Bir çocuğun Duygularını Ifade Etmesi Neden önemlidir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bu sefer size çocuğun duygularını ifade etmesine izin vermeye değip değmeyeceğini söylemek istiyorum. Bunu yapmasına izin vermenin anahtarı nedir ve ebeveyn, patlamalara nasıl tepki vermeli?

Şahsen, bir çocuğun duygularını belirli bir anda sahip oldukları nicelik ve nitelik olarak ifade etmesine izin verilmesi gerektiği görüşündeyim. Niye ya? Alttarafı oku.

Sağlık sorunları? Duygu engelleme suçlamaktır

Bir çocuk duygularını özgürce ifade ederse, vücudunun normal şekilde çalıştığı artık kimse için bir sır değil, ancak onları engellemeye başladığınızda, zamanla, genellikle kronik duruma dönüşen çeşitli hastalıklar gelişir.

Muhtemelen kendin için fark etmişsindir ki, kalpten doğru bir şekilde çıldırırsanız ve duyguları dışarı atarsanız, sanki omuzlarınızdan bir dağ çıkmış gibi daha kolay hale gelir. Bu, duygularla nasıl çalışacağınızı ve olumsuzlarını olumluya nasıl dönüştüreceğinizi bilmemeniz şartıyla. Aynısı çocuklar için de geçerlidir (bu arada, duygularla nasıl çalışacaklarını bilmiyorlar, bu yüzden onları dışarı atmalarına izin vermeniz gerekiyor). Duygu patlamaları, vücutta daha sonra çocuğun sağlığı ve geleceği üzerinde kötü bir etkisi olacak "kelepçeler" biriktirmemelerine izin verir.

Psikolojik problemler? Duygu engelleme suçlamaktır

Sağlık sorunlarına ek olarak, bir çocuğun duygusal zekası gelecekte önemli ölçüde etkilenebilir. Bu zeka türü, günlük yaşamın çeşitli durumlarında bir kişinin içinde olanlardan sorumludur. EI ikiye ayrılır:

Öz farkındalık - bir kişi gerçek ruh halinin ve duygularının, uyaranların ve bunların başkaları üzerindeki etkisinin ne olduğunu anlar.

Öz düzenleme, bir kişinin yıkıcı ruh hallerini ve duygularını kontrol etme veya olumlu olanlara dönüştürme yeteneği, yargılamayı ortadan kaldırma ve konuşmadan önce düşünme arzusudur.

İçsel motivasyon, bir kişiyi maddi ödüller ve kariyer gelişimi vaatleri beklemeden ve aynı zamanda hedeflerine güçlü ve ısrarlı bir şekilde ulaşma arzusu olmadan kendi başına motive eden şeydir.

Kişilerarası duygusal zeka, aynı zamanda bir kişi ve diğer insanlar arasında olan şeydir.

Empati, başkalarının duygusal durumunu anlama yeteneğidir.

İletişim becerileri, bir kişinin ilişkileri her taraf için uyumlu bir şekilde yönetme becerisinin yanı sıra yeni bağlantılar kurma yeteneğidir.

Bu nedenle, çocuklukta yetişkinlikte duygu ve duyguların bastırılması, diğer insanlara karşı duyguların bastırılmasıyla doludur, özellikle sevdiklerinizle ilişkilerde acı verici görünüyor. Bir kişi sadece gerçek duygularını ve duygularını zorlukla anlamakla kalmaz, aynı zamanda başka bir kişinin duygularını da zayıf bir şekilde "görür", örneğin arkadaşının veya sevilen birinin ne zaman kötü olduğunu her zaman fark edemez. Bu durumda, fakir adam genellikle soğukluk ve hissizlikle suçlanır, etkileşimde zorluklar ortaya çıkar.

Kendine güven önemli ölçüde düşer. Bir kişi, bir yetişkin veya bir genç, fikrini ifade edemez ve aile ilişkilerinde, kural olarak, mağdur rolündedir, yani kişisel sınırları ihlal edilir.

Peki ya büyüklerinize saygı?

Ne yazık ki, yetiştirmede “eski, Sovyet sertleşmesi” hala devam ediyor ve sağlıklı ve çevre dostu yetiştirme ilkeleri hala bu tür ebeveynler tarafından algılanmıyor. Bir çocuğun ayaklarını yere vurmasına, anne babasına bağırmasına ve kapıyı çarpmasına izin verilmemesi gerektiğine inanıyorlar, çünkü bu onu mahvedecek…. peki ya saygı? Bozulmayacağını düşünüyorum….. Aşağıda saygıyı yazacağım.

Ebeveynlik pratiğimin gösterdiği gibi, bir çocuğun sesine duygu sıçratmak bozulmaz ve ebeveyne saygı burada hiçbir şekilde zarar görmez. Her şeyden önce, ebeveynlerin manipülasyonu gerçekten samimi duygulardan ayırt etmeyi öğrenmeleri gerekir.

Genel olarak, hassas bir ebeveyn, manipülasyonun belirli bir durumda mı hareket ettiğini veya çocuğun gerçekten kızgın mı yoksa rahatsız mı olduğunu her zaman sezgisel olarak anlayacaktır.

Gerçekten güçlü ifadeler ("Senden nefret ediyorum" gibi) her gün konuşulmaz, değil mi? Bu pek manipülasyon sayılmaz. Gerçek duygular güçlüdür, nadiren kelimelere eşlik eder.

Kural olarak, manipülasyona güçlü duygular eşlik etmez, bunun yerine “ah, beni sevmiyorsun”, “benim için bir şey yapmıyorsun” ve “hile” içeren diğer ifadeler (provokatif ifadeler) eşlik eder..

İkincisi, saygı … kesinlikle herhangi bir senaryoda mevcut olmalıdır. Ve bir çocukta duygusal bir patlama anında değil, kategoriden kelimelerle yetiştirilmesi gerekiyor: “Neden böyle bağırıyorsun! Bu bana saygısızlıktır. Her zaman ve her gün sakin bir atmosferde, kişisel örnek ve saygı gerektiren durumların gösterilmesi ile yetiştirilmelidir.

“Bak Varya, yanlış olan öğretmenine ya da komşuma kötü şeyler söylemeyi çok isterim çünkü evin yanına çiçek dikmesini sevmem ama bunu yapmayacağım çünkü Bu insanlara saygı duyuyorum ve çalışıyorlar . Küçük çocuklarla bunu eğlenceli bir şekilde yapmaya başlayın.

"DUYGUSAL Kıyamet": BİR EBEVEYN NASIL YANIT VERİLMELİ?

Bir çocuk duygularını ifade ettiğinde, ebeveynlerinin onun kızgınlığını, acısını vb. fark etmesini ister. Şu anda, ebeveynin çocuğa acısını gördüğünü ve anladığını söz veya eylemlerle netleştirmesi önemlidir. Burada bir maça kürek demeye değer: “Ne kadar kötü olduğunu görüyorum ve seni anlıyorum. Bana olan acını ve nefretini görüyorum …."

Çocuğu sakinleştirmeye gerek yok, yanına oturmak ve sakinleşene kadar yanında olmak daha iyidir.

Daha sonra fırtına geçtiğinde çocuk yaptığına pişman olmaya başlar. Bir ebeveyn ne yapmalı? Yargılama. Çocuğa stres atmanın sorun olmadığını bilmesini sağlamak.

"Görüyorum ki üzgünsün ve bu olduğu için üzgünsün", "İçinde olanı dışa vurmaya her hakkın var." Çocuğunuza doğrudan veya dolaylı olarak onu her zaman, her koşulda sevdiğinizi söyleyin. Onu sev, ne olursa olsun ve sana ne söylerse söylesin.

Bir ebeveynin bir çocuğun duygusal patlamalarını yeterince algılaması neden zordur?

Çünkü o anda kendini görüyor. Çocuklar ebeveyni yansıtır ve kişisel sınırlarını ihlal eder (bunu yapmaya çağrılır). Ebeveynin kişisel sınırlar oluşturma yeteneği kötüyse ve bazı durumlarda duygusal olarak “yanlış” davranıyorsa, çocuğun duygusal patlamaları “yaşamak için” ona dokunacaktır. Ve çoğu durumda, çocukken ebeveyn duygularını özgürce ifade edemezse, kötü davranış ve yaşlılara saygısızlıktan dolayı bastırılır ve azarlanırsa “yaşamak için acı verir”. Burada ebeveyn bir psikoloğa başvurmalı ve travmalarını bireysel olarak çözmelidir.

HAYATTA DURUM: YA O YA BEN !

Varya, hayatımızda bir erkek kardeşin doğuşu ve görünümü konusunda çok endişeli, ilk başta gerçekten bir erkek kardeş istedi, ancak sonra fark etti: daha az dikkat çekiyor ve erkek kardeşi için şüphelenmediği ek sorumluluklar vardı.

Elbette oğlunun ortaya çıkmasından önce, uzun zamandır sohbetler yoluyla onu buna hazırlıyorduk ama gerçek tamamen farklı çıktı. Sonuç olarak, Varka çıldırmaya başladı. Kapıları çarpmaya başladı ve bizden nefret ettiğini, kimsenin ona ihtiyacı olmadığını ve onu sevmediğimizi haykırmaya başladı… bunlar çok güçlü duygular, insan “içlerini suyla doldurabilir”, böyle davranmalarını yasaklayabilir. Ama öyle bir acı var ki…

Annemin işi, duruma farklı bakmasına yardımcı olmaktır. Ona tüm olumsuzlukları atma fırsatı verdim. Tüm kapıları çarparak ve ruhundaki tüm kötü şeyleri söylemek için, sonra ağlaması için beş ila dokuz dakika verdi ve sonra yanına geldi ve yanına oturdu, duygularını paylaştı, nasıl olduğunu anladım diyerek duygularını paylaştı. acı çekiyordu, kendisine ayrılması gereken çalınan zamana, her şeyin onun için daha iyiye gitmemesine ve bunun ne kadar acı verici ve aşağılayıcı olduğuna dair öfkesini anlıyorum …

Ben sadece gerçekleri belirtiyordum, hissedebildiği her şeyi söylüyordum. Sonra ilgi odağımı onun tek kızım, yardımcım ve en önemli ve gerekli olan olduğu gerçeğine çevirdim, şimdi burada düzeni koruyan ve Mart ayı için en iyi hediyeleri hak eden iki kız olduğu için sevincim. 8.

Genel olarak, hepimizi birleştiren ve onu bizim için gerekli ve elbette sevgili yapan ailemizde önemini anlamasını sağladım. Başka bir deyişle, böyle anlarda çocuğun kalbinde yankılanacak bir yaklaşım, bir anahtar bulmak önemlidir.

Ve hiçbir durumda onu endişelerle zorla yüklemeyin, sadece onu dahil edin ve ilgilenin. Durumla ilgili duygularımı (üzüntü, acı vb. hakkında) söyleyerek konuşmayı sonlandırdım. Son anda, kişisel olamazsın. Bir ebeveyn duygu ve duygularını ifade etmek istiyorsa, özellikle olumsuz ise, o zaman kişiye değil, mevcut duruma adanmalıdır.