2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
“Kaygıdan tamamen kurtulmak” talebiyle terapiye gelmek, Koca Ayak'ı görmeyi umarak arkeoloji müzesine gitmek gibidir. İlginç, heyecan verici, ama ne yazık ki)
Bu, örneğin yazın hiç geçmemesi arzusuyla aynı imkansız fantezidir. Bu tam anlamıyla: tüm yıl boyunca takvimde yaz mevsimiydi ve sadece sıcak değildi. Gerçeğimizde Dünya'yı ters yönde döndürmenin imkansız olduğu gibi, kaygıdan tamamen kurtulmak da imkansızdır.
Bu nedenle, birkaç aylık terapiden sonra, müşteriler aniden artı veya eksi kaygının devam ettiğini fark ettiklerinde, kızmaya başlarlar) Biri kendilerine, biri aktif olarak dinliyor) “Şimdi, altı aydır yürüyorum / bir bir buçuk yıl, ama Zen hiçbir durumda hala yakalayamıyorum."
Ve okuldan sonra okula gitmek gibi. Burada psikoloji bölümünün ilk yılına geliyorsunuz ve ilk bilgi katmanını edinmeye başlıyorsunuz. Yıl sonuna kadar, kendinizi psikanaliz ve psikodiagnostik temellerine alıştırdıktan sonra, cesurca bazı insanları sözlü aşamada sıkışıp kalmış, diğerlerinin özgüveni düşük, diğerleri penisin karşı konulmaz bir kıskançlığını ortaya koyuyor ve yine de diğerleri distimik vurgu ile ödüllendirilir ve gizemli bir şekilde ellerini havaya kaldırır. Çok az şey bildiğinizde, her şey basit ve nettir) ne kadar çok öğrenirseniz, o kadar çok gölge ortaya çıkar, bazı şeyler o kadar az belirgin hale gelir.
Yani duygularla. Anksiyete hemen azalmaz, çünkü seanstan seansa duygular daha da artar. Aksine, adları ve biçimleriyle büyümüşlerdir. Erişim onlara görünür. Şimdi "İyi hissediyorum", "Yorgun, sinirli ve utanmış hissediyorum"a dönüşüyor.
Duygular isimlerini bulduğunda, tanıdık birçok şeye bakış açısı değişebilir. Aniden, uğruna çok uğraştığınız ve hatta bu kadar çok fedakarlık yaptığınız ilişkinin ortak ve karşılıklı olarak adlandırılamayacağını, ancak çok istismarcı olduğunu fark edebilirsiniz. Ruh halinizin "tıpkı böyle" değil, düzenli amortisman ve aşağılanmadan kaynaklandığı ortaya çıktı. Bu keşifle bağlantılı olarak yeni deneyimler ortaya çıkacak mı? Emin. Ve bonus olarak, diğer durumlarda bu duyguları tanımaya başlayacaksınız. Dar bir korse giydiğiniz için derin nefes almakta zorlandığınız bir istekle gelmiş gibisiniz. Ve şimdi daha az korse giyiyorsunuz veya hiç giymiyorsunuz, ancak sadece korsede değil, aynı zamanda havasız odalarda ve spor yaparken de nefes almanın zor olduğu ortaya çıktı.
Daha fazla duygu ortaya çıkıyor - daha fazla endişe ve "nasıl olduğu ve bu konuda ne yapılacağı" hakkında sorular
Ve burada şüphe etmeye başlamak kolay ve doğaldır. Sadece doğru yöne gittiğimiz gerçeğinde değil, aynı zamanda hiç gidip gitmediğimiz ve karanlık ormana geri dönüp dönmediğimiz konusunda da) Ve göründüğü kadar saçma, bu "geri atma" çok işin önemli kısmı.
Giysilerde olduğu gibi. "Bir şey" giyebilir ve hangisinin duruma, duruma ve ruh haline uyduğunu ve hangisinin sadece bir kapüşonluya asıldığını veya neden ne olursa olsun pasaport yaşına 38 yıl eklediğini anlayamazsınız. Ve bir kedili bu tişörtün ruh halinin düzeldiğini ve sırtı açık olan bu elbisenin içinde inanılmaz bir cinsellik ve güven duygusu olduğunu ve oradaki o büyük sweatshirt'ün bir atmosfere sarıldığını anlamaya başlayabilirsiniz. bir fincan kakao ile kış akşamı. Kısaltılmış pantolonların şu anki inanılmaz popülaritesine rağmen hiç de size ait olmadığını anlayabilirsiniz. Şortları daha çok sevdiğin için. Sarıyı sevebilir ve en popüler rengin klasik mavi olduğu bir yılda giyebilir ve yine de rahat uyuyabilirsiniz.
Bazen aylarca süren terapiye rağmen aynı kaygının arttığı hissi vardır. Ancak geri sarar ve "boşaltma" süreçlerine bakarsanız, o zaman neredeyse hiç soru yok gibi görünüyor) Çünkü yemek yemeden "önce" veya yemeyi reddetme vardı, çünkü yemek kaygıyla başa çıkmanın en uygun fiyatlı ve en hızlı yoludur.. Çok fazla "seks flört etmek için bir sebep değil" vardı, çünkü çok fazla rahatlamaya ihtiyaç vardı. Kimsenin üstlenmediği zor görevleri kabul eden “itaatkâr bir kız” vardı, çünkü “ya kovulsalar”. Kurtulması yıllar süren hızlı ve korkunç bir ilişki vardı.
Kaygının yaşamın önemli bir parçası olduğu ve iyi bir senaryoda bir düşmandan çok bir yardımcı olduğu konusunda zaten bir metin yazdım.
Ve sonunda.
Müşterilere her zaman hayatın düz bir çizgi gibi olmadığını söylerim. Her zaman inişler, çıkışlar ve sakin dönemlerle birliktedir. Yolun bu tür düz bölümlerinin her biri bir sonraki kriz ve endişe için bir hazırlıktır. Eh, kriz olmadan gelişme olmaz diye)
Önerilen:
Zor Durumlar: Zaman Zaman Tekrar Eden, Size Uymayan Senaryolar, Neden Ve Ne Yapmalı?
Hayatımızda çok sık zaman zaman tekrar eden senaryolar vardır. Ve bunun neden olduğunu içtenlikle anlamıyoruz. Örneğin, kaderimizi şu ya da bu partnerle ilişkilendirmeye çalışırız ama ilişkideki problemler aynı şekilde başlar ve her şey eninde sonunda biter.
Geleceğin Sihirli Hapları Veya Psikolojinin Sona Erdiği Zaman
Sizi bilmem ama insanlar sürekli bana sihirli haplar için geliyorlar. Bazen düz metin, bazen fantezi yansımaları, bazen de soyut beklentiler şeklinde. Ve böylece bu beklentileri yazma fikri aklıma geldi. Üstelik modern farmakoloji yerinde durmaz ve modern insanın ihtiyaçlarına yaklaşır.
Aşk Hakkında. Ne Zaman Başlar Ve Ne Zaman Gider?
Psikolog, Klinik Psikolog Petersburg Her çift, ilişki gelişiminin çeşitli aşamalarından geçer ve özellikleriyle karşı karşıya kalır. Bu makaleyi okuyarak ilişkinizi hemen analiz edebilir ve siz ve eşiniz şu anda hangi aşamada olduğunuzu tahmin edebilirsiniz.
Meşgul Adam. Bir Arkadaş Her Zaman Zaman Için Basılırsa
Meşgul bir adam veya bir arkadaşın sonsuz bir zaman eksikliği varsa . Birçok kızın bir ilişkinin başında karşılaştığı şeylerden biri, eşleri için feci bir zaman eksikliğidir (özellikle kariyer yapıyorsa veya iş hayatında yolunu açmaya çalışıyorsa), çünkü aşk tarihleri son derece düzensiz gerçekleşir.
Zaman Geride Kaldı (Zaman Için Mi çalışıyorsunuz Yoksa Size Hizmet Ediyor Mu?)
Zaman arkamızda, zaman önümüzde ama bizde değil. Araba kullanan bir adam değil, zaman. Zamanı gelecek ve zamanı gelecek. Fakir zaman aramaz. Zaman, zamandır, işçi değil. Aptal zamanı bilmiyor. Bir aptal için, zaman ne olursa olsun, o zaman zamanıdır.
