2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ve mutluluk çok yakındı …
(partnerinizdeki hayal kırıklığı hakkında)
“Her şey yolundaydı ve sonra her şey kötüye gitti! Farklı bir insan oldu! Ne oldu? Ne yapmalıyım? Belki artık birbirimize uymuyoruz ve ayrılmamız gerekiyor?” Genellikle çiftler aile psikoloğuna böyle gelir. sorular. Korkmuş, kafası karışmış, kızgın.
Hayal kırıklığı her zaman bir ilişkinin sonu mudur?
Birçok insan, herkesin en iyi ışıkta görünmeye çalıştığı harika bir şeker buketi döneminden sonra, arzu edilen bir ortak fikrine uymayan bir şey başarılı bir şekilde sıkıldığında, bir sonraki aşamanın geldiğini bilir - hayal kırıklığı. Ancak herkes bu aşamanın son olmadığını bilmiyor, çünkü hem çekicilikte hem de hayal kırıklığında gerçekliğin resmi çarpıtılıyor.
Hayal kırıklığı, yaşanması çok zor bir duygudur. Birdenbire diğerinin beklentilerinizi karşılamadığını keşfettiğinizde. Hüsran. Ve bununla anlaşmak zordur, çünkü o zaman problemlerinizi çözmek için yeni yollar aramanız gerekir. Bu nedenle, eşinizi değiştirmeye çalışmak daha kolaydır, kim bilir nasıl yapılır: öfke nöbetleri, manipülasyonlar, cezalar, tehditler, cehalet …
Çoğu zaman insan tek seferde hayal kırıklığına uğramaz. Ve bu, ortağa öfke ve sürekli iddialarda kendini gösterir. Yani, mutluluğumuz için hala ihtiyacımız olan şey haline gelmesi için onu düzeltme girişimi.
Hayal kırıklığı olmadan büyümek olmaz. Niteliksel olarak hayal kırıklığına uğradığınızda, kimsenin suçlanmayacağını ve kimsenin suçlanmaması gerektiğini anlarsınız. Herkes olduğu gibidir. Ve sadece yapabildiğini ve istediğini verir. Ve örneğin, ihtiyacımız olan başka bir şeye sahip değil. Elbette üzücü ama dünyanın sonu değil.
Hayal kırıklığından sonra, ilişkiler ancak, birbirlerinin sınırlarını anlayarak, hala çok fazla değer olduğunda ve geri kalanı ayarlanabildiğinde veya üzerinde anlaşmaya varıldığında başlar. Bu kişiye ilgi devam ederse. Yine eşinizin seçimi var ama bu sefer gerçek ve ideal değil, hayali değil.
Ancak, aynı başarı ile, hayal kırıklığından sonra, ilişkiler sadece başlamakla kalmaz, aynı zamanda birbirlerine verecek başka bir şey olmadığı ortaya çıkarsa da sona erer. Bu üzücü bir gerçektir, ancak yine de yanınızdaki kişiden nefret etmekten, sürekli memnuniyetsiz ve mutsuz kalırken hayatın geçtiğini görmekten daha iyidir.
Hayal kırıklığı, bir ilişkinin gelişiminde ayrılmaz ve çok önemli bir aşamadır. Birçoğu, oldukça uygun olabilecek gerçek ortaklarını görmeden önce bitmesini ve ayrılmasını beklemez. Öte yandan, çekicilik ve beklenti içinde olmak, gerçek bir durumla yüzleşmenizi ve uygun kararlar vermenizi de engeller.
Önerilen:
İlişkilerde Hayal Kırıklığı Noktası
Aşık olma dönemindeki her insan "ideal" bir ilişki yanılsamasına sahiptir. Eşim en iyi, en kibar ve nazik, harika bir ilişkimiz var. Birçoğuna bu daha önce hiç olmamış gibi görünüyor, bu en "gerçek duygu". Belki de öyle. Ancak “hayal kırıklığı noktası” olarak adlandırılabilecek bir dönem gelir.
Travma Terapisinde Hayal Kırıklığı
Psikolog, bir noktada, travmatik danışanın yanılsamalarının yok edicisi olmak zorundadır - kötü niyetten ya da kasıtlı olarak değil. Ama gerçek dünyanın gerçek dünya olduğunu ve bazı hayallerinizin onun içinde asla somutlaşmayacağını göstermelisiniz.
Hayal Kırıklığı. Bu Neden Gerçek Bir Duygu Değil
Bir kale inşa ettiğinizi hayal edin. Hafif ve güzel bir şeyden rol yapın. Fantezilerden, en güzel, en mükemmel fikirlerle dolu hayaller. Dayandı ve dayandı, parlaklıkları, adaletleri, yaşamlarını ve genel olarak dünyayı iyileştirme yetenekleri güzel.
Sağlıklı Bir Ilişkide Partner Hayal Kırıklığı Kaçınılmazdır
Ve böylece, Gestalt terapinin diyalog-fenomenolojik modeli açısından, Gestalt bakış açısından veya daha kesin olmak gerekirse, ilişkiler hakkında konuşalım. Başlıkta yaptığım açıklamayı tekrarlamak gerekirse, sağlıklı bir ilişkide partnerinizle hayal kırıklığı yaşanması kaçınılmazdır.
Değerli Bir Ortak Veya Hayal Kırıklığına Uğrama Alışkanlığı Yok (bir Ilişkideki Hayal Kırıklığı Hakkında)
Hayal kırıklığı. İlk buluşma. "Bak, beni hayal kırıklığına uğratma." Bu ifadenin tonu nasıl söylenirse söylensin, kulağa tehditkar geliyor. Sizinle ilgili bazı önemli insan deneyimlerini kaybetme tehdidini içeriyor. Örneğin, hayranlık, saygı veya sevgi.
