hayata yaklaşımımızda bir dönüşüm geçirebileceğimizi açıklıyor.
Narsist Müşteri. Kimlik Arayışında
Onaylanmaya veya eleştiriye karşı olağan duyarlılık, tüm sağlıklı insanlarda yaygındır. Narsist, başkalarının gözünde benlik imajıyla ve genellikle onu çevreleyen ve hayatında değerli olabilecek her şeyin zararına, kendi benlik saygısını korumakla ilgilenir.
