2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Şimdi çok yaygın bir sorun işkoliklik. Ve gerçekten de kısmen haklı. Her yerde başarı ve başarı kültü hüküm sürüyor - nasıl direnebilir ve genel teri sıkma sistemine entegre olmazsınız?
Aksine, çeşitli iş koçları bunu mümkün olan her şekilde teşvik eder ve motive eder. Yüzlerce ve binlerce kitap, açık ya da örtülü olarak, bizi bir kariyer uğruna, kötü şöhretli "kendini yapmak" için başarılara çağırıyor. Bu nedenle, kendi vizyonunuzu mesleğe ve hatta basit sağduyuya dahil etmek her zaman mümkün değildir.
Tükenmişlik yavaş yavaş ve belli belirsiz bir şekilde içeri girer, kronik yorgunluk birikir ve hatta bazen en sevdiğiniz işten nefret bile gelir. İşkoliklikte toplam stresin önlenmesi elbette dinlenme ve aktivite değişikliğidir. Ayrıca, görevlerin yerine getirilmemesi, olası başarısızlık ve işyeri kaybı ile kendinizi kabusa çevirmek için zamanında durmak gerekir.
Ne de olsa, kendinize çürümeyi nasıl yaymayacağınızı ve Napolyon planlarının, sağlığın, barışın ve hayatınızın kendisinin uygulanmasına nasıl kırbaçlanmayacağınız, hizmetteki herhangi bir, hatta süper başarılardan çok daha değerlidir. Ve genel olarak, olaylara, özellikle birincil öneme sahip olmayan görevlerle ilgili olanlara kesinlikle daha kolay bir bakış açısı geliştirmelisiniz.
İşin beslediğini, su verdiğini, rahatlık ve güvenlik yarattığını iddia edebilirsiniz. Ama işsiz, prensipte asla terk edilmeyeceksin. Ve sağlığınızı kaybederseniz, artık hiçbir hizmette size ihtiyaç duyulmaz.
Bu nedenle, zamanınızı iş ve dinlenme arasında rasyonel bir şekilde dağıtmayı öğrenin. Durumu periyodik olarak değiştirmek, yılda en az bir kez tatile gitmek, bilinmeyen yeni bir yere gitmek çok faydalıdır. Sizi sürekli kaygıdan ve gereksiz mükemmeliyetçilik arayışından uzaklaştıran bir kaynak hobisi bulun.
En kötü korkularınızın gerçekleşmesi ve bir gün işinizi gerçekten kaybetmeniz ihtimaline karşı önceden bir finansal güvenlik yastığı hazırlamaya çalışın. Ve ayrıca - asla umutsuzluğa kapılmayın, çünkü siz Rab Tanrı değilsiniz ve hala hayattaki tüm olası olayları önceden göremiyorsunuz, kendinizi tüm varsayılanlara karşı sigortalayın.
Önerilen:
Önemli Olan Kişinin Ne Söylediği Değil, Nasıl Konuştuğudur
Aslında bir insan bir şey hakkında konuştuğunda veya yazdığında, her şeyden önce kendinden bahseder. Konuşmanın konusu hakkında değil, ne tanımladığı hakkında değil (övgü ve kınama) - kim olduğu ve onun için neyin önemli olduğu hakkında çok fazla bilgi veriyor.
Seks Flört Için Bir Sebep Değil
Kaynak: "Bir zil sesi duydum ama nerede olduğunu bilmiyorsun" (halk deyişi) “Yalnızca üst sınıflar eskisi gibi yaşayamadıklarında, ama alt sınıflar istemiyor, devrim kazanabilir" V.I.Lenin Seks hakkında çok şey duyuyoruz, çok konuşuyoruz.
Paranız Için, Herhangi Bir Heves DEĞİL
Benden önce başarılı bir girişimin başı olan Dmitry. Psikoloji ile ilgileniyor. Sık sık, kendisine insanları yönetmenin çeşitli püf noktalarını öğreten eğitmenleri ve koçları organizasyona davet eder. Koçu değiştirme sorununu çözmek için bana geldi - zaten çeşitli adayları düşünmüştü ve biri beni ona tavsiye etti:
Bir Ilişkide Nasıl Güvenilir? Mümkün Değil. Ama Bu Gerekli Değil
Bu sonsuz "güven" iniltileri. ve "korkma kaaak?" - çocukçuluktan. Körseniz ve bir rehber tarafından yönlendiriliyorsanız güvenmek zorundasınız. Hayatta kalmak için desteğe ihtiyacınız yoksa, garantilere ihtiyacınız yok, kısmi güven yeterlidir.
İNANILMAZ KURT - KESİNLİKLE
Kıskançlık haksız bir tutkudur, çünkü engerekler hakkında, kendilerini doğuran rahmi kemirerek doğduklarını söylerler, bu yüzden kıskançlık genellikle onun tarafından eziyet edilen ruhu yiyip bitirir. Aziz Basil Büyük Kıskançlık konusu son zamanlarda psikologların en gözde konularından biri haline geldi.
