Psikoterapi Uygulamasından Bir örnek: Psikoterapi Sırasında Terapist Kendi Hayatına Dikkat Etmeli Mi?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Şu anda, tek başına üç çocuk yetiştiriyor ve yeni bir erkekle ilişkiler kurmaya çalışıyor, bu da çok basit değil ve öncekilere benzer. Aslında, V.'yi psikoterapi aramaya iten bardağı taşıran son damla bu ilişkilerin gerçek komplikasyonlarıydı

Oldukça uzun bir süre V. bana ilişkisinde var olan zorlukları ayrıntılı olarak anlattı. Hikayenin içeriği, diğer koşullar altında çok fazla sempati, acıma ve hatta belki de acıya neden olabilecek birkaç trajik bölüm içeriyordu. Ancak, neredeyse V.'nin hikayesi boyunca, daha çok kendi hayatımla ilgili düşünceler ve fanteziler içindeydim ve önemsiz olayları düşünüyordum.

Periyodik olarak belirsiz bir suçluluk duygusu yaşayarak, irade çabasıyla kendimi V. ile temasa geçmeye çalıştım, ancak bunu sadece birkaç dakika yapmayı başardım, ardından tekrar "bencilce" küçük şeylerin deneyimlerine daldım. Hayatımın. Görünüşe göre V.'yi görmezden gelme eğiliminin şiddeti benim gücümün ötesindeydi. Bu süreçte durup V. ile temasa geri dönerken, hikayesine karşı açık bir kayıtsızlık yakaladım. Bu deneyim benim için zordu ve hatta zaman zaman dayanılmazdı. V.'yi bu konuda bilgilendirmek bana acımasız ve ekolojik olmayan görünüyordu. Böyle bir durumda faydalı olabilecek olası müdahaleler hakkında kafamda koştum. Bir süre sonra, V. ile tekrar temasa geçtiğimde, bir süredir zaten var olan duygusal bir kayıtsızlık ve ortaya çıkan yeni, belirgin bir acıma ve tahriş karışımını fark ettim. Ayrıca, şimdiye kadar onun hikayesiyle belirlenen terapinin gerçek durumunun tamamında çok uygun olmadığımı açıkça hissettim. Yine de, temas halinde ortaya çıkan ve onları V ile temasa sokan fenomenlere güvenmeye karar verdim. Yanıt olarak, gözyaşlarına boğuldu, kendini gereksiz hissetti, terk edildi ve bana karşı duygular hissetmeye başladı, şaşırtıcı bir şekilde önceki ilişki deneyimlerini hatırlattı. evlilikler. Şu anda çıkış yolu olmayan bir çıkmaza benzeyen bir durum.

Gerilim bir süre devam etti, ardından V. “Beni görmezden gelmek neden bu kadar kolay?” dedi. Bana, bakımıma olan ihtiyacı önemli ölçüde öngerektiren bir durumda olmanın benim için zor olduğunu ve içsel duygulara göre - hem benim hem de V.'nin - kendimi tamamen gereksiz buluyorum. Böyle bir açıklama, V.'yi rahatlatabilecek bir kişi olarak benden beklentilerinin uyuşmaması ve benim için herhangi bir ihtiyaç ve isteğin olmaması anlamında çok şaşırttı. V.'den böyle bir keşfi gerçekleştirmekle yetinmemesini, bu açmazın tüm bileşenlerini benimle temasa geçirmeye çalışmasını istedim. Başka bir deyişle, onu bana her iki cümleyi de söylemeye davet ettim: "Sana gerçekten ihtiyacım var!" ve "Git başımdan, ben hallederim!" Beni şaşırtmanın zamanı geldi - bu deneye karşı önemli bir dirençle karşılaştık. Bir süre sonra, V. yine de bu cümleleri söyledi ve ilk kelimelerde sesi titredi ve boğazı kasılmalarla kasıldı. Aniden cevaben keskin, dayanılmaz bir acı hissettim, V.'nin söylediği buydu. Bana ıslak, alevli gözlerle baktı ve birisine olan ihtiyacı tanımanın ve başkalarından reddedilmenin kendisi için aynı derecede dayanılmaz olduğunu kabul etti. Ona sempati duyduğumu ve görünüşe göre bunun için iyi nedenleri olduğuna inandığımı söyledim. V. kimsenin onunla gerçekten ilgilenmediğini söylemeye başladı. Dayanılmaz bir acı temasımızı doldurdu, ancak o anda deneyimin önemli bir yoğunluğuna dayanabildi gibi görünüyor. V.'den bana kişisel olarak acısını anlatmasını istedim. Bu hikaye, seansın ilk dakikalarında duyduğumdan önemli ölçüde farklıydı - sadece kelimelerle değil, bu kelimelerin deneyimiyle de tamamen doydu.

Aynı zamanda, V.'yi kalbimin her hücresinde oldukça net bir şekilde deneyimledim. Konuşma sırasında V., sanki hayatında ilk kez deneyimlerinin, ihtiyaçlarının, duygularının ve fantezilerinin hakkını almış gibi konuştuğunu söyledi. V.'ye temasta kalmasını, ondan kaçmaya çalışmamasını (benimle temastan kaçma cazibesi V.'de çok ifade edilmişti) ve şu anda, şu anda ne yaptığına karşı çok dikkatli olmasını önerdim. oturum, ihtiyaçlar. V., seansın bu son bölümünden zaten çok şey aldığını ve artık hiçbir şeye ihtiyacı olmadığını söyledi. Bana bu mesajın, bir şeyi arzulamanın dayanılmaz olduğu aynı duruma bir geri dönüş olup olmadığına dikkatini çektim. V. gözlerinde yaşlarla buradan kaçmak istediğini doğruladı. Şimdi kendini dinleme teklifime cevaben V., başka biriyle temasa ihtiyacı olduğunun farkına varmaktan büyük bir utanç duyduğunu söyledi.

V.'ye böylesine önemli bir stres sırasında benimle temas halinde kaldığı cesaret için teşekkür ettim. Aynı zamanda, arzularına hakkı olduğunu da ekledi. V., hayatımda ilk kez arzularım için izin aldığım ve onların bu dünyada bir başkası için önemli olduğu hissi için bana çok minnettar olduğunu söyledi.

Zehirli utanç, utanç, şükran ve belli belirsiz gerçekleşen arzuların duygusal bir kokteyline dönüştü. Bu noktada oturum sona erdi. Sonraki toplantılarda, V. yavaş yavaş arzularının farkındalığında az çok başarılı bir şekilde ilerledi, bakım, tanınma, döküntü eylemleri yapma özgürlüğü vb. ihtiyacını ortaya çıkardı. Terapinin odak noktası, V.'nin arzularını diğer insanlarla temas halinde açıkça ifade etme yeteneğini oluşturma süreciydi.