2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Yazar: Daniel Olegovic
Alkolik bir aile, bir yanardağda hayattır. Bir patlamanın ne zaman olacağını asla bilemezsiniz, ancak her zaman buna hazırdır. Alkolik bir babaya sahip bir ailede büyümek kolay değil - t baban seni anaokulundan mı yoksa balodan mı almaya gelecek bilmiyorsun ve gelirse ayık olacak? Alkolik bir baba için utanç, belki de çocukluğum boyunca yaşadığım en canlı duygudur.
Erken çocuklukta babam yatmadan önce bana kitap okumayı severdi. Genelde bunu elinde bir şişe birayla yapardı. Üçüncü şişenin sonunda, okuduklarımın çoğunu artık çıkaramıyordum. Bazen zaten uyuyordum ve babam hikayeyi ısrarla sonuna kadar okuyor. Ben hala uyanıktım ve babam zaten rahatsız bir pozisyonda horlamaya başlamıştı. Bir kez satranç oynadık. Dürüst olmak gerekirse, ilk iki oyunu kaybettim, ancak her yeni bira şişesiyle üstünlüğü ben kazandım. Arka arkaya ikinci kez mat yaptığımda, babam satranç tahtasını yüzüme fırlattı ve "Sen satrancınla git!" dedi.
Sarhoş bir babanın da olduğu ortaya çıktı. en komik ve kibar insan benim çevremden. Yata gitmek, beni korku filmi için sinemaya götürmek, balığa gitmek, beni arkadaşlarınla tanıştırmak - sadece 6 yaşında olman güzel mi? Ama yaşlandıkça daha net anladım - ailemde olup bitenler normlara çok az benziyor.
Baba giderek daha sık içmeye başladı. Ayrıca, sarhoşken gösterdiği tek duygu saldırganlıktı. Çevrenizdeki her şeye ve herkese karşı saldırganlık - arkadaşlarınıza, akrabalarınıza, eşinize ve tabii ki bana. Annem en sık vuruldu. Sadece kavgalarını ayırmak için koştuğumda ya da üzerime örttüğümde ya da geciktirerek kendimi ayaklarıma attığımda anladım. Sonra birkaç yumruk atabilirim. Bu arada, muhtemelen Çoğu insanın algısı alkolik bir baba, tek parça streç giysi ve tişört giyen sıska bir gezgin mi? Yani babam o zamanlar mükemmel durumdaydı, 100 kg'ın altındaydı ve hem sağa hem de sola iyi yerleştirilmiş bir darbe aldı. Buna rağmen, ben ve annem dışında kimseyle kavga etmedi ve genel olarak diğer insanlarla her zaman sakin ve sessiz davrandı.
10 yaşıma geldiğimde babam daha az içmeye başladı. Bazen altı ay boyunca içmedim. Sonuç olarak, tüm saldırganlığını kendi içinde biriktirdi. Sonra baraj patladı ve sadece darbenin altına değil, aynı zamanda eşyalar ve mobilyalara da düştüm - oyuncaklarım, en sevdiğim kitaplar, annemin parfümü, kürk mantolar, televizyon (bütün bunlar pencereden uçtu). Bir gün, yepyeni bilgisayarım da kısmen bozuldu.
Özellikle okulda babam hakkında konuşmak benim için gittikçe zorlaşıyordu. Babamın duygularının tüm sıcaklığını derin çocukluğumda bir yerlerde bıraktığım için gurur duyacak hiçbir şeyim yoktu. Babam hakkında konuşmamak benim için daha kolaydı. doğruyu söylemektense. Ne yazık ki, alkolik baba gerçeğini gizlemek imkansızdı (özellikle veli toplantısına sarhoş geldikten sonra). Ve dürüstçe ve açıkça ne hissettiğimi söylemeye başladım - babamdan nefret ediyorum. Yanıt olarak en sık şunu duydum: “Sen nankörsün! Diğer çocukların babası yoktur ve en azından biraz olsun isterler.! . Bana bunu çocuklukta söyleyen herkes suratına tükürmek istedi. Muhtemelen hala istiyorum, çünkü bu bir yetişkinin bir çocuğa verebileceği en saçma açıklama.
Aynı zamanda büyüdüm. daha sorumlu oldum güvenliğimi kendim sağlamaya başladım - başka kimse yoktu. Büyükannesi, arkadaşları, akrabaları ile daha sık yaşamaya başladı ve evde veya odasının dışında daha az zaman geçirdi. Daha sonra sadece kendim için değil sorumluluk almaya başladım. Bir keresinde ben, babam ve küçük erkek kardeşim tatile uçuyorduk. Babam uçuştan önce bile sarhoş oldu ve Moskova'daki transfer sırasında daha da fazla yakaladı. 12 yaşındayım, kollarımda 4 yaşında bir erkek kardeşim ve omzumda sarhoş bir baba var. Utanmış, korkutucu, rahatsız.
Korku ve utanç, babamla ilişkilendirdiğim iki ana duygudur. Korkudan oldukça kolay kurtuldum - 14 yaşından itibaren giderek daha fazla yalnız yaşadım ve 16 yaşında tamamen başka bir şehre taşındım, onunla iletişimi tamamen sınırladım. Utanç, çok uzun zamandır bana eşlik eden bir duygudur. Muhtemelen, sadece kişisel terapi ve psikolojik eğitim sayesinde artık hayatım hakkında açıkça ve tereddüt etmeden konuşabiliyorum.
Böyle, babam bir alkolik ve ben utanmıyorum. nedenini açıklıyorum:
1) Biri akıllı bir ailede doğdu, biri kalıtsal doktorlar ailesinde, biri babasız doğdu. Alkolik bir ailede doğdum. Ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz.
2) Utanç, suçluluğun bir yansımasıdır. Babamın bağımlılığı benim suçum değil.
3) Babamın hala içiyor olması üzücü - ama sonuçta bu onun hayatı, benim değil, müdahale etmediğim bir hayat. Birincisi, çünkü bana sorulmadı. İkincisi, bu kişinin hayatını yaşadığı ve uzun bir süre yaşayacağı şeyi değiştirmeye ahlaki olarak hakkım yok.
4) Mutlu bir çocukluk olmaması çok yazık - olabileceği şey buydu. Buna rağmen, mutluluk ve sevgi için bir yer vardı. Çocukluğumda yaşadığım tüm olaylar beni duygulandırdı ve beni ben yaptı. Ve kendimle gurur duyuyorum ve kendimi seviyorum - bunun için nedenlerim var.
5) Hala babamın oğluyum. Herhangi bir eylem ve davranışı bu bağlantıyı koparmayacaktır. Öyleyse bana ne kaldı - onu olduğu gibi kabul etmek - ya da saklanmak, kendimden saklanmak?
6) Babamın hayatta başarıya ulaşamamasından utanıyorum - kimse benden akademisyen olmamı istemiyor. Bu onun hayatı ve bu benim. Ve içindeki öncelikleri ve izlenecek örnekleri sadece ben kendim seçiyorum.
7) Sadece kendimden ve kendi eylemlerimden utanabilirim.
Alkolik ailelerde büyüyen birçok yetişkin var ve ben onlardan biriyim. Tüm deneyimlerimi yeniden düşünmek, bu konu üzerinde çalışmama, danışanla terapiye daha bilinçli ve anlayışlı bir şekilde katılmama ve utançtan kurtulmam için tüm bu yollara gitmeme yardımcı oluyor. Babam sayesinde diğer insanlara yardım edebilirim. Açık bir vicdana sahip birçok insanın alenen şunu söylemesini istiyorum: Babam bir alkolik ve ben utanmıyorum!
Önerilen:
Alkolik Bir Ailede Büyüyen çocukların Psikolojik Travması
Alkolizm sadece bir kişinin hastalığı değildir, tüm ailenin temellerini etkiler ve çocukların psikolojisini son derece olumsuz etkiler. İnsanlar bu sorunu gizler ve sürekli stres koşullarına uyum sağlamak için özel bir davranış modeli geliştirir.
VE BEN DE BÖYLEYİM - BU BEN DE BEN DEĞİLİM
“Ve benim için de aynı…” - genellikle derslerimin katılımcıları bu ifadeyi başkaları deneyimlerini paylaştığında bir gülümseme, rahatlama ve biraz sürprizle söylüyorlar … “Evet ve böyle hissediyorum (veya kendimi hissediyorum veya biliyorum)” - müşteriler bireysel istişarelerde seslerinde sevinçle söylüyorlar.
Ben, Ben, Ben - UNUTMAYIN
- "Mutsuz olmak istiyorsan sadece kendin hakkında düşün ve konuş." Bir arkadaşım, yıllardır görmediği saygın bir profesörle olan etkileşimiyle ilgili izlenimlerini böyle özetledi. Bir zamanlar genç bir adam olarak, "aydınlığa"
Babam Her şeyi Yapabilir Mi?
Geçen gün annemin forumunda şöyle bir mesaja rastladım (alıntı değil): "Doğum sonrası depresyonum var gibi. Geceleri pek uyumuyorum, kendimi at gibi hissediyorum." her şeye ve herkese, en çok da karıma ve çocuğuma sinirleniyorum…"
Babam, Prensim Ve Kocam
"Hey. Bir psikolog olarak sizlerle paylaşmak istiyorum. Mesele şu ki, kızımın davranışlarına nasıl tepki vereceğimi bilmiyorum. Üç yıl dokuz aylık, babasına delice aşık. Onu bana bile kıskanıyor. Babasının onun prensi ve kocası olduğunu söylüyor.