Psikoterapötik Bir Fenomen Olarak Aile Sistemi Takımyıldızları Yöntemi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Sistemik aile takımyıldızları yöntemi, hayatımızı etkileyen derin süreçleri anlamayı amaçlayan psikoterapötik bir yöntemdir. Sistemiktir (yani, sistemik nitelikteki sorunlarla çalışır - örgütsel, aile, genel) ve kısa vadelidir (bir sonuca ulaşmak için, bir psikologla geleneksel psikoterapiden ve hatta daha fazla psikanalizden çok daha az toplantı gerektirir., genellikle bir sorunu çözmek için bir takımyıldızı yeterlidir)

Aile sistemi takımyıldızları yönteminin ortaya çıkışı

Takımyıldızların Fenomeni

Takımyıldız yöntemi fenomenolojiktir. Bu, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış olmasına rağmen, bilim adamlarının hala etki mekanizmasını tam olarak açıklayamadığı anlamına gelir. Ve gerçekten de, düzenlemede (katılma/yürütme) hazır olduğunuzda, bir tür mucizenin gerçekleştiği hissi kaybolmuyor. Ve aynı zamanda - her şey mantıklı ve olması gerektiği gibi. Söylemesi zor: Takımyıldızlar, bir kez görmenin yüz kez duymaktan daha iyi olduğu durumdur!

Hellinger'e göre sistemik takımyıldızlarla ilgili incelemeleri okuyabilirsiniz: çoğu olumlu, müşteriler olanlara hayran olduklarını ve bu nedenle izlenimlerini tanımladıklarını belirtiyor - "şok ve sürpriz", "bir tür mistisizm", sihir ". Olumsuz yorumlar genellikle takımyıldızın, yani sunum yapan kişinin (burada her şey basit - uzmanı değiştirin, belki de birbirinize “uymuyorsunuz”, bu da psikologlar ve müşteriler arasında çok nadir olmayan) güvensizlikle ilişkilidir. kendinizi grubun önünde ifşa etme korkusu (burada zaten takımyıldızı tek başına, grupsuz olarak gerçekleştirmenizi veya sadece rahatlamanızı tavsiye ederim - bu korku herhangi bir grup psikoterapi biçiminde mevcuttur). Yani, gördüğünüz gibi, olumsuz yönler genel olarak kolayca ortadan kaldırılır ve olumlu yönler açıkça hakimdir.

Bu yöntemi kullanarak ne ile çalışabilirsiniz? Göndericilere hem psikolojik sorunlarını çözmek isteyen sıradan insanlar hem de şirketlerinin geleceğinden endişe duyan girişimciler yaklaşıyor. Her iki durumda da, takımyıldızlar bir durumu veya olayı gösterir - o zaman sorunun temel nedeni - bu sorundan çıkış yolları ve daha fazla olasılık. Terapi sırasında, izin verilen ifadeleri telaffuz ettikten sonra, gerçek (doğal) durum geri yüklenir. Çözümü verenin takımyıldız olmadığına dikkat edin - takımyıldızın kendisi ne ve nasıl olması gerektiğini gösterir. Cazip, değil mi?

Fakat sistemik takımyıldızlar hangi alanlarda en iyi yardımcı olabilir?

Sistem takımyıldızları yönteminin kapsamı:

1. Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiler - yalnızlık sorunları, ilişki kurmada zorluklar, "aşk üçgenleri", ihanet, ilişkilerde tekrarlanan etkisiz davranış kalıpları.

2. Aile ilişkileri - ailede krizler, kısırlık, kürtaj ve sonuçları, aile içi çatışmalar, yeniden evlenmenin zorlukları, boşanmanın sonuçları.

3. Ebeveyn-çocuk ilişkileri - “zor” çocuklar (itaatsiz, saldırgan, bağımlı), kendi ebeveynleri veya çocukları ile zor ilişkiler, evlat edinilen çocuklar, tek ebeveynli aileler, çeşitli “akut sorunlar” (ensest, bir çocuğun ebeveyn istismarı, vb.).

4. Yıkıcı davranış - her türlü bağımlılık (alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, kumar bağımlılığı, aşk bağımlılığı vb.), saldırganlık, intihar eğilimleri.

5. Sağlık sorunları - sık rastlanan kazalar, hastalıklar (nesilden nesile aktarılan hastalıklar dahil).

6. Kayıplar - sevdiklerinizin ölüm deneyimi (doğmamış ve erken ölen çocuklar dahil), ölülerle bitmemiş ilişkiler (artık hayatta olmayan bir kişiyle ilgili kızgınlık veya suçluluk).

7. Aile sorunlarıyla başa çıkma - tekrarlayan olumsuz aile senaryoları (ailede zor kader, yalnızlık, intihar vb.).

sekiz. Profesyonel kendini gerçekleştirme - meslek ve faaliyet alanı seçimi, kariyer oluşturma ile ilgili sorunlar, meslektaşlar ve üstlerle çatışmalar.

9. İş düzenlemeleri - bir işletmenin organizasyonu, kar etme, müşteri bulma, personel işe alma ile ilgili her türlü konu.

10. Seçim sorunu (yaşamın herhangi bir alanında).

Diyeceksiniz ki: “Nasıl yani?! Hemen hemen her sorun bu listeye sığar. Evet, doğru anladın. Sistemik takımyıldızlar için pratikte hiçbir kısıtlama ve çözülemez sorun yoktur. En azından pratiğim sırasında onlarla henüz tanışmadım. Ve bu, bu çalışma yönteminin bir başka artısı.

Bu arada, sistemik takımyıldızlar Skype danışma modunda da kullanılabilir - şehrinizde takımyıldız psikoloğu yoksa, her zaman İnternette bir uzman bulabilir ve ondan Skype kullanarak sizinle bir oturum yapmasını isteyebilirsiniz! Teşhis ve terapötik etki, kişisel, canlı katılımla aynıdır.

Merak ediyorum? Sonraki makalelerde size aile sistemi takımyıldızlarının yöntemi hakkında daha fazla bilgi vereceğime söz veriyorum!