2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
İyinin korkusu hakkında. Ya da her şeyin çok iyi olduğunu fark ettiğinde endişelenme alışkanlığı hakkında.
Geçen gün beklenmedik bir hediye aldım. Joy sınır tanımıyordu: Aynı anda hem ağladım hem güldüm. Bütün gün bir kuş gibi cıvıldadı ve akşamları tanıdık bir semptomun geri dönüşünü izledi - aldığı sevincin sonuçlarıyla korkutma. Vahşi kaygı, alınan sevinç için Evrenden bir fatura beklemek, böylece artık iyi şeyler düşünmemek. Hatta pişman olun çünkü güzel şeyler olana kadar her şey sakindi. Birkaç saatlik acımasız endişeden sonra kendime şu soruyu sordum: "İçimdeki iyiyi kalıcı olarak tutamıyorsam neyle bunalırım?" Neşe içinde oyalanma, buna sakin bir şekilde dayanma yeteneği, dünya ile ilişki kurmanın çocuk-ebeveyn modeli tarafından engellenir. Çocukluktan itibaren "çok gülüyorsun, çok ağlayacaksın" tutumu öğrenilirse, yetişkinlikte bunu onaylayacağız, Tanrı'da, Evrende, Evrende bir anne veya babanın yüzünü tahmin edeceğiz. Ebeveyn şöyle der: "İyi - azar azar, iyilik için ödemek zorundasın, öyle yap ki senden memnun kaldım." Büyürken, Yaratıcı'ya (Evren, Evren, kuantum alanı) ebeveyn beklentilerini yansıtırız, onun itaatsizliği cezalandırdığına, iyi dozlar verdiğine ve onun için ödeme beklediğine inanırız. Bunu nasıl biliyoruz? Sadece ailem yaptı. Ve eğer Tanrı'nın samimi şükran dışında herhangi bir ödememize ihtiyacı olmadığını varsayarsak? Bedenimiz, düşüncelerimiz, duygularımız aracılığıyla dünyevi yaşamın sevinci deneyimini bilmek istiyor mu? Bunu nasıl bilebilirim? Hiçbir yerde, sınırlamak yerine genişleyen inançlarla yaşamak çok daha kolay. İstenen değişikliklerin olmaması nedeniyle dünyaya kızıyoruz, değişimin yokluğu ise O'nun bize gösterdiği ilgi ve özenin en yüksek tezahürü olabilir. Kaygı içinde boğulmamak, suçluluk duymamak, yaptığımız seçimden pişmanlık duymamak için. Mutluluk ve neşenin sakin, sürdürülebilir bir norm olduğu bir düzeye geçmek, daha farklı olaylara genişlemek anlamına gelir. Mutluluğumuz için ödeme yapmakla belayı ilişkilendirmeme yeteneğini geliştirmek, çünkü mutlu olduğumuzda kötü veya cezayı hak etmiyoruz. Başkalarını mutsuz etmeyiz çünkü herkes kendi mutluluğunun/mutsuzluğunun demircisidir. Mutluluk, kilisede eğilmeyi, acıyı ritüelleştirmeyi hak etmez, ancak sevinç anlarına tutunma, onlar için şükran duyma, tıpkı böyle bir şeye sahip olma hakkını intikam almadan sahiplenme yeteneği ile yetiştirilir. Bu, çocuk-ebeveyn ilişkisi modelinde doğrudur, ancak yetişkin yaşamında gariptir. Dışarıdan şöyle görünüyor: bekle, Tanrım, şimdi acı çekeceğim, hediyeni değersizleştireceğim, etrafımdaki amlardan bir arka plan beklentisi yarat … evet, güceneceğim, çünkü yine her şey normal insanlar gibi değil. Bundan sonra, korkunç ücret beni geçecek mi? Zaten ödüyorsun! Sadece kimse fatura kesmedi. Ne yapalım? Mutluluğa tutunmayı öğrenin. Hesap beklemeye alışmış bir insan için bu, adeta irade gerektiren bir zühd gibidir. Tereyağı gibi vücuda neşe dökmek için. Her gün, rutin, sıradan onun varlığına dikkat edin. Ne zaman iyi bir şey olsa, kendime sevinçle şunu söylemekten mutluluk duyarım: "Bu benim normum. Taşıp başkalarına düşene kadar kendimi ağzına kadar mutlulukla dolduruyorum. Bu benim Tanrı ile yaptığım sözleşmedir."
Yaradan'ın size baktığı için teşekkür ederim, "Daha fazla sevince dayanabilirsin. Al, umurumda değil." Mutlu ol.
Önerilen:
Sadece Beni Bırakma! Bir Partneri Kaybetme Korkusu, Terk Edilme Korkusu. Terk Edilme Travması
Hissedilen ihtiyaçlar ve kişisel özellikler için bir utanç duygusuna dayanan reddedilme korkusunun aksine, terk edilme korkusu çok daha derinde unutkanlık, var olmama durumundan kaynaklanan bir panik dehşetini andırır. Bir kişinin bu korkuya sahip olup olmadığını nasıl anlayabilirim?
EN İYİ, İYİNİN DÜŞMANI OLDUĞU ZAMAN
EN İYİ, İYİNİN DÜŞMANI OLDUĞU ZAMAN ABD Donanması SEAL'lerinin özel bir egzersizi var: ellerini arkadan bağlarlar, ayak bileklerini bağlarlar ve onları 3 metre derinliğindeki bir havuza atarlar. Görevi beş dakika hayatta kalmaktır. SEAL eğitiminde sıklıkla olduğu gibi, işe alınanların büyük çoğunluğu başarısız olur.
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
Ölüm Korkusu Ve Bunun üstesinden Nasıl Gelineceği Hakkında
Korku en güçlü duygudur, ilk, en eski duygudur - diğer tüm duygu ve hislerin ortaya çıkması için temel olan arketipten kaynaklanır. Korku duygusuyla, psişe bize tehlike, yaşam tehdidi hakkında sinyaller verir. Etrafta kılıç dişli kaplanlar olmadığında ve akrabalarımız bizi sürüden tek başına hayatta kalmanın imkansız olduğu savana sürmediğinde ve hatta artık bizi yemediğinde, "
"İnsanlar Ne Diyecek?" Kınama Korkusu Hakkında
"İnsanlar ne diyecek?" Kınama korkusu hakkında. Bazı önemli şeyleri yapmak neden bu kadar zor? Genellikle resepsiyonda şikayetlerle karşılaşırsınız: öğretmene soru sormak korkutucu; meslektaşlarınızın önünde fikrinizi ifade etmek zordur;
