2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
"İnsan, ihtiyacı olana kadar gücünü bilmez."
R. Johnson
Psikoterapistin ofisinde bir adam.
Sorun # 1. Bir adam "her şeyi kendisi yapmalıdır".
Yardım, zayıflığın bir tezahürü olarak algılanır, bu, uzmanın ofisine yapılan ziyaretin uzun süre ertelenmesi ve dikkatlice gizlenmesi gerektiği anlamına gelir.
Sorun # 2. Psikoterapistin cinsiyeti.
# 2.1 Psikoterapist bir erkektir.
Bir erkeğe gitmek, hayali bir rakiple tanışmak demektir. Tam tersine, bir kişinin sorunları nasıl çözeceğini "biliyorsa" daha akıllı ve daha deneyimli olduğu varsayılır. Ve kafanızda bir hesap makinesi açarsanız ve bu uzmanın ne kadar kazandığını hesaplamaya çalışırsanız (tabii ki fantezide, çünkü gerçek müşterilerin sayısı bilinmiyor), o zaman uzmanın daha zengin / daha başarılı olduğu ortaya çıkabilir, bu da gizli kıskançlığa neden olur. Ve yine, rekabetçi duygular: benden nasıl daha iyi?
Ancak, bu nokta şu durumlarda daha da yüklenir:
# 2.2 Psikoterapist bir kadındır.
Burada birkaç seçenek var. Bir kadın terapist, yaşa bağlı olarak, önemli rakamlarla kolayca ilişkilendirilir: anne, büyükanne, eş, sevgili. Bu görüntüler çelişkili olabilir ve bu, terapiden çıkışa kadar çalışmaya karşı direnç oluşmasına neden olur. Böyle önemli rakamlar yoksa veya yeterince destekleyici olmadılarsa, psikoterapistin imajı idealleştirilebilir ve bu da işte ilerlemeyi engeller. Ofiste yaratılan ideal imaj, gerçekte bir ortak aramayı veya müşterinin zihninde gerçek olanlara göre kaybolan ilişkilerin kurulmasını engelleyebilir. Örneğin kadın kocasından para/ilgi/ideal babalık talep eder ve bu böyle devam ederken terapist kabul ederken yargılayıcı olmayan bir tavır alır ve erkeğin iç dünyasını keşfeder.
Sorun # 3 Yatırım.
Bir erkeğin neye yatırım yaptığını görmesi önemlidir. Erkekler için psikoterapi, belirli bir zaman diliminde net bir sonuca ihtiyaç duyulan bir yatırımdır. Kadınlar için harcanan zaman ve zihinsel güç konusu daha tipiktir. Yatırım konusu bir sorundur, çünkü derinlemesine yaklaşım, meta-para devrinden ziyade kişinin kişiliğini incelemeyi gerektirir. Bir erkek için şu soru daha önemlidir: "Bir sonuca ulaşmak için hangi adımların atılması gerekiyor?" "Ne hissediyorum ve duygularım olayların gidişatını nasıl etkiler?" Sorularından daha önemlidir.
Problem # 4 Duygularla başa çıkmak. Kültürümüz, özellikle başka bir kişinin etrafında yaşamaktan ziyade, duygulara erkeksi tepkileri teşvik eder. Yani, spor salonuna gitmek, koşu bandında kendinizi yormak veya kavga başlatmak, ofisteki duygular hakkında konuşmaktan daha çok tercih edilir.
Yukarıdaki "sorunların" tümü, psikologlar hakkındaki mitleri yansıtır.
- Aslında terapist, danışan için sorunları çözmez. Dikkatle dinler ve çatışan tutumlar, bastırılmış bilinçdışı fanteziler ve duygular hakkında geri bildirimde bulunur. Ancak yine de ofis dışında bununla ne yapacağınıza kendi başınıza karar vermelisiniz.
- Psikoterapistin cinsiyeti ve yaşı önemli değildir. Bir uzmana yönelik herhangi bir dernek ve fantezi bir engel değil, kişiliğinizi anlamanın başka bir anahtarıdır.
- Hayati soruların cevapları bulunduğunda yatırımlar tam olarak geri döner: "Ben gerçekten kimim?" ve "Hayatın benim için anlamı nedir?" Psikoterapinin bir sonucu olarak, daha önce hayatta kalma düzeyine indirgenebilecek olan yaşam kalitesi değişir ve daha fazlası değil.
- Duygularla çalışmak bir insanı "zayıf" hale getiremez, duyguların yasaklanması kültürel tutumların geliştirilmesinden başka bir şey değildir. Zihinsel yaşamın gerçekliğinde, duygular hem erkekler hem de kadınlar için eşit olarak bir pusula görevi görür.
Ve sonuç olarak, R. Johnson'ın "O" kitabını tavsiye etmek istiyorum. Bu kitap terapi için harika bir başlangıç olabilir.
Önerilen:
Gerçek Bir Adam: O Kim?
"Hepimiz prens ve prenses olarak doğarız ama büyüdükçe bizi kurbağa yaparlar." Son zamanlarda, yazarların gerçek erkeklerin kim olduğu sorusuna bakış açılarını ifade etmeye çalıştıkları makaleler giderek daha sık ortaya çıktı.
Adam Ve Gezegeni. Kaplanı Eğitmeyi Bırak
Sevgili kadınlar, bu makale size daha güçlü seksten daha fazla hitap ediyor. Son zamanlarda, çok sık ve çok yazıyorlar, hayal kırıklığından, haksız umutlardan, boş beklentilerden ve hatta erkeklerden açıkça nefret etmekten bahsediyorlar. Muhtemelen bunun neden olduğunu biliyorsunuzdur
"Paçavra" Ve "kılıbık": Bir Erkeğin "Adam" A Nasıl Döndürüleceği
Tabii ki, ebeveyn ailesinden sürekli kanepede yatan bir baba şeklinde bir rol model alan veya anne ve büyükannenin aşırı otoriter yetiştirilmesi nedeniyle erkek davranış modeli oluşturamayan erkekler var, ya da belki de onun üzerindeki aşırı korumalarından dolayı.
Liz Burbo: Bir Adam Kendini Affetmeden İyileşemez
Bir insanın kendini affetmeden iyileşemeyeceğini tekrarlamak istiyorum. Bu temel aşama, yalnızca kendimize olan sevgimizi değil, aynı zamanda fiziksel bedenimizdeki kalbi ve kanı da dönüştürme olasılığını açar. Yeni keşfedilen aşkın enerjisiyle dolu bu yeni kan, mucizevi bir merhem gibi tüm vücudu yıkayacak ve yoluna çıkan tüm hücreleri iyileştirecektir.
Psikoterapi Uygulamasından Bir örnek: Psikoterapi Sırasında Terapist Kendi Hayatına Dikkat Etmeli Mi?
Şu anda, tek başına üç çocuk yetiştiriyor ve yeni bir erkekle ilişkiler kurmaya çalışıyor, bu da çok basit değil ve öncekilere benzer. Aslında, V.'yi psikoterapi aramaya iten bardağı taşıran son damla bu ilişkilerin gerçek komplikasyonlarıydı .
