2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Çok yaygın bir yaşam modeli var - neşe yasağı.
Örneğin: ağlamamak için sevinmemek daha iyidir. Ayrılmamak için, hiç istememek daha iyidir. Her şey "çok iyi" ise, o zaman kötü bir şey olmak üzere. ⠀ Sonuç olarak, kişi mutluluğa belirli bir sınır koyar, bunun ötesinde hesaplaşma beklenir. Dahası, alınan neşe miktarı ölçülemeyecek kadar fazladır. ⠀ Genellikle, böyle bir yaşam modeli, bir şeylerin yanlış olduğu biri olarak kendisiyle ilgili kalıcı inançlara dönüşen içsel travmatik deneyimlere dayanır; güvenilmez ve tehlikeli olan diğerleri; her şeyin kıt olduğu bir dünya hakkında. ⠀ Bu model ilgi odağındadır ve yalnızca modelin doğruluğunun kanıtını bulduğu kısımda görülen çeşitli yaşam durumlarında onay alır. Performansını “kanıtlamaya” yardımcı olan diğer katılımcıları içerir. Dışarıdan "cezalandırıcılar" yoksa, kişi bilinçsizce istediğini elde etmesini engelleyecek sitemlerle kendine eziyet edecek. Böyle bir yaşam örüntüsünün ortaya çıkması genellikle çocuklukta yaşanan ilişki travmasının sonucudur. ⠀ Güvenli, destekleyici bir ilişki yaratmak - bir çocuk için temel bir ihtiyaç, onunla her şeyin yolunda olduğu, korunduğu hissini veren hayati bir gereklilik. Güvenli bağlanma ihtiyacı karşılanmazsa duygusal travma yaşar. Ebeveynler onu uzun süre terk edebilir veya benmerkezci çocuğun ruhunun her zaman kendisiyle ilişkilendirdiği kararsız (çelişkili) deneyimler gösterebilir. ⠀ Güçlü ebeveynlik deneyimleri, anne babasını tüm kalbiyle sevmek isteyen ve aynı zamanda sürekli reddedilmekten kaynaklanan dayanılmaz bir rahatsızlık yaşayan bir yürümeye başlayan çocuğun kafasına düşer. Bir yetişkinin bir anda sevgi dolu, şefkatli bir ebeveynden öfkeli, utanç verici veya depresif bir ebeveyne dönüşmesi, dövebilen, aşağılayabilen, ihmal edebilen bir ebeveyne dönüşmesi özellikle zordur. Sıcak bir cennetten gelen bir bebek yaşayan bir cehenneme girdiğinde ve süreç öngörülemez, tahmin edilemez ve kontrol edilemezse, psişe bir tür kendini koruma olacak koruyucu önlemler alır, patolojik bir karar verir, örneğin: büyülenmek, daha sonra hayal kırıklığına uğramamak için." Veya: "Şimdi her şey yolunda, ama yakında kesinlikle kötü olacak." Veya: "Duygularına dikkat edeceğim, görünmez olacağım, böylece" Tanrı hiçbir şeyi yasaklasın." Yetişkinler olarak, bu tür insanlar yaşamlarında nefsi müdafaanın iyiliğine izin vermezler. Psişe bir model olarak eğitilir: iyinin ardından kötü gelir, sevinç gözyaşlarıyla ödenmelidir, sevginin ardından reddedilme gelir. ⠀ Yaşam düzeni her tekrarlandığında, buna olan inançlar güçlenir ve ifade edilmeyen duygular, çocuklukta yaşanmamış durumlara mümkün olduğunca yakın durumlar arar. ⠀ Drama kendini tekrar eder, inançlar güçlenir, yaşam modeli kendini yeniden üretir. Kanıtlamak için ne gerekiyordu … Ya da belki de çürütmenin zamanı geldi? Farklı olabileceğini kabul edebilir miyim? Ya da hayatında yeniden değerlendirilmesi gereken bir şey olduğunu mu söylüyorsun? Yaşam modelinize daha yakından bakın ve mutluluğu ne kadar sınırladığını görün. Ben idealist değilim ve bu sürecin ne kadar uzun ve zor olduğunun farkındayım. Ancak herhangi bir uzun yolculuk küçük bir adımla başlar - sevincin acıyla, sevginin reddedilmeyle, bolluğun kayıpla değiştirilmediği kararı.
Önerilen:
Zenginliğe Ebeveyn Yasağı
Uygulamadan vaka (müşterinin izniyle söylüyorum) Gelirini 2-3 kat artırmak için bir müşteriyle çalıştım. Standart şemaya göre danışıldı. Motivasyon, korkular, travmalar… Benlik saygısı ile çalıştık. Ve tabii ki inançlar. Şaşırtıcı bir şekilde, birkaç olumsuz inanç vardı.
Tezahür Etme Yasağı Ve Travma Imhası
Tezahür etme yeteneğinin tedavisi, her şeyden önce, bir insanın “öldüm” hissini yaşadığı böyle bir ana, yok olma (yıkım) travmasına dokunmaktır. Dürüstlük ve müşterinin duygularına çok dikkat gerektirir. Çoğu yasağın nedeni, genellikle, bir kişinin acısını ve öfkesini birine ifade edemediği kişisel (bazen aile) geçmişi durumunda yatmaktadır.
Mutluluk Yasağı
Kendi ailenizden, en yakın ve en sevdiğiniz insanlardan gelen mutluluk üzerine konuşulmayan yasağın tuzağını kırmak bazen ne kadar zor. - İyi yaşama! Bir ebeveynin çocuğuna ne diyeceğini hayal edebiliyor musunuz? Eh, elbette olur, ama çoğu insan bu durumu anormal bir şey olarak değerlendirir.
Korku Ve Tezahür Etme Yasağı Veya "kabuğunuzdan" Nasıl çıkılacağı
Geri durmamızın birçok nedeni var tezahür: korku, utanç, geçmiş olumsuz deneyimler, reddedilme, “ortaya çıkma! Başını aşağıda tut! Görünür olmayın." “Herkes gibi olmak ve öne çıkmamak” tutumu hayatı daha az sorunlu hale getirdiğinde … Ancak bu ayar eski olduğunda ve yoluna girdiğinde ne yapmalı?
Para Yasağı
Böyle bir talep Margarita tarafından açıklandı. Ve kızın hikayesine ailesinin müreffeh pozisyonuna güvenmesi boşuna değil. Daha iyi durumda olan ailelerde büyüyenlerin, daha az varlıklı ailelerden gelen insanlara göre daha yüksek gelire sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteren gözlemler var.
