Tembellikten Nasıl Kurtulur Ve Tüm Sorunlara Kök çözüm Bulunur

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Çok sık insanların tembel olduklarını ve bu nedenle gerekenleri zamanında yapmak için zamanları olmadığını, işler ertelendiğini, bir şeyi yapmak için çok tembel olduğunu veya bu nedenle bir şey yapmanın imkansız olduğunu söylediğini duyabilirsiniz. aptal tembellik” vb. aynı ruhla. Bunun birçokları için acı verici bir konu olduğunu ilk elden biliyorum. Ve benim için sorunun özünü anlayana kadar uzun süre ağrılı bir noktaydı.

Çoğu durumda, çok az insanın konunun özünü gerçekten anladığını ve çoğu zaman hayatın sorunlarının "tembellik" üzerine suçlandığını oldukça sık görüyorum. Bir kişinin tembellikten ne kastettiğini ayrıntılı olarak araştırmaya başladığınızda, kafanızdaki her şeyin genellikle bir yığın halinde karıştırıldığı ortaya çıkıyor. Kendi adıma, insanların kavramlarda nasıl kafalarının karıştığını, fenomenlerin özünü anlamadıklarını görebiliyorum ve bu yüzden bir şeyleri düzene koyma, şeylerin nasıl olduğuna dair vizyonlarını paylaşma ve sistemle ilgili bilgileri sistematik olarak ayrıştırma arzusu vardı. raflar.

Öyleyse, "tembellik" ile hangi durumların prensipte olduğunu anlayalım:

1 Hiçbir şey istemediğiniz zaman, "isteme" arzusu da olmaz.… Arzu basitçe yoktur veya çok nadirdir. Bu neden oluyor?

Çoğu zaman, çocukluktaki ebeveynler, çabalarında, arzularında ve ihtiyaçlarında kendiliğinden isteklerini görmezden gelerek çocuğun motivasyonunu bastırır ve deforme eder. Biri ellerinden dövüldü, birilerine pratikte her hareketinde sürekli “hayır, kötü, tırmanma, dokunma” denildi, böylece çocuktan birçok yasak ve sosyal kısıtlamaya sahip itaatkar bir köle yetiştirildi. Ve bu tür olumsuz yetiştirmenin bir sonucu olarak, yetişkinlikte temel birincil motivasyon eksikliği oluşur. Bu tür değişiklikler hem psişe düzeyinde (psişik enerji biter) hem de fizyoloji düzeyinde (beynin birincil motivasyondan, arzunun enerjisinin kesilmesinden sorumlu olan bölümleri ve alanlarında) meydana gelir.

Bu durumda, beynin bu birincil motivasyondan sorumlu bölgelerinin çalıştığından emin olmak gerekir, böylece her şey yolundayken psişe doğru başlangıç durumuna döner. Hedef belirleme ve elde etme arzusunun doğal olması için, bunu yapma motivasyonu sadece ve çok bilinçli olarak değil, ruhun ve bedenin derinliklerinden oluşuyordu. O zaman hayat hoş ve tatmin edici olacak.

2 Tembellik bazen üstesinden geldiğinde, bazı durumlarda - burada birkaç seçenek vardır. Bir yandan, psişe seçenekleri hesaplar ve bir kişinin katılmak istediği aktiviteye katılmanın gerekli olmadığı sonucunu verir (kaynakları boşa harcamak veya sadece enerjiyi hiçbir yere boşaltmak banaldir) ve psişe basitçe " tembelliği açar", çünkü onun bakış açısına göre, bir insanla uğraşmak istediği şey mantıksızdır.

Öte yandan, tembellik kendini bir akıl hastalığı olarak gösterebilir. Nedense zaman zaman insanlar “tembel olmayı bırakırlarsa” her şeyin yoluna gireceğini düşünürler. Ama ne kadar istesek de her şey kendi kendine çözülmeyecek. Tembellik zihnin bir alışkanlığıdır ve yıllar geçtikçe kafanızda derin ve sağlam bir şekilde büyür.

İnsanlar sadece yüzeye, tembelliğin sonuçlarına bakarlar. Derinden bakmak ve tembelliğin nedenlerini görmek yerine, hangi sorunun çözülebileceğini ortadan kaldırmak. Ve kendinizi zorlamanıza, disiplinle kendinize eziyet etmenize, sabah erken kalkmaya zorlamanıza, kendinizi zor planlara sokmanıza, zorla bir şeyler yapmanıza gerek kalmayacak. Aynı zamanda, süper etkili olabilir ve para, iş, seks, ilişkiler ve genel olarak hayatta iyi sonuçlar alabilirsiniz, bunun için tembelliğin nedenlerini çözmeniz gerekir.

3 Kişi ne istediğini bilir, bunun nasıl gerçekleştirilebileceğini anlar, yetenekler ve gerekli beceriler vardır, ancak nedense bunu yapmaz ve sonuçları birleştirir.… Bu durumda, sabotajın kendisi gerçekleşir.

Sabotaj sorununun kendisi, dikkatin ve enerjinin odağını yönlendirme sorunudur (güçleriniz ihtiyaç duyulana değil, dikkat dağıtmaya, şüphelere, iç çelişkilere, kafanızda olan bir şeye harcanır ve enerjiniz buna karışır.

İnsanlar genellikle bu sorunu nasıl çözer? Bazıları kendilerini toparlamaya, zorlamaya ve sonunda bir şeyler yapmaya, kendilerini zayıf hissetmeye veya Pazartesi günü yaşamaya başlamayı düşünmeye çalışırlar ve bunun sonucunda tükenmişlik meydana gelir ve daha da kötüleşir. Kendinizi zorlamanıza gerek yok, sadece enerjinizin bir kısmını serbest bırakmanız ve bu serbest kalan enerjiyi ihtiyacınız olan şeye odaklamanız gerekiyor.

4 Kafada bir karışıklık olduğunda, arzularda, planlarda ve hedeflerde kaos olduğunda, arzular küçük ve kırılgandır … Bu durumda, sallanmanız, yani arzularınızı, hedeflerinizi ve planlarınızı artırmanız ve yapılandırmanız gerekir. Arzuları yetkin bir şekilde yaratma ve yapılandırma bilgisi ve yeteneği, yaşamınızın düzeyinde, kalitesinde ve hızında bir değişikliğe yol açar. Hayatınız arzularınızı takip eder. Ama ancak "arzu" mekanizmasının kendisi sizin için doğru ve uygun şekilde inşa edilmişse.

Çok korkmaya, tutkuyla arzulamaya ve hayal kurmaya gerek yok. Aslında, kendinize hayal kurmanıza ve arzu etmenize izin vererek, sadece birkaç ek yerine getirilmiş arzudan çok daha fazlasını alacaksınız. Birçok arzunuz varsa, hayatınızın kendisi farklı olur. Arzularınızın dizginlerini serbest bırakarak, benzersiz ve arzu edilen bir gerçeklik yaratmanıza izin verirsiniz. HAYAL ETME, İSTEME ve hayallerinin peşinden gitme yeteneğini yeniden kazanarak mutlu bir insan olursun.

5 Hiçbir güç olmadığında, hemen hemen her şey için yeterli güç yoktur. - büyük olasılıkla, bu "tembellik" tezahürü zaten fizyolojik bir temele dayanmaktadır - örneğin kronik yorgunluk sendromu gibi vücutla ilgili sorunlar. Kendini sürekli bir yorgunluk ve fazla çalışma hissi, uzun bir dinlenmeden sonra bile geçmeyen bir çöküntü, halsizlik, ilgisizlik, basit görevleri tamamladıktan sonra yorgunluk olarak gösterir. Bunların hepsi kronik yorgunluğun belirtileridir. Burada, kendinizi zorlamanın, zorla bir şeyler yapmanın hiçbir şekilde gerekli olmadığını anlamak önemlidir. Ve yetkili tedavi gereklidir. Garip, ancak bazıları vücudun zaten tükendiğini ve prensipte enerji rezervlerinin tükendiğini fark etmiyor ve anlamıyorlar ve bu durumda tembellik sorunun buzdağının sadece görünen kısmı, sadece çalışıyor bir savunma mekanizması olarak - kişi ne olursa olsun onu daha da kötüleştirmez.

Şimdi, umarım, tembelliğin ne olduğu ve tezahürünün seçenekleri ve özellikleri nelerdir, en azından ilk yaklaşımda sizin için daha net hale geldi. Durumunuzda özel olarak neler olduğunu ve hangi eylemlerin yapılması gerektiğini zaten anlayabileceksiniz. Ancak bu sorunla başa çıkabileceğinizden emin değilseniz. Ya da sadece yeterli beceri ve yeterlilik bilgisine sahip değilseniz, o zaman bir profesyonele başvurmak daha iyidir ve bir garanti ile tembelliğinizi çözeceksiniz.

Bu kadar. Bir sonrakine kadar. Samimi olarak Dmitry Poteev.