2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
“Anneannem boşandı ve bir çocukla yalnız kaldı, annem
boşandı ve bir çocukla yalnız kaldı … Bu genel bir lanet!
Bundan kaçınamam!” Çok sık böyle tekrarlar duyuyorum
Sarhoşluk veya kocaların ihaneti hakkında aile hikayeleri (çeşitli olumsuz
nesilden nesile tekrarlanan eylemler) kadınlardan, kim yardım için bana döner. Lanet olsun, hasar yok
bu tür durumlarla alakası yok.
Akıl verelim.
Yaşam konumumuz tarafından belirlenen yaşam senaryosuna ek olarak
bir aile senaryomuz var. Çocukluktan ilişki modellerini öğreniyoruz
“Anne-baba”, “büyükbaba-büyükanne”, “teyzeler-amcalar”. çocuklar için mutlu olabilirsin
yetişkin aile üyeleri arasında sevgi ve saygı ortamında büyüyen çocuklar.
Büyük olasılıkla uyumlu ilişki kalıplarını kendi içlerine yansıtacaklar.
yetişkinlik.
Sorunlar, olumsuz kalıplar tekrarlandığında başlar. adam yaşıyor
kaderin ağırlığı altında ve görünen o ki hiçbir şey değişemez.
Örneğin, bir kız, babasına sürekli ihanet etmenin bir alışkanlık olduğu bir ailede yaşıyor.
çocuktan dikkatlice gizlenmiş olsa bile. O bilinçsiz
düzeyde anneyi sürekli aldatan babanın davranışlarının, bunlar erkeklerin doğal eylemleridir. Bir kadın itaatkar, alçakgönüllü olmalı
yalanları kabul et ve bir adamı haklı çıkar. Kız büyür ve durur
sadık ve güvenilir genç erkeklere dikkat edin. Bir erkekle ilişkiye başlar
onu takdir etmeyen ve onu düzenli olarak değiştiren. Hoş olmayan bir ilişki ama
çocukluktan tanıdık ve anlaşılır. Annesinin örneğini izleyerek, tam olarak nasıl olduğunu biliyor.
davranmak - onu yeterince güzel, narin ve ince olmadığı gerçeğiyle haklı çıkarmak için
alımlı.
Aynı kız farklı bir senaryo seçebilir. ne olurdu
ne olursa olsun, her şeyi değiştirmek ve annesinin kaderini tekrarlamamak istiyor. belki
güvenilir, sorumlu bir adamla ilişki kurabilecektir, ancak
büyük ihtimalle çabuk biterler. Kız şöyle düşünecek: “Sürekli ben
kötü adamları çeker …"
Aile senaryosuna çekilir. Bilinçsiz bir düzeyde. o ne zaman başladı
değerli bir adamla ilişki, bilinçsiz bir kompleksi açtı
anneye karşı suçluluk. Annem hayatı boyunca acı çekti
babasının davranışı, yanında güvenilirlik ve güvenlik duygusu hissetmedi.
sevgi dolu bir adam. Kız, güçlü ilişkiler kurmasına izin vermiyor.
Sonuç olarak, düzenli olarak çalışan, anlaşılır ve tahmin edilebilir bir adam bulur.
Onu aldatmak.
Ölümcül geliyor. Kısır döngüden çıkamıyor musun?
Yapabilmek.
Ünlü Amerikalı psikolog ve psikanalist Eric Berne yarattı
bir kişinin yaşam senaryosu kavramı.
yaşam senaryosu - sürekli gelişen bir yaşam planı,
ebeveynlerin etkisi altında 7 yaşına kadar erken çocukluk döneminde oluşur.
Aile senaryosu, yerleşik gelenekleri ve beklentileri içerir.
nesilden nesile başarıyla aktarılan her aile üyesi.
yaşam senaryosu - bunlar yaşadığımız kalıplardır. Öyleyse
aynı durumlar hayatımızda tekrar tekrar tekrarlanır. Ve eğer bunlar
dahili programlar yıkıcıdır, o zaman "yanlış"ı seçeriz
ortaklar, mutlu olamayacağımız ilişkiler kurarız, işimizden nefret ediyoruz ve terfi alamıyoruz.
Aile senaryosu çocukluktan beri ortaya konmuştur, bunu "mükemmel" işareti için öğreniyoruz, Ebeveynleri hatırlamasak veya tanımasak bile. Asıl zorluk çözmektir
aile senaryosunu öğrenin. Her zaman kolayca “sayamayız”. Zorunda
psişenin güvenliğimiz için bizden özenle sakladıklarını hatırla
ve koruma.
Nasıl hatırlıyorum?
Bunun hakkında detaylı konuşurum, çalışma uygulamalarını paylaşırım ve
Yazarımın "Mutluluk Giyinmiş İlişkiler" programında alıştırmalar.
Bu programdan hangi değeri öğrenebilirsiniz?
• Kadın ve erkek yaşam senaryolarının analizi;
• Yaşam senaryosunun nasıl oluştuğu;
• Senaryonuzu ve erkeğinizi tanıyın;
• Sorunları ve nedenlerini görün;
• Hayat senaryonuzu nasıl değiştirebileceğinizi öğrenin.
Açıkça yazılmış arsaları olan bir aile senaryosu göreceksiniz, katılımcıların bazı tepkileri ve açıklamaları. Ve körü körüne yapamazsın
belirtilen rolü tekrarlayın, çünkü durumu dışarıdan gözlemlemek, bir seçeneğin var. aksine kendin yazabileceksin
ebeveyn mutlu aile senaryosu.
Tabii ki, bu tür kazıları kendi başınıza yapmamak daha iyidir.
Sonuç sizi korkutabilir.
Sevgi ve özenle, Olga Salodkaya
Önerilen:
Varoluşsal Bir Kriz Nedir Veya Neden Herkes Bir Hafta Sonunu Sevmez?
Yazar: Efremov Denis Kaynak: Teoriler ve Uygulamalar, konuşma dilinde sıklıkla kullanılan ifadelerin anlamlarını yanlış anlamda açıklamaya devam ediyor. Bu sayıda - Pazar nevrozu nedir, bireyselliğinizi hissetmek ne kadar önemlidir ve neden kendi yarattığımızdan başka bir kader yoktur.
Yaşam Koçluğu: Aile Senaryosu
Yazardan: "Sosyal senaryo" kavramı, yaşam koçluğu gibi uygulamalarda da faydalıdır. Ancak sadece bu durumda, sadece bir kişiyi hayatın dramalarını yeniden üretmeye yönelik bu saplantılı şemadan kurtarmak ve ondan kurtulmakla ilgili değildir - daha ziyade, bir kişiye yaşamını rasyonel yönetim becerilerine güvenerek yaşamayı öğretmekle ilgilidir.
AİLE HAYATI. BİR AİLE PSİKOLOĞUNDAN 6 TEMEL AİLE HAYATI SENARYOSU
Aile hayatı. Gördüğünüz gibi, aile psikologları boşanma durumunu temelden çözemezler. Ama yine de, biz aile psikologları hala var olduğumuza göre, en azından bir şekilde erkeklere ve kadınlara, kocalara ve eşlere, çocuklarına ve akrabalarına yardım etmeliyiz.
Hayat Senaryosu. Neden Hayatımdaki Her şey Bir Daire Içinde Kendini Tekrar Ediyor?
Hayatınızda olumsuz olayların defalarca tekrar ettiği ve değiştirmek için her yolu denediğiniz, ancak hiçbir şeyin işe yaramadığı gerçeğiyle karşılaştınız mı? Ve bunun neden böyle olduğunu anlayamadın. Bence evet! Bu nedenle bu sorunun cevabını almanıza yardımcı olacak bilgileri sizlerle paylaşmak istiyorum.
Düzenli Olarak Bir Psikoloğu Ziyaret Eden Ve Gerçekten Hızlı Sonuçlar Almak Isteyen Ve Bekleyenleri Desteklemek Için
Uzun bir süre terapiye giderek rahatlama bekledim. Ve bana öyle geliyordu ki şimdi kendim hakkında yeni bir şeyler öğrenecektim ve bulmaca bir araya gelecek ve hayatımın sihirli dönüşümleri başlayacaktı. Ya da kendimi daha iyi hissettiğimi.
