2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Fobi ve nasıl kaldırılacağı hakkında.
Bir keresinde eski arkadaşım elektrikçi olarak işe girdi. Her şey yoluna girecekti ama aydınlatmayı büyük bir bodrum katında sürdürmesi gerekiyordu.
Ve neredeyse her ikinci tavanda bir örümcek ailesi yaşıyordu. Küçük, zararsız.
Ve her şey yoluna girecek, ancak bu tür örümcekler bile şoka neden oldu ve yakadan düştüklerinde - panik.
Her zamanki gibi, ruhunun bir fobiyi nasıl organize ettiğini simüle ettiler.
Büyük, tepede, parlak, canlı, üç boyutlu bir resim olduğu ortaya çıktı. Ve bu sınırsız resimde, kapmak üzere olan çok canlı ve büyük bir örümcek var.
Modellik yaparken kendim denedim. Ve evet, örümceklere karşı oldukça sakin bir tavrım olmasına rağmen korkutucu oldu. Daha ziyade, birinin veya diğerinin tehlikeleri hakkında bir araştırma ilgisi.
Bu yüzden arkadaşıma dönerek, ona Müşteri diyeceğim.
Hangi boyutta ve hangi durumda olursa olsun, bir örümcek her gözüne çarptığında, bu resim karşılık gelen terleme, kalp atışı ve diğer stres ve panik belirtileri ile aktive edildi. Doğru, asla bayılmaya gelmedi.
Bu görüntüyü keşfettikten sonra, müşteri ona bir kontrol hissi veren ve buna bağlı olarak fobik reaksiyonu ortadan kaldıran bir dizi operasyon gerçekleştirdi.
Öznelliğinde, hayalinde tehlikeli yaratıkların nerede olduğu belirlenir. Sol tarafta, uzanmış bir koldan biraz daha uzakta küçük bir alan olduğu ortaya çıktı. Görüntülerin özelliklerini, parlaklığını, rengini, netliğini hatırladım.
Kendi iç kaynağı ve benim varlığım yeterli olmadığı için ek bir kaynak çekti. Mecazi olarak, bunlar bir meleğin elleridir. Bu onun için bir metafor. Babanın, annenin, Tanrı'nın, CIA'nın, KGB'nin elleri de olabilir. Bir metafor oluşturmanın ilkesi, müşterinin görüşüne göre ek bir kaynağın hem müşteriden hem de fobinin nesnesinden daha güçlü olması gerektiğidir.
Ellerinin yardımıyla görüntünün sınırlarını çizdi, çerçeveleri, sınırlamaları kendisi için belirledi. Aynı zamanda, müşterinin alanı ile "örümceğin yaşadığı" alanın bir tür ayrımı gerçekleşti. Şu anda, müşterinin en güçlü stresi, koşullu 10'dan 4x'e keskin bir şekilde düştü. Korku ve tiksinti kaldı.
Ayrıca, hala "eller" yardımıyla, müşteri görüntüyü kontrol alanına - göğsün önüne - aktardı ve uzaklaştırdı. Bu noktada, korkunun yoğunluğu azaldı, iğrenme neredeyse kayboldu, ancak iç gerilim 10 üzerinden 2 ölçeğinde kaldı.
Sonra müşteriden önce ellerin yardımıyla ve sonra onsuz, örümceğin görüntüsünü sola, sağa, ileri ve geri hareket ettirmesini istedim. Örümceği "ufka doğru" atın ve geri dönün. Böylece, görüntü üzerinde kontrol kazanma konusunda eğitildi.
Bir görüntü üzerinde tam kontrolü yeniden sağlamak, onun yok edilmesi ve yeniden yaratılmasıdır. Örümceğin görüntüsünü birkaç kez yok etmeyi ve isteyerek yeniden yaratmayı istedim. İkinci tekrardan sonra gerilim tamamen ortadan kalktı, görüntü çok değişti, sadece bir resim oldu.
Ayrıca bu görüntüyü diğer tehlikeli yaratıkların yanına uzaya yerleştirmek, boyutlarını ve diğer görsel özelliklerini diğer tehlikeli yaratıklarla aynı forma getirmek istedim.
Benden örümcekler hakkındaki hislerim hakkında konuşmamı istedi. Korku kayboldu, araştırma ilgisi ortaya çıktı. Müşteri, farklı örümcekler hakkında bilgi aramak için Wikipedia ve diğer kaynakları araştırmaya karar verdi. Korku ve kaçma girişimi yerine, araştırmaya ilgi göstermesine izin veren bir sınırlar, güvenlik duygusu geliştirdi.
Örümceklerle resimlere verilen tepkiyi kontrol ettik. Daha önce solma, nefes darlığı, iğrenme varsa, şimdi - ilgi, ilgi.
Ve elbette, bir gerçeklik kontrolü. Bodrumda çalışmak, ağır iş ve işkence olarak algılanmayı bıraktı. Birkaç hafta sonra, avucunda tarantula bulunan bir fotoğraf gönderdi.
Ah, evet, Spielberg'in bununla bir ilgisi var. 6 yaşında bir çocuk "Örümcek Korkusu" filmini izledi. Akşam. Evde yalnızdım, bir şekilde oldu.
Fobi ortadan kaybolduktan hemen sonra bunu hatırladı.
Önerilen:
Fobi - Uygulamadan Bir Vaka
Fobi. Vaka çalışması (müşterinin izniyle yayınlanmıştır). İlk randevuda müşteri kelebeklerden korktuğunu söyledi(!). "Yarısı ölüm" noktasına kadar korkuyor ve yazdan nefret ediyor, çünkü yaz aylarında kelebeklerden, ifadesiyle "
Sosyal Fobi: Hayattaki Küçük şeyler
Sosyal fobinin görüntüsü bilinir - bilgisayarı her zaman açıkken ev ofisinin dışında sudan çıkarılan bir balığa benzeyen tıraşsız bir "kitap kurdu" olan Perelman'dır. Herhangi bir partide çılgınca etrafına bakar ve bir an önce uzaklaşmak için bir bahane arar.
Sosyal Fobi - Içeriden Bir Bakış
Sosyal fobi - içeriden bir bakış. Önce dışarıda. Seyirci olarak ne görüyoruz? Genç bir adam arkadaşların / tanıdıkların arasına girer, selam verir (… ve bazen değil) ve kenarda oturur, herkesten biraz daha uzakta, sanki görüş merkezinden, iletişimden, bazılarından en kabul edilebilir mesafeye bağlı kalır gibi.
