2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
2010'dan beri bir yerlerde kişisel gelişimle uğraşıyorum ve bir şekilde oturdum ve bu kişisel gelişim sürecinde bulduğum tüm pembe yanılsamalarımı tek bir yerde toplamaya karar verdim.
Böylece, kişisel gelişimle ilgili yanılsamalar, kişisel gelişim yıllarında yok edildi.
1. Kitap okumak (video izlemek) gelişime eşittir
Hiç eşit değil ve asla. Bu illüzyon, hayatımdaki ilk eğitimimi alır almaz çok hızlı bir şekilde paramparça oldu. Orada özünde banal olan bir şey fark ettim: Nasıl çekim yapılacağına dair bir sürü kitabı tekrar okuyabilirsiniz, ancak bunu çekimler için yapmaya başladığınızda, okuduklarınızın pek bir faydası olmadığı ortaya çıkıyor. Ve hiç yardımcı olmuyor. Ve bazen yoluna giriyor. Becerisiz bilgi ölü bir ağırlıktır.
Etrafımda, YouTube'da saatlerce video izleyen ve bu şekilde gelişenlerin onlar olduğunu acınası bir şekilde ilan eden bir insan denizi görüyorum. O zaman dizi, gelişmeyle ya da başka bir şeyle eşitlenmelidir.
Benim fikrim. Geliştirmek için, en azından iyi eğitimlere (bir kişinin edindiği becerileri hayatta uygulaması şartıyla), maksimum olarak - bir psikolog, koç, danışman vb.
Peki, ve senin istediğin yönde bir şeyler yapman gerekiyor. Bu olmadan, hiçbir yolu yoktur. Çünkü gerçek hayatta bir şeyler yapma arzusu yoksa o zaman ne eğitimler ne de kitaplar yardımcı olmaz. Gerçek hayattan kaçınmana yardım etmedikçe.
2. Kişisel gelişim eğitimlerine giderseniz, artık kişisel çalışmanıza gerek kalmaz
Bu en zor kısımdı. Eh, kültürümüzde duyguların ve zekanın onlara yatırım yapmaya değer olduğu söylenmemiştir (okuyun - bir koç, psikoloğa, danışmana gidin). Sadece düzenli olarak diş hekimine değil, aynı zamanda yardımcı mesleklerin uzmanlarına da gitmeniz gerektiğini. En azından yaşam kalitesini ve bazı sonuçları iyileştirmek istiyorsanız.
Ve burada eğitimler sırasında kazanılan bilgi ve beceriler, aşağı çeken bir çapa rolü oynamaya başlar. Bir insan şöyle düşünür: Ben akıllıyım, çok şey bilirim ve çok şey yapabilirim, neden gidip kendim yapabileceklerim için para ödeyeyim? Bu mantıksız. Ayrıca, eğitimlere zaten para harcadım. Neden hala onları bir psikolog ya da koç için harcayacağım?
3. Bulmak için yeterli olan bir tür mega içgörü var ve hayattaki her şey basitleşecek
Böyle kalıcı bir yanılsama ve öyle görünüyor ki sadece ben değil. İnsan hayatı birçok yönden ve birçok gelişme aşamasından oluşur. Evet, bazen bir kişinin çalıştığı ve çalıştığı ve ardından bazı meditasyonlar sırasında mega bir atılım gerçekleştiği olur. Ama burada meditasyonda sadece mega bir atılım görüyoruz ve bu atılımdan ÖNCE ne kadar yaptığını görmüyoruz. Genel olarak, son üç yılda bu mega içgörülerden o kadar çok şey aldım ki zaten kafam karıştı. Bu henüz bulunamadı. Gerçi kim bilir)
4. Kendiniz üzerinde çok çalışıyorsanız, çocukluk bir şekilde kendisidir
Üç yıl önce bana çocuk birimleriyle çalışmaktan, çocukluk travmalarından ve genel olarak travmalardan bahsettiklerinde donuk gözlerle baktım ve 'Ne var? Burada ciddi bir yetişkinim, arkamda bir sürü eğitim var, çok şey biliyorum ve çok şey yapabilirim - peki, bazı çocukça kısımlar için neye ihtiyacım var? O zamandan beri, yazılarımda sürekli yazdığım çocuk bölümleri hakkındaki fikrim çok değişti. Çocukluk deneyiminizden korkmanıza gerek yok - doğru yaklaşımla göründüğü kadar korkutucu değil. Yıllarca süren psikoterapiye bağlı kalmaya değmese de - şimdi hayat çok dinamik, bunun için zaman yok.
Böyle bir an. Bir kişinin işlenmemiş çocuk soruları varsa, o zaman konuyla ilgili çok sayıda bilgi, onu çözmeye çok fazla yardımcı olmaz çünkü daha fazla savunma oluşturmaya yardımcı olur (böylece kişi, o çok acı verici çocukluk deneyimine asla ulaşamaz, ah, oh, nasıl temas kurmak istemezsin).
beş. Her şeyi kolayca ve basitçe yapabilen insanlar var ve bir gün öyle olacak - geriye kalan tek şey bu eğitimden geçmek
Bize her şey biri için kolay ve basit gibi göründüğünde, genellikle bir kişinin stratejisinin bir kısmını görür ve bunu kolay ve basit hale getirmek için ne yaptığını görmeyiz. Herkesin zorlukları vardır. Herkesin korkuları vardır. Herkesin blokları vardır. Sadece herkesin kendine has, benzersiz olması. Yani burada sorulması gereken soru yaklaşık olarak şudur: “Bu kişi işini bu kadar kolaylaştıran ne yapıyor? Bunu hayatımda nasıl uygulayabilirim?"
Eğitimler hakkında. Evet, iyi beceriler veriyorlar (eğitimin yüksek kalitede olması şartıyla), ancak burada mucizeler beklenmemeli. Beceriler becerilerdir. Bu arada, hayatta uygulanmaları gerekiyor. Böyle bir sihir var - eylem büyüsü. Hayatta somut sonuçlar istiyorsanız, o zaman eylemin büyüsü budur. Bir şekilde eğitimlerin büyüsüne inanmayı bıraktım. Ben de öyle.
Önerilen:
Hayatımda Ilginç Bir şey Yok, Hobim Yok
“Hayatımda ilginç bir şey yok, hobilerim yok… İş-ev-iş, hobiler yok… Kendime nasıl ilgi bulabilirim ya da bu ilgiyi bir şeyler yapmaya başlamak için nasıl yeterince güçlü hale getirebilirim? Ve sonra bir şekilde her şey halsiz … "… Veya işte başka, benzer bir soru, ayrıca sık sık duyuyorsunuz:
“Bir Sorunum Yok - Her şey Onunla Ilgili” Veya Evli çiftlerle çalışmanın Neden Zor Olabileceği
Evli çiftlerle iletişim kurmak bir dizi nedenden dolayı zor olabilir ve sürekli kavga etme eğilimi, iş sırasında uğraşmamız gereken seçeneklerden sadece bir tanesidir. Aşağıda tartışılacak olan, evlilik psikoterapisinde direnişin diğer belirtileri tanımlanmıştır.
Aşk Yok Edilemez Veya Kendi Kendini Yok Etmenin Nasıl Durdurulacağı
İş yerinde mi kayboldun? Günde 5-6 fincan kahve, sadece son teslim tarihlerini karşılamak için açlık ve yatıştırıcı mı? Tebrikler! Elbette en değerli çalışan sizsiniz ve patronlar sizi takdir ediyor. Şimdi asıl soruya gelelim - kendinizi ne kadar seviyorsunuz?
Şans Yok. Suç Yok. Sensiz
Şans yok. Suç yok. Sensiz. Duygular bir ay ışığı dalgası gibi gelir, uykulu bir ormanı sular altında bırakır, sessizce, biraz perişan bir tehlike duygusu, olup bitenlere boğuk bir katılım hissi, hayatınızın yeni bir gecesi başlar. Gece gündüz arasında sıkışıp kalmış ruhun, seğirirsin, şüpheler taşar kıyıya, seni dinleyecek kimse yok, bu bir şaka değil, bu doğru bile değil, kendinde başkalarına taşıdığın şey bu, monoloğunuzla sadece içgüdüsel tavsiye kusması, sadece yardım
Kişisel Başarı Ile Ilgili Tonlarca Soruya Tek Cevap
Modern dünyada birçok insan kendine şu soruyu soruyor: Nasıl başarılı olunur? Başarıya giden yolda biri hata yapma korkusuyla engellenir. Bir kişi şu soruyu sorar: "Hayatta daha az hata yapmak veya hiç yapmamak mümkün mü?" Birisi, bir durumun gelişimini ve o anda alınan kararların sonuçlarını tahmin etmek için geleceği modelleyemez.