2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
etkisiz ebeveyn
1. Korkular. Çocuğun olası kaybı korkusuyla baş edemez. Çocukları kendi korkularından sorumlu tutar. Çocuğa şunu iletir: "Tehlikeli bir şey yapmamalısın ve bu beni hayatın için endişelendirebilir." Bir illüzyona yatırım yapar: Riskleri azaltmak ve onlara duygusal olarak dayanmak yerine çocuklarımız için korkmayı bırakmak için bir şeyler yapılabilir.
2. Şarap. Ebeveyn suçluluğu ile boğulmuş. Çoğu zaman çocuğun hatasını ve kendi hatasını ayıramaz. Bir çocuğun kötü yazılmış testi için, çocuk her zaman suçlu olan ebeveynden, hatalarla başa çıkabilen ebeveynden daha fazla olumsuz geribildirim alacaktır. Ebedi olarak suçlu bir ebeveynin çocuğu da ebediyen ve aşırı derecede suçludur, bu nedenle düşük benlik saygısı, aşırı çalışkan ve gergindir.
3. Kaygı. Belirsizliğe pek dayanamaz ve beraberindeki kaygı, etrafındaki herkesi kışkırtarak, bulaştırarak tüm gücüyle ondan kurtulmaya çalışacaktır. Kendi çocukları dahil. Felaket beklentileri rejiminde yaşıyor. Kendine inanmıyor. Çocuklara yansıttığı hayatla başa çıkma yeteneğine inanmaz. Bu nedenle, her şey öngörmeye, planlamaya, düşünmeye çalışıyor. Ancak bu, kaygıyla başa çıkmak için pek yardımcı olmuyor, çünkü çoğu zaman hayat zaten herhangi bir planın dışına çıkıyor. Bu nedenle, çoğu zaman planlanmış bir olayı duygusal olarak bozma tehdidi bile çocuklarının omuzlarına düşer. Her zaman çocuğun sorunlarına, yapamadıklarına ve yapamayacaklarına odaklanır ve bunu ona “doğru” mesajıyla sürekli hatırlatır, farklı olun, aksi halde… Bu nedenle çocukları yeteneklerini ve yeteneklerini hiç bilmiyorlar. yetenekler.
4. Öfke. Kendi duygularından, özellikle öfkesinden korkar. Onu geride tutar, öfke patlak verdiğinde yoğun bir suçluluk duygusu yaşar. Saldırgan duygularının tezahürü için pasif - agresif, dolaylı veya manipülatif formları seçer.
Etkili ebeveyn:
1. Korkular. Kendi korkusuyla başa çıkabilen. Çocuğa mesajı iletir: dünya farklıdır. Hem güvenli hem de tehlikelidir. İçinde hemen anlaşılması zor olan bir şey var: Tehlikeli olsun ya da olmasın, bunu anlayabilmeniz gerekiyor. Açıkçası, kendinizi mümkün olduğunca korumak için bir şeylerden kaçınmanız veya bir şeyler yapmanız gerekir. Kaçınmaktan ziyade dahil olmak daha önemlidir. Kendinizi ve etrafınızdakileri dinleyebilmek için tepki vermek daha kolay ve doğru olur.
Mesaj: tehlikeli - mümkün olduğunca güvenli hale getirelim, ancak önemliyse yapacağız. Zor - hadi üstesinden gelelim, orada olacağım, zor - evet, bu bir meydan okuma, hadi kabul edelim ve cevaplayalım. Sonra, içinden geçerek, çocuk dünyayla yüzleşmeyi öğrenir ve ondan kaçınmamayı öğrenir. Kendini güçlü, dikkatli, yetenekli hissedecek.
2. Şarap. Başarılı ve başarısız, kendi kararlarını kendi verebilen. En iyi şekilde değil, şu anda mümkün olana en uygun şekilde tepki verebilmek, çocuğun büyüdüğü ortamda önemlidir, bu durumda en uygun ve mümkündür.
Çocuklara hatalar konusunda sakin olmayı, sorumluluk almayı öğretir, bu da ceza korkusu nedeniyle hatalarını başkalarına yönlendirmeye çalışmamalarına yardımcı olur. Çocuklara, tartışılabilecek bir kararın sonucu olarak hatayı algılamayı öğretir. Çocuğun görevinin kendini kötü ve suçlu hissetmenin kolay olmadığını anlar (bunu artık yapma!), Ama ne tür bir karar verdiğini ve neye yol açtığını görmek. Ayrıca çocuğa hatasının neden olduğu zararla başa çıkmayı öğretir. Yaşayan bir insan için doğal olan çocukluk hatalarını ve ebeveyn rolünü paylaşır. Eğer çocukları hatalıysa, kendisinin iyi bir ebeveyn olduğunun farkına varır. Bu demek oluyor ki bir şeyler yapıyorlar.
Kazanılan deneyimin hata yapmaya değer olduğunu bilir, bu nedenle hatalardan kaçınmaya odaklanmaz, çocuklara düşünmeyi, denemeyi, yanıt vermeyi ve deneyim kazanmayı öğretir.
3. Kaygı. Çocuğa yayınlar: hadi planlayalım, ancak bir şeyler ters giderse, sizde var: yaratıcılık, beceri, zeka, sosyallik, güç vb. Çocuğa, olağandışı bir durumda bile kaybolmamasına yardımcı olan, ancak hareket etmeye yardımcı olan yeteneklerine ve yeteneklerine güvenmeyi öğretir, çocukların zor bir durumdan geçmesine izin verir. Bu, çocukların şu sonuca varmalarına yardımcı olur: "Yapabilirim."
Kendine ve çocuğuna olan inancı, geleceğin öngörülemezliğinden kurtulmasına yardımcı olur. Çocuğa kendini tanımayı, güçlü yanlarını, kaynaklarını, yeteneklerini, başa çıkma yeteneğini görmeyi öğretir.
4. Öfke. Saldırganlığı doğrudan, sözlü ve uygun şekilde ifade eder. "Acı verici" noktalarını bilir ve öfkeli tepkilere neden olabilecek şeyler konusunda sevdiklerini uyarır. Ayrıca çocuklar da dahil olmak üzere kendisine yönelik agresif duygulara dayanabilir.
Dolayısıyla etkili bir ebeveyn, saklanmak, kısmak, düzeltmek, ortadan kaldırmak ve savaşmak yerine kendini tanıma, kabul etme ve genişletme konusunda daha yetenekli olandır. vb….
(Bunun ebeveyn için bir çağrı veya bir gereklilik olmadığını anlıyorsunuz, bunlar sadece yönergelerdir).
Önerilen:
TSSB Için En Etkili Tedaviler
Makale, geniş bir insan topluluğu üzerinde yapılan birçok çalışma ile etkinliği kanıtlanmış bilimsel temelli yöntemler içermektedir. PTSD (Travma Sonrası Stres Bozukluğu), kişinin yaşamı için tehdit olarak algıladığı olayların (felaket, doğal afet, askeri harekat, bir akrabanın ani ölümü, dayak, tecavüz) neden olduğu psikolojik bir bozukluktur.
İstenilen Dönüm Noktalarına Ulaşmak Için Psikolojik Stratejiler. Etkili Egzersiz
Kendinizi belirli yaşam kilometre taşlarına ulaşmak için nasıl yönlendirirsiniz - en uygun yönü seçmek ve saflarda kalmak için? Bugün bir müşteriyle aşağıdaki şemaya göre çalıştık. Bunu tarif edeceğim - birçokları için faydalı olacak. İki aşamada çalıştık.
Her şeyde Nasıl Etkili Olunur?
Verimlilik, başarı ve tanınma ile doğrudan ilişkilidir. Tüm çabalarınızda nasıl üretken olabilirsiniz? Söylemek istediğim ilk şey, yaptığınız her şeyde kesinlikle eşit derecede etkili olmanın imkansız olduğudur. Mutlaka bir şey galip gelecektir.
Bir Ilişkide Nasıl Güvenilir? Mümkün Değil. Ama Bu Gerekli Değil
Bu sonsuz "güven" iniltileri. ve "korkma kaaak?" - çocukçuluktan. Körseniz ve bir rehber tarafından yönlendiriliyorsanız güvenmek zorundasınız. Hayatta kalmak için desteğe ihtiyacınız yoksa, garantilere ihtiyacınız yok, kısmi güven yeterlidir.
Eric Byrne: Güzel Ol ̆ Anatomi Meselesi Değil, Ebeveyn Izni Meselesi
Ünlü bir psikologdan 10 alıntı Eric Berne, ünlü senaryo programlama ve oyun teorisi kavramının yazarıdır. Bunlar, şu anda tüm dünyada incelenmekte olan işlemsel analize dayanmaktadır. Bern, her insanın hayatının beş yaşına kadar programlandığından emindir ve sonra hepimiz bu senaryoya göre yaşarız.