Ben, Ben, Ben - UNUTMAYIN

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

- "Mutsuz olmak istiyorsan sadece kendin hakkında düşün ve konuş." Bir arkadaşım, yıllardır görmediği saygın bir profesörle olan etkileşimiyle ilgili izlenimlerini böyle özetledi. Bir zamanlar genç bir adam olarak, "aydınlığa" coşkulu gözlerle baktı ve ustanın her sözünü hevesle emdi. Bir uzmanla uzun bir iletişim yokluğundan sonra, böyle genç bir adam "sıkılmış bir limon" gibi hissetmedi, hayal kırıklığına uğradı ve sonsuz profesörlerden bıktı: "Ben, ben, ben …" - eski öğrencinin yapması gereken tek şey bu. yıllar sonra profesörden haber alın.

Son zamanlarda, terapi pratiğim, terapi mesajları kendi "Ben"leri için endişelerini ifade eden, hatta kişinin kendi "Ben"ini incelemeye, geliştirmeye ve tanımaya yönelik popüler psikolojik çağrılara bile uyan türden danışanlarla dolduruldu. Birçoğu, ıstıraplarının yalnızca kendi "Ben"leriyle olan bu bütüncül ilgiyle bağlantılı olduğunu bilmiyorlar. Bugün gerçekten çok sayıda müşteri var, kendisine söylenmesi gereken: “Kendini unut”. Popüler psikolojide "temelleri sağlam olan" bu danışanlardan bazıları, aşırı düşünmeyi, yaşamdaki "amaçlarını" ve amaçlarını aramayı amaçlarken, terapilerinin görevleri, yansımadan kurtulma ve kendini aşmadır.

Batı düşüncesindeki uzun bir gelenek, hayatta aşkın olmayan bir amaca karşı uyarır. Martin Buber (M. Buber “Ben ve Sen”), Hasidik dünya görüşünü tartışırken, bir kişinin kendisiyle başlamasına rağmen, kendisiyle bitmemesi gerektiğini not eder. Ayrıca Martin Buber, şu sorunun sorulması gerektiğini söyledi: - "Neden?", "Neden kendi özel yolumu bulayım?" Cevap: - "Kendi iyiliğin için değil."

İnsan, kendini unutmak ve dünyaya dalmak için önce kendisiyle başlar. İnsan, kendi içinde tamamen emilmek için değil, kendini kavrar.

Martin Buber'e göre önemli bir nokta, bir kişinin yaşamının, kişinin kendi ruhunun kurtuluşundan çok daha fazlasını içeren anlam içermesidir. Ayrıca, "önemli" bir kişisel yer edinmeye aşırı odaklanma, tam da bu yerin kaybolmasına yol açabilir. Bu, aşırı düşünmeyle meşgul olan ve kişisel yörüngelerinden çıkamayan insanların hikayeleriyle iyi bir şekilde gösterilmiştir.

Benzer bir bakış açısı, kendini ifade etme ve kendini gerçekleştirme konusundaki aşırı emilimi yaşamın gerçek anlamıyla çeliştiği görüşünde olan Viktor Frankl (V. Frankl “Anlam Arayışındaki Adam”) tarafından ifade edildi.

Viktor Frankl bu fikri, ancak hedefi ıskaladığı zaman kendisini atan avcıya geri dönen bumerang metaforunun yardımıyla, tıpkı insanların hayatın anlamını kaçırdıklarında kendileriyle meşgul olmaya geri dönmeleri gibi, örneklemiştir. Ayrıca Viktor Frankl, kendini ya da kendinde bir şeyi ancak dışarıyı göremediği zaman gören insan gözü metaforunu da kendine çekiyor. Yani, bir aşk ilişkisinde, asıl şey özgürce kendini ifade etmek değil, kendini aşmak, başkasının varlığına bakmaktır.

Bu nedenle, kendini aşma olmadan, iç huzuru imkansızdır.